(1)鬆化牛肉
主料:牛肉(後腿)225克
輔料:紅辣椒15克
調料:大蔥15克、薑15克、白芝麻15克、醬油30克、白砂糖15克、鹽5克、胡椒粉5克、香油5克、醋5克、辣椒油5克、植物油30克
做法:
1.先將牛後腿肉冷凍到稍微結硬後,再取出切成薄片。
2.將牛後腿肉片放入120度的油鍋中炸約12分鍾,到幹扁,香味溢出即可撈起。
3.將炸好的牛肉片加入材料(蔥絲、辣椒絲、薑絲)及調味料(醬油、白糖、鹽、胡椒粉、香油、醋、辣椒油)拌勻,裝盤後撒上白芝麻即可食用。
注意:牛肉經過冷凍後至稍微結硬,切薄片會好切,切出來的薄片也會較工整。
(2)檸檬牛肉串
主料:牛肉(肥瘦)300克
調料:檸檬400克、蔥汁5克、薑汁5克、大蒜5克、蠔油5克、白醬油5克、醬油5克、料酒5克、味精1克、胡椒粉2克、澱粉(豌豆)5克、花生油60克、嫩肉粉5克
做法:
1.將牛肉洗淨切成寬3.5厘米、長8厘米的薄片20片,將肉片放入碗內加入白醬油、嫩肉粉、幹澱粉和少許清水拌勻漿好,再放入少許花生油拌勻,送入冰箱內靜置2小時備用。
2.取用長12厘米的小竹扡10根,把醃好的牛肉片呈雙S形穿在竹扡上。
3.炒鍋放火上,倒入適量清水,加入醬油、料酒、味精、蠔油、蒜泥、胡椒火粉、蔥薑汁燒開,用水澱粉勾芡推勻,盛入碗內備用。
4.檸檬切成兩半,取用一半切成半圓形薄片,排放在魚務須的盤邊上。
5.炒鍋放旺火上,倒入花生油燒到四成熱時,放入牛肉串炸至斷生,熟透立即取出,控淨油,蘸上燒好的調味汁放在魚盤中間,用手將半隻檸檬擠出酸汁,淋上牛肉串上即可。
特點:賞心悅目,微酸爽口。
(3)桃花燴牛肉
主料:桃花50克、牛裏脊肉400克
輔料:胡蘿卜50克、洋蔥50克
調料:紅葡萄酒75克、鹽3克、胡椒粉3克
做法:
1.將桃花摘去花蕊,取下花瓣,洗淨,控幹牛肉切中塊,撒鹽、胡椒粉,用熱油煎成兩麵黃色,胡蘿卜、蔥頭洗淨,均削球,待用。
2.燜鍋裏放牛肉塊,加水,淹沒牛肉塊,燜八成熟,放胡蘿卜球、蔥頭球、紅葡萄酒、燜熟,撒桃花瓣、拌勻,片刻出鍋,入盤,即可。
特點:桃花鬱香,味濃不膩,誘人食欲。
(4)黃煨牛肉
主料:牛肉(腑肋)750克
輔料:紅辣椒100克
調料:大曲酒5克、味精3克、白砂糖6克、黃酒3克、醬油3克、大蔥5克、薑3克、花生油30克、鴨油10克
做法:
1.將牛肋條肉洗淨,用刀切成3厘米見方的塊,放入沸水鍋內,燙淨血汙,撈出再用清水洗淨。
2.紅辣椒去蒂去籽冼淨後,切成細絲,放入盤內。
3.炒鍋上火,舀入花生油,燒熱後放入蔥段,薑片,煸至起香後再放入牛肉塊,煸炒幾下,加入清水750克,置旺火燒沸,撇去浮沫,移至微火上慢煮,至肉酥爛時,加入醬油、紹酒、白糖、精鹽燜至入味,再改旺火收濃鹵汁,裝深盤內。
4.炒鍋再上火,舀入鴨油燒熱,放入紅辣椒絲,加入精鹽,味精,炒至成熟,起鍋堆於牛肉上即成。
特點:色澤金黃,酥爛香醇,汁濃味美,口感微辣。
(5)漢堡牛肉球
主料:牛肉(瘦)320克
輔料:麵包80克、栗子(鮮)10克、生菜20克、洋蔥60克、雞蛋60克
調料:鹽3克、啤酒30克、黃油60克、胡椒粉2克
做法:
1.將雞蛋打散成蛋液。
2.將洋蔥洗淨,切碎,用黃油炒黃。
3.將白麵包用水泡過,與牛肉末一起放入盆內,放入炒黃的洋蔥末攪勻,再放入蛋液、啤酒和栗子(磨成)粉、鹽、胡椒粉攪勻做成4個圓肉球。
4.當油煎鍋燒熱後,放入肉球煎黃,兩麵上色後烹少許水,蓋上蓋燜7分鍾即可裝盤,再配上生菜葉即成。
特點:色澤金黃,質地軟嫩,香醇可口。
(6)燒牛肉
主料:牛肉(腑肋)1000克
輔料:土豆250克
調料:薑25克、黃酒25克、大蔥25克、桂皮10克、八角10克、醬油75克、白砂糖840克、香油20克、澱粉(豌豆)15克、豬油(煉製)50克
