本書以句為綱，句子來源權威，隻收錄常考、常用的重點詞彙，減輕學習負擔。
本書以句為綱，句子來源權威。關鍵句多來自國內各大考試真題和權威詞典。本書主關鍵句共266個，涵蓋四級關鍵詞彙1344個。學習者如果每天能閱讀50到60個句子，邊看邊複習，一周為一個周期，一個月內反複四五個周期後便能記住所有四級關鍵詞。
本書隻收錄常考、常用的重點詞彙，減輕學習負擔，學習者可以集中精力一個月內突破所有重點單詞。本書附錄中列出了自2006年四六級考試第一次改革以來所有的四級真題關鍵詞，供學習者查漏補缺，檢驗學習效果。筆者每年四六級考試前一周，都會開設“四六級考前詞彙串講班”，把從2006年到最近的所有四六級考試真題中的關鍵詞逐一講完，真正做到考前真題無生詞。筆者發現真題裏很多詞經常重複，部分大綱詞彙反複考到而部分大綱詞彙從未出現。此類無需特別記憶的單詞如：
rhythm n.節奏
frame n.框架v.陷害
poison n.毒藥
spark n.火花，火星
x-ray n. X射線
plunge v.刺入，帶入
詞之所以常考是因為常用，大綱製定之初並不是把常用作為收錄詞的唯一原則，所以從統計的角度記高頻常用詞是重要的策略。除大綱常用單詞之外，本書還收錄了部分六級、考研的重點詞彙，筆者將在後文《英語學習十大原理》中的第六大原理詳述這樣做的原因。