一般人在事業不如意時，常常不知追根究底，找出自己真正的問題所在，總是期待環境或者他人能根據自己的意願而改變。一旦過高的期望值落空，失望與無助便湧上心頭，自己的情緒就會變得十分低落，進而產生轉換門庭的想法。對此，我的看法是，跳槽前自我反省一下，也許你會發現，轉換對工作的態度與認知，可能才是解決問題的最根本的方法。
研究人員發現，轉換門庭想法的原因不外乎以下幾種，看看自己屬於哪一種情況，並且對症下藥，消除不良心態。
1.薪資過低
要知道你的薪資待遇往往和你作出的貢獻成正比，如果你能長期付出，忠誠自己的事業，老板或主管絕對不會視而不見。此外，薪資收入除有形的貨幣以外，也應算算隱形的收入，譬如良好的人際關係、技能訓練和豐富的工作經驗等。
2.才能無法得到充分的發揮
你對自己的專長和興趣了解嗎？在現在的公司究竟還有沒有發展空間？對於這些問題，你不僅要認真反省自己，也要和老板多多溝通。“天生我才必有用”這句話的確不錯，但是要做到適才適用必須和老板共同努力才能實現。人有多方麵的天賦，做一行愛一行，用心做好每一件事，才能找到更多發展的機會。
3.與老板的經營方針有分歧
仔細想一想，這種分歧多半並非老板的原因，也可能是自己太固執己見，也可能是自己沒有充分表達自己的想法。站在老板的角度，更全麵思考公司的發展問題，也許視野會更開闊些，也許能看到許多現實的問題。如果還不能說服自己，那麼試著去適應公司的發展規劃，適應公司的文化和老板的作風，等待更好的時機來表達自己的意見。
4.工作時間過長
先問問自己究竟是工作效率太低，還是業務量過重？如果是前者，那麼正確的態度是努力提高自己的技能，更加投入地學習和自我提升。如果是後者，則應該主動地尋求老板的支持，並且能提出具體的解決辦法，而不是逃避。
5.對公司的職場氣氛不滿
想一想，究竟是自己太褊狹，還是整個公司的工作氛圍太差？如果不從心理上解決問題，到任何公司都會感覺到壓抑。遇到與老板和同事之間關係緊張時，不要總是站在自己的角度去思考，凡事反求諸己，就能看到另一片海闊天空。試一試用自己的寬容大度和幽默來改善工作氣氛吧！
6.教育訓練不足
一個充滿挑戰性的工作，壓力必然很大。在工作中是否能獲得長進，培訓和教育並非必要，往往取決於你的態度。一個優秀的老板、一群和睦相處的同事，可能比死板的教育訓練讓你獲益更多。
7.升遷渠道僵化
最近公司有沒有人獲得升遷？究竟是老板任人唯親，還是你的能力不佳？不要嫉妒他人，先入為主地認為他人的升遷不過是靠關係、拍馬屁，要努力去發現那些自己所不具備的優秀的品質和卓越的能力，並對照自己的問題不斷改正。
8.交通不便
可以早點起床嗎？可以改變晚睡的習慣嗎？每個人都有惰性，但在工作的態度上，隻有勤勞才會有收獲，這是一個最基本的成功法則。
令人奇怪的是，許多人不是以工作為中心來轉換居住地點，而是以自己的居住地為中心來尋找工作。
9.對行業前景及公司未來感到不安
俗話說，景氣時有賠錢的公司，不景氣時也有賺錢的公司。公司或行業的前景需要有專業而冷靜的判斷，而不要被當成逃避責任和壓力的借口。多問問自己是否累積了足夠的專業技能。往往在經濟衰退、公司經營業績不佳時，最能體現員工的能力和忠誠度。
10.自己的能力未受肯定
有時我們會高估自己的能力，一味地懷才不遇、孤芳自賞隻會在職場中令人嫌棄。多和老板談談自己的工作理想和抱負，多參加一些重大項目，也許能對自己的能力有一個正確的評估。