第十三隻狐狸來到了葡萄架下，它對葡萄架的高度非常不滿，因為這導致了它不能嚐到甜美的葡萄，於是它就怪罪起葡萄藤來。說因為葡萄藤太好高騖遠，爬那麼高，說葡萄的內心其實並沒有表麵看上去那麼漂亮。發泄完後，它平靜地離開了。
這隻老狐狸的行為在心理學上，我們可以稱之為“抵消作用”，即以從事某種象征性的活動來抵消、抵製一個人的真實感情。
這隻老狐狸懂得控製自己的情緒，懂得怎樣宣泄自己的情緒，所以是隻比較理智的狐狸。它用自己想象的情緒，抵消了負麵情緒帶來的不良影響。
在日常生活中，很多人都不注意控製自己的情緒，結果讓情緒傷害了自己。下麵的這個故事就很好地說明了這個問題。
一隻駱駝在沙漠裏跋涉著。正午的太陽像一個大火球，曬得它又餓又渴，焦躁萬分，一肚子火不知道該往哪兒發才好。
正在這時，一塊兒玻璃瓶的碎片把它的腳掌硌了一下，疲累的駱駝頓時火冒三丈，抬起腳狠狠地將碎片踢了出去。卻不小心地將腳掌劃開了一道深深的口子，鮮紅的血液頓時染紅了沙粒，升騰起一股煙塵。
生氣的駱駝一瘸一拐地走著，一路的血跡引來了空中的禿鷲。它們叫著在駱駝上方的天空中盤旋著。駱駝心裏一驚，不顧傷勢狂奔起來，在沙漠上留下一條長長的血痕。跑到沙漠邊緣時，濃重的血腥味引來了附近沙漠裏的狼，疲憊加之流血過多，無力的駱駝隻得像隻無頭蒼蠅般東奔西突，倉皇中跑到了一處食人蟻的巢穴附近，鮮血的腥味兒惹得食人蟻傾巢而出，黑壓壓的向駱駝撲過去。一眨眼，就像一塊黑色的毯子一樣把駱駝裹了個嚴嚴實實。
不一會兒，可憐的駱駝就鮮血淋漓地倒在地上了。
臨死前，這個龐然大物追悔莫及地歎道：“我為什麼跟一塊小小的碎玻璃生氣呢？”
在生活中，經常會有些小事讓我們感到不舒服，這時一定要保持自己內心的平靜，不要動不動就為了一點小事而大動肝火。為了一點小事而生氣不但於事無補，往往還會造成無法彌補的嚴重後果。
情緒的確能影響人的行為，很多人因為不能控製情緒而做錯了許多事，甚至導致了許多悲劇。那麼，我們可以控製情緒嗎？答案是肯定的。在遇事時，隻要冷靜下來，告訴自己等一等，我們就會控製住自己的情緒。
喬治·羅納在二戰期間被迫逃往瑞典，之前他曾在維也納當過很多年的律師，人生閱曆和生活閱曆都很豐富。到了瑞典，他已身無分文，他必須找一份工作養活自己。
他學過好幾種外語，既能說又能寫，因而他想到一家進出口公司找份秘書工作。他給很多公司寫信，談了自己的想法，絕大多數公司回信告訴他，現在處於戰爭時期，他們不需要這類職員，不過他們已把他的名字存入檔案。
其中有一封回信這樣寫道：“你對我生意的了解完全錯誤，你既錯又笨，我根本不需要任何替我寫信的秘書。即使需要，我也不會請你，因為你甚至連瑞典文都寫不好，信裏全是錯字。”
喬治·羅納讀完這封信後怒火中燒，他簡直要瘋了。這個人也太討厭了，他自己的瑞典文寫得狗屁不通，錯誤百出，還有資格指責別人，太狂妄了。於是他也寫了一封信，想氣氣那個討厭的家夥。
他轉念又想：等一等，我怎麼知道這個人說的不對呢？我學過瑞典文，可是它不是我的母語，或許我真犯了很多我不知道的錯誤。如果這樣的話，我想找到一份工作，就必須努力學習。這個人可能幫我一個大忙，盡管他本意並非如此。他用這種難聽的話表達意見，或許自有他的道理，我應該寫封信感謝他一番。於是，他寫了一封感謝信。
後來，他竟然被這家公司聘用了。
情緒是複雜多變的，其中猜疑是比較有意思的一種心理情緒。
從前，有個人把斧子弄丟了，他在家裏到處尋找也找不到，於是便想：“斧子又沒長腿，難道會自己跑了不成？哼，一定是被人偷走的。”
從這天開始，他每天出出進進十分留意鄰居們的表情，想探出來個究竟。
後來，他發現前院鄰居家的兒子表情有些異常，就開始注意起他來。早晨，看見那家的兒子走出院門，左右看了看，像是心中有鬼的樣子。早飯後，丟斧子的人幹脆拿了把小凳子，坐在門口，仔細觀察那家兒子的動靜。
那家兒子從地裏幹活回來，看到他坐在門口，對他笑了笑，然後急匆匆地進了家門。他想：一定是這小子偷了我的斧子，否則，他不會那麼神色慌張。我還要繼續觀察一下再說。
吃過午飯，那家的兒子又走出家門，到地裏繼續幹活。他剛一伸頭，看到了門口坐著的丟斧子的人，便又縮了回去，進屋待了好一會兒才又出來。
丟斧子的人故意問道：“你剛才出了門，怎麼又回去了？”
那家的兒子說：“地裏幹活，有點兒冷，我又回去加了件衣服。”