正文 第21章 鑄造超級意誌力(1)(3 / 3)

從此,舞蹈——這種和音樂密不可分的藝術深深地吸引了她。在她心中,舞蹈是一種看得見的、彩色的音樂;舞蹈是一種能夠表達內心世界的、美麗的語言。

為了學習舞蹈,邰麗華付出了比常人多好幾倍的辛苦。她全身心地投入她的舞蹈事業中,她將自己變成了一隻旋轉的陀螺,24小時中除了基本的吃飯和睡覺時間,其他一切時間都是在舞蹈。找不準節拍再練,動作不對再改,一次又一次,不斷地練習……以至於小腿上留下了一道又一道青黑的傷疤。

憑著頑強的毅力和執著的努力,邰麗華開始隨中國殘疾人藝術團出國演出。在很多次舞蹈比賽中,評委們根本沒有發現她是一位雙耳失聰的殘疾人。

舞蹈使邰麗華品嚐到無窮的歡樂,但她知道,知識對於一個人是非常重要的。17歲那年,她給自己定下了新的目標:上大學。1994年,她如願以償地考取了湖北美術學院裝潢設計係,成為一名大學生。

1999年,邰麗華進入湖北省殘疾人聯合會藝術團,2003年正式調至中國殘疾人藝術團。

2004年,在雅典殘疾人奧運會閉幕式上,邰麗華帶領中國殘疾人藝術團聾人舞蹈隊表演《千手觀音》。

邰麗華克服殘疾帶來的種種困難,自強不息,刻苦訓練,以自己的行動展示了殘疾人的精神風貌,不斷追求藝術上的提高,並在各類比賽中取得了優異成績。

在困難麵前,邰麗華沒有屈服,而是通過頑強的意誌力實現了自己的夢想,成為殘疾人中的佼佼者。

那麼,應當如何培養自己堅強的意誌力呢?讓我們從下麵幾方麵做起吧!

1.強化正確的動機

人們的行動都是受動機支配的,而動機的萌發則起源於需要的滿足。什麼也不需要或者說什麼也不追求的人是不存在的。人都有各自的需要,也有各自的追求,隻是由於人生觀的不同,不同的人總是把不同的追求作為自己最大的滿足。

2.從小事做起

著名作家高爾基說:“哪怕是對自己的一點小小的克製,也會使人變得強而有力。”人皆可以有意誌力,人皆可以鍛煉意誌力。

意誌力與克服困難伴生。克服困難的過程,也就是培養、增強意誌力的過程。意誌力不很強的人,往往能克服小困難,而不能克服大困難。能克服大困難的人是意誌力比較強的人。

小事情很多,大家可以從小事情做起逐步培養自己的意誌力,例如,有的人好睡懶覺,那不妨每天睜眼就起;有的人“今日事,靠明天”,就可以把“今日事,今日畢”作為座右銘;有的人碰到書就想打瞌睡,那就每天強迫自己讀一小時的書,不讀完就不睡覺——隻要天天強迫自己坐在書本麵前,習慣總會形成,意誌力也就油然而生。

3.培養興趣

有人說興趣是意誌力的門檻,這話是有道理的。

昆蟲學家法布爾對昆蟲有特殊的愛好,他在樹下觀察昆蟲,可以一趴就是半天。一位諾貝爾獎獲得者曾說:“我經常不分日夜地把自己關在實驗室裏,有人以為我很苦,其實這隻是我興趣所在,我感到其樂無窮的事情,自然有毅力幹下去了。”

當然,人的興趣有直觀興趣和內在興趣之分,但兩者是可以轉換的。例如,有的人對學英語興味索然,可是,學好英語是成才的需要,對這個需要有興趣,才能強迫自己堅持學英語。在學的過程中,對英語的興趣漸漸增強,這反過來又能進一步激發其堅持學英語的意誌力。一個人一旦對某種事物、某項工作發生內在的穩定的興趣,那麼,令人向往的意誌力就會不知不覺來到身邊。

4.由易而難

有些人很想把某件事情善始善終地幹完,但往往因為事情的難度太大而難以為繼。對意誌力不太強的人來說,在確定自己的奮鬥目標、選擇實現這一目標的突破口時,一定要堅持從實際出發,把握“由易而難”的原則。