麵對這突如其來的場麵,黃平清楚地知道,廁所沒有其他人,抵抗是毫無意義的,稍有遲疑,他就可能遭到殺身之禍。黃平冷靜下來,把包裏僅有的10塊錢遞給黑衣男子。
黑衣男子生氣地說:“怎麼這麼少?你別給我耍花招。”黃平急中生智地對黑衣男子說:“叔叔,我身上真沒帶錢,不信你可以搜。不過,我的手機和錢包都在我的座位上,要不,我去拿給你吧?”黑衣男子覺得這孩子不會騙他,就把廁所門打開,放黃平出門,他在後麵說:“那你趕緊去給我拿!”黃平出了廁所,就往前跑,並大聲呼救,列車上的人一起製服了黑衣男子。
在紛亂危險的環境中,我們唯有保持冷靜,盡量采取合適的解決辦法,才能化險為夷。
俗話說,天有不測風雲,人有旦夕禍福。在生活中,我們難免會身處險境,不知道該怎麼辦才好。下麵這幾個小技巧可以幫我們保持頭腦冷靜,沉著從容地去麵對現實。
一是避免情緒化和過激的言辭。不論什麼事情,隻要發生,就會有結束,即使夜夜不能入睡,也不要說“我要垮了”、“我要死了”之類的話。我們不妨靜下來,閉目養神。同樣,在我們必須與別人交談時,也要盡量保持著一種平靜的、樂觀的態度。
二是不要放縱自己的情緒。要記住,當麵對意外狀況時,自負隻會使我們走向傲慢無禮,怨恨和責備別人隻會激怒自己,讓自己的心理失去平衡。因此,不要遇事就著急以致做出過激行為,而應該冷靜下來,勇敢地麵對!
三是要保持理智和清醒。每個人對突發狀況的反應方式,既與個體特征有關,也與訓練有關,作為青少年,平時加強自己對突發事件應付能力的訓練是非常有益的。但我們很多人對此方麵的訓練不夠重視,許多人抱有僥幸心理,認為類似事件不會發生在自己身上。其實,我們應掌握一些處理突發事件的方法,做好類似的承受壓力訓練,在真正麵對危急時才能保持冷靜,進行積極的自救。
四是要正確判斷,果斷決策。突發狀況發生後可先進行幾秒鍾思考,對危險的來源、性質和正確應對方式迅速做出判斷。
五是要堅持忍痛自救。如果在突發狀況中不幸受傷,一定不要放棄活下去的勇氣,要告訴自己,活著是最重要的事。
最後,麵對突發狀況,我們一定要保持清醒的頭腦,有禮有節地說話、做事,不論別人說話、做事對與錯,我們都不能說錯話、做錯事,也不能因為對方不冷靜,自己也不理智,這樣隻會發生更大的衝突。我們要始終記住:麵對突發狀況時,沉著、冷靜地處理才是解決問題的關鍵。
敞開心扉:冷靜地麵對各種挫折
誰都願意享受成功的喜悅,但是,當我們考試落榜的時候,當我們競選班幹部失利的時候,當我們某一精神支柱被摧毀的時候,我們是怎樣想的,又是怎樣做的呢?請看看下麵玲玲的故事吧!
玲玲就讀於一所普通中學,成績總在前三名,本有希望考入區重點學校,但父母為了讓她能有把握上重點大學,不遺餘力地找遍所有熟人,花了一萬元讓她進了重點高中。
可這使玲玲的自尊心受到了傷害,她說:“這件事的結局是我被一萬元貼進了××××中學,成了一萬元的附帶品,如同滿大街的商品被‘買一送一’了,高一的生活是黯淡的、灰色的,我始終不能忘記我是57號,是附帶品,同學們都用異樣的眼光盯著我,我沒有了自信……”
後來,玲玲上了大學,在回憶三年高中生活時說:“由沒有自信,到一點點找回自信,對我而言,有幾個可作為經驗之談的重要因素:一是朋友;二是減少過強的競爭意識;三是不能放棄自己的興趣愛好。朋友可以給我關心和幫助。過強的競爭意識隻會物極必反,使人心情煩躁,而發展興趣愛好,可以在無形之中填補思想空白,心情放鬆了,找到了支撐點,也就有了自信心。”
正是這樣一點點的自信心的積累,玲玲終於擺脫了自己是“附帶品”的陰影,重新找回了自我。
在現實生活中,相信我們很多青少年朋友都經曆過挫折。當我們不得不在各種各樣的抉擇、矛盾、取舍中反複躊躇,一籌莫展時,應該怎樣正視自己的處境,正確對待各種矛盾和挫折呢?