在生活中，應該從一點一滴做起，改變自己不好的習慣，在挑戰中完善自己，使自己逐步走向成功。一個人假如不敢挑戰自己，隻能懦弱地活著；一個人要成功，必須麵臨人生的考驗。
挑戰自己，不僅要有明確的目標，更要有吃苦耐勞、不屈不撓的堅強意誌。每個人都不完美，但要有挑戰完美的信心和勇氣，隻有這樣，才會有成功的希望。
人生之路，挑戰無限，麵對困難與挫折，麵對誤解與委屈，不要抱怨，不要逃避，而是應該感謝這些挑戰的機會。
擺正心態：勇於挑戰各方麵壓力
麵對生活和學習的壓力，很多人常常不知道該怎麼辦才好。其實，可以換個角度想一下——雖然沒有辦法去選擇承受哪種壓力，但大家可以決定怎樣去麵對壓力、釋放壓力。
任何事情都有兩麵性，壓力也不例外。它可以讓堅強的人奮起，也可以讓怯懦的人卻步；可以讓奮進者成就偉業，也可以讓畏難者一事無成。
戰勝壓力的途徑就是勇敢麵對，具體可以從以下方法入手。
1.自信創造精彩
自信心的培養，是大家增強心理承受力、走向成功人生的關鍵。麵對學習和生活壓力，大家要樹立不畏艱難險阻的人生態度和戰勝一切的堅定信心；要堅信辦法總比困難多，沒有過不去的“火焰山”；要堅信自己的潛質同別人一樣，即使在才智、能力方麵暫時趕不上別人，也要毫不動搖地相信“我並不比別人差，隻要努力照樣能趕上他”；要多看自己的長處和優勢。
“尺有所短，寸有所長”，人也是如此。所以既要了解自己的不足，也要多看自己的長處和優勢，以此增強自信心和自豪感。要相信自己的短處和劣勢通過努力是可以改變的。人的短處和劣勢，都是相對而言的，關鍵是要打破認知上的禁錮，確定“我能改變自己”的自信心，提高加長短板的自覺性。
2.勇敢克服困難
俗話說：“狹路相逢勇者勝。”在人生旅途中，沒有人能一帆風順，遇到挫折、壓力、困難是正常的，關鍵是如何對待。如果被壓力所困，困難所累，就會被壓垮。因此，大家必須有足夠的勇氣和堅強的意誌。
人生的舞台處處充滿競爭，但真正的對手還是自己。人們常說，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。大家要看到：成功永遠屬於那些意誌堅強的、永不言敗的勇敢者。
壓力、挫折不可怕，唯有失誌才可怕。要想成就一番偉業，做一個穩操人生之舵的強者，就必須勇敢地克服困難。
3.變壓力為動力
溫室裏的花草經不起風吹雨打，因為它們從小生長在舒適的環境裏，沒有經過風雨的洗禮；蒼鬆翠柏一向被認為是不畏艱難、堅強不屈的象征，因為它們生長在崇山峻嶺，經過無數次的考驗而毫不動搖。
人有壓力並非全是壞事，在遇到壓力的條件下，雖然要付出代價，換來的卻是能力素質的提高。可以說，一個人成長的過程，就是不斷調整壓力、適應壓力、自我加壓的過程。若要成功，必須善於變壓力為動力，自我加壓，隻有這樣才能迸發潛力，激發活力，“壓”出智慧，“壓”出成果。
從現在起，勇敢地麵對生活中的各種壓力吧，以積極的心態笑迎人生各種挑戰，這樣才能讓自己變得更加勇敢。
完善自我：勇敢麵對自己的缺點
請大家想一想，自己是否有缺點呢？也許有人會說：當然。是的，每個人都有缺點，但是，在生活中，很多人，都不願意承認自己有缺點。當他們聽到別人對自己有負麵的評價時，他們第一反應就是：解釋、辯駁，而不是去檢討改進。
其實，這是自欺欺人的做法。在麵對他人指出的缺點時，應該勇敢地承認自己的缺點。勇敢地麵對它們，才能讓自己的缺點得到改進。
“金無足赤，人無完人”，每個人都有缺點，偉人也不例外。然而，他們卻能坦然地麵對自己的缺點，並造就豐功偉績。他們用智慧在不完美的人生裏畫上了完美的句號。對待缺點的態度不同，人生的結果自然也就會不同。敢於承認自己的缺點，是大智慧的表現。
如果習慣在別人麵前掩蓋自己的錯誤或缺點，例如孩子在父母麵前掩蓋自己的錯誤、學生在老師麵前掩蓋自己的錯誤等，就會造成很壞的結果：孩子漸漸學會了撒謊，學生成績下滑老師卻始終找不到症結所在……可見，有缺點並不可怕，可怕的是不敢承認自己的缺點。敢於承認自己的不足，是一種期待成長的表現，也是一種“亮劍”精神的表現，但它需要真誠和勇氣。如果說標榜自己缺點的人是愚人，掩蓋自己缺點的人是庸人，那麼主動亮出自己的缺點並努力改正的人才能稱得上是智者。