忘記煩惱才能擁有快樂 忘記那些讓你煩惱的小事
阿伯特曾是個多慮的人，1934年的春天，他走過韋布城的西多提街道，有一件事情驅除了他所有的憂慮。事情的發生隻有十幾秒鍾，但就在那一刹那，他對生命意義的了解，比在前十年中所學的還多。那幾年，他在韋布城開了家雜貨店，由於經營不善，不僅花掉所有的積蓄，還負債累累。他隻有去銀行貸款。就在他垂頭喪氣時，有個人從街的另一頭過來了。那人沒有雙腿，坐在一塊安裝著溜冰鞋滑輪的小木板上，兩手各用木棍撐著向前前進。就在那幾秒鍾，他們的視線相遇，阿伯特隻見對方坦然一笑，很有精神地向自己打招呼“早安，先生，今天天氣可真不錯！”阿伯特望著對方，那時才體會到自己是何等的富有。結果，這件事改變了阿伯特的一生，他在堪薩斯找了一份工作。
我們活在世上的光陰隻有短短幾十年，但我們卻浪費了很多時間，為一些一年內就會被忘了的小事煩惱。這是多麼可怕的損失。我們通常能很勇敢地麵對生活中那些大的危機，可是，卻會被芝麻小事搞得垂頭喪氣。
芝加哥的約瑟夫?沙巴士法官在仲裁了四萬多件不愉快的婚姻案件之後說道：“婚姻生活之所以不幸福，最基本的原因通常都是一些小事情。”而紐約的地方檢察官法蘭克?荷根也說：“我們的刑事案件裏，有一半以上是緣於一些很小的事情：在酒吧中逞英雄，為一些小事情而爭吵不休，講話侮辱了人，措辭不當，行為粗魯，就是這些小事情，結果引起傷害和謀殺。”生命太短了，我們不能為小事而毀掉自己的幸福。我們不都像森林中的那棵身經百戰的大樹嗎?我們經曆過生命中無數狂風暴雨和閃電的打擊，但都撐過來了。可是卻會讓我們的心被憂慮的小甲蟲。
麵對生活，也許你有點疲憊不堪，但這種不幸的境界，又何嚐不是你每天積累的煩惱?也許，你確有難言的憂慮，以致使你對以後的人生失去多半的興趣；但是，你卻可以用另外一把鑰匙去打開幸福之門——而一改你憂愁不堪的形象。如果我們把煩惱的時間，特別是用在一些小事上的時間去尋找事實，那麼煩惱就會在智慧的光芒下消失。你可以考以下四個步驟來消除內心的憂慮：第一，你煩惱的是什麼?第二，你能怎麼辦?第三，你決定怎麼做?第四，你什麼時候開始做?
如果是生意上的煩惱，你還可以用另外四個步驟來減去你的憂愁：第一，問題是什麼?第二，問題的成因是什麼?第三，可能解決問題的方法有哪些?第四，你建議用哪一種解決的方法?
其實，讓我們用一個每天能產生成功而富建設性思想性的計劃，來為我們的幸福而奮鬥。幸福的人生帶給你的是永遠的自信和臉上隱不去的微笑。自信和微笑帶給你的又是充滿朝氣的個人形象，和藹可親的交際性格。交際方麵的勝利，形象的完美，健康的心境帶來的不可能不會是個人的成功。要在煩惱纏上你之前，先改變你的心態。
把煩惱關在門外
英國前首相喬治有這樣一個習慣：隨手關上身後的門。有一天，喬治和朋友們在院子裏散步，他們每走過一扇門，喬治總是隨手把門關上。“你有必要把這些門都關上嗎?”朋友很是納悶。
喬治微笑著對朋友們說：“哦，當然有這個必要。我這一生都在關我身後的門。你知道，這是必須做的事，當你關門時，也將過去的一切留在了後麵，不管是美好的成就，還是讓人懊惱的失誤，然後，我們可以重新麵對。”
喬治的回答告訴了我們一個道理：在人生的旅途上，如果我們能“隨手關門”，將煩惱拋在身後，這對於我們走出困境、實現人生的價值會有很大的幫助。
美國一個農場的主人，雇用了一個技工師傅來安裝農舍的水管。技工開工頭一天，先是因汽車輪胎爆裂，耽誤了一個小時，接著電鑽也壞了。最後，連他開來的那輛載重一噸的老爺車也拋錨了。他收工後，無法回家，雇主隻好開車將他送回家去。到了家門前，技工邀請雇主進去坐坐。在門口，這位滿臉晦氣的技工沒有馬上進去，隻見他在門口閉目養神了幾秒鍾，再伸出雙手，撫摸了一下門旁一棵小樹的枝杈。
待到走進門去，技工一下於好像換了個麵孔，笑逐顏開，和兩個孩子緊緊擁抱，再給迎上來的妻子一個深情的吻，並在家裏喜氣洋洋地招待這位雇主新朋友。
雇主離開時，技工送他出院子。雇主按捺不住好奇心，問：“剛才你在門口做的動作，有什麼用意嗎?”技工爽快地回答：“當然有，我在外麵工作，不順心的事總是有的，可是煩惱不能帶進門，這裏頭有太太和孩子嘛！我就將一天的煩惱全部抽出，暫時掛在樹上，明天出門時再拿走。奇怪的是，第二天我出門時，煩惱大半都已經不見了。”這位技工真是個智慧又可愛的人！
其實，我們的許多煩惱都與心情或情緒有關，因而是有時間性的，等過一段時間，心情平靜下來以後，煩惱可能就消失了。你應該學會將煩惱關在門外。