每個人的成長過程，都在高潮與低潮的輪回中沉浮，在四季循環往複之中，成長包含著酸甜苦辣，在成長的路上我們曾經淚流滿麵，也曾經笑若桃花。既然艱辛與挫折無法逃避，困難與挑戰無可避免，何不笑對成長之種種呢？殊不知，消極的流淚代表懦弱，積極的微笑才意味著堅強！
下麵我們一起來讀一讀一個女孩的日記吧！
在我小學一年級的時候，我的父母由於種種原因離異了，這對於我來說，是多麼嚴重的一件事啊。從那以後，我便跟著母親一起生活。父親很少來看我，於是我的字典裏少了“父親”二字。
雖然那時我還小，但我也知道我的生活是和別的小夥伴不一樣的。放學後，他們總在身形高大的父親“護送”下回家，而我卻隻能畏縮在瘦小的母親身旁；受到同學欺負時，他們能把聲色俱厲的父親叫到學校，我卻隻能在母親懷中低泣。母親知道我的心思，所以她總是在物質上盡可能滿足我的一切要求，在精神上還不斷鼓勵我要堅強，雖為女孩，也不要輕易落淚。
漸漸地，我長大了，思想也越來越成熟。我告訴自己不要總認為自己和別人不一樣，遇到什麼不順心的事就偷偷落淚，我應該堅強一些，學會自己麵對一切，不能總是依靠母親。於是我在小學就學會了自己洗衣、做飯、刷碗……而這些都是我的大多數同齡人所不會做的，我便有了一份自豪感，也開始學會去發現生活的美了。
人越長越大，煩惱也就越多。來自學習上的壓力，來自同學中的矛盾，特別是進入初中後，我很不適應全新的環境，我又茫然了。對於種種煩惱，我不哭出聲而是把淚水流給日記。一次，我偶然看到一篇文章，裏麵一句話觸動了我的心弦。“單親家庭中成長的孩子是那隻飛得最高的雄鷹。”對呀，我應該是一隻雄鷹，我不能丟失屬於自己的那份自豪。
從此，我又學會了去麵對新的困難，去用心經營我的生活，讓我的生活充滿笑聲。此後，我的日記中溢滿的更多的是笑聲。
我想，我能做到這些是因為我特殊的生活環境吧。我從一個愛哭的小女孩成長為一個愛笑的大女孩，從日記中點點淚光看到片片微笑，從對困難畏縮到堅強麵對，這一切都是我的生活教給我的。要做一隻能飛得更高更遠的鷹，就要從淚水中學會微笑。
微笑是世界上永不凋零的一種花朵，不分四季，不分南北，它會在困境之中頑強地綻放。用微笑把成長中的淚水埋葬，即使饑寒交迫，也能感到人間的溫暖；即使走入絕境，也會重新看到生活的希望；即使孤苦無依，也能獲得心靈的慰藉。笑一笑，十年少，微笑可以化解苦難，給我們成長的勇氣，永遠微笑的人是快樂的，永遠微笑的麵孔是年輕的，用微笑埋葬淚水，猶如揮灑陽光清洗泥濘，普照大地，給萬物增輝。
在淚水中學會微笑，可以讓我們從容麵對成長的坎坷，可以驅散少年的陰霾，化幹戈為玉帛，可以增強信心，激發鬥誌，斧正思想，潤清靈魂。作為青少年，在成長的路上，我們怎樣才能從淚水中學會微笑，讓自己快樂起來呢？
第一，學會放鬆。當我們感到傷心、難過時，我們可采用深呼吸的方法放鬆自己，即深深地吸氣，慢慢地呼氣，使自己的身心放鬆；也可以采用自我暗示的方法，如反複默念“我現在放鬆了，我的全身處於自然而然的輕鬆狀態”；還可以用回憶過去成功的體驗來鼓勵自己。
第二，學會自我安慰。麵對學習和生活中的失敗和挫折，我們要麵對現實，自己給自己一種安慰，自己給自己一條出路。要相信“天生我才必有用”。人生要經曆無數成功和失敗，要學會不沉醉於一時成功的喜悅，也不沉淪於一時失敗的沮喪，要學會以一種瀟灑的態度來對待人生。當一個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，也是不錯的。