做法:
1.牛肉切成4.5厘米見方的大塊,鍋置火上,倒入油燒到八成熱,放入土豆片,炸至淡黃色,倒入漏勺濾油。
2.炒鍋仍上旺火燒熱,入芝麻油10克,至六成熱,倒入牛肉煸炒,至煸幹水分,肉麵有小焦班,放薑、蔥、酒、桂皮、八角,加清水淹至肉麵,燒沸後移微火,待七成熟時,加入糖、醬油、燜到熟,放入土豆,轉旺火收稠湯汁,加芝麻油,用水澱粉打芡,揀去香料,裝盤即成。
特點:酥爛香醇,營養滋補。
(7)核桃燉牛肉
主料:牛肉(肥瘦)60克
輔料:核桃30克
調料:薑3克
做法:
1.牛肉洗淨,切件,核桃肉用開水泡後,去衣,生薑洗淨。
2.把全部材料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,隔開水文火燉2小時,調味供用。
特點:肉爛味鮮,具有補氣養血,強身增重功效。
(8)。炸牛裏脊
主料:牛裏脊肉200克
調料:味精5克、雞蛋30克、薑10克、小麥麵粉80克、植物油40克、澱粉(豌豆)25克、香油20克、料酒8克、花椒3克、鹽10克、大蔥10克
做法:
1.將蔥、薑切細末,牛裏脊肉切成長5厘米、寬約2厘米的長方形薄片。
2.將雞蛋打散,然後加少許清水和澱粉、麵粉調成雞蛋糊。
3.在肉片中加入熟花椒粉、鹽、薑末、蔥末、味精、香油、料酒,拌勻後醃漬半小時。然後倒入已調好的雞蛋糊,用手抓勻。
4.鍋中放入植物油,用中火燒熱後將肉片一片一片地放入,炸至金黃色時撈出,瀝去餘油,放盤中,撒上少許熟花椒粉,淋上香油即成。
注意:牛肉應選擇牛裏脊肉。
特點:本菜色澤金黃,牛肉外焦裏嫩,香濃撲鼻。
(9)魚香牛腰
主料:牛腰子250克
調料:泡椒25克、大蔥15克、薑10克、大蒜15克、白砂糖20克、醋15克、醬油10克、料酒10克、鹽3克、味精2克、植物油30克、澱粉(豌豆)20克
做法:
1.把牛腰子洗淨,用刀從中間切開,去掉白筋,然後十字剞花刀,再切條形狀,用少許精鹽、料酒和澱粉漿上。蔥、薑、蒜均切細末,用白糖、醋、醬油、料酒、味精和水澱粉兌成汁。
2.鍋燒熱,放適量油,腰花下鍋炒散,再將泡辣椒、薑末、蒜末一同放入鍋內,待炒出香味,將兌好的汁放入炒熟,撕放蔥末即可。
特點:味道濃鬱,鹹甜酸辣。
(10)煎牛裏脊扒
主料:牛裏脊肉175克
輔料:土豆150克、胡蘿卜25克、扁豆25克
調料:豬油(煉製)20克、辣醬油5克、鹽3克、胡椒粉3克
做法:
1.將牛裏脊洗淨,剔淨筋皮,切成段,用刀背拍打成厚1.5厘米的圓形餅,並將邊緣收攏整齊,撒鹽、胡椒粉,醃約15分鍾。
2.當平底油鍋燒熱後,將裏脊扒放入,煎兩麵上色,潷去餘油,用辣醬油烹之。裝盤後配上炸土豆條、炒胡蘿卜條、炒扁豆、澆上原汁即可。
特點:色澤金黃,肉質軟嫩,味道鮮嫩。
(11)黃燜牛胸肉
主料:牛肉(肥瘦)500克
調料:植物油50克、胡麻油0克、料酒10克、醬油5克、甜麵醬10克、白砂糖5克、味精2克、八角2克、澱粉(豌豆)5克、鹽2克、大蔥10克、薑10克
做法:
1.將肥瘦牛肉改成四塊洗淨;將一鍋水大火燒開後,小火燉爛(佐料有薑、蔥、大料),涼後改成坡刀塊。
2.坐勺打油炸大料,熗蔥,薑末,放麵醬,炒出香味後,烹料酒、醬油,打高湯,下白糖、味精、鹽、牛肉,微火燜至汁餘二成時移旺火掛芡,翻勺,淋香油和花椒油出勺裝盤。
特點:肉質軟爛,香味濃鬱。
(12)牛腩煲
主料:牛腩(腰窩)960克
調料:咖喱80克、薑20克、大蒜10克、椰子水20克、冰糖80克、老抽3克、味精1克
做法:
1.牛腩在沸水中滾過,撈起冷水內洗過,切件;
2.薑去皮,拍扁,切碎;
3.蒜頭去衣,搗爛;
4.燒熱鍋,下油,放入薑,蒜頭爆香,續下牛腩同爆,灑些燒酒,傾下三大湯碗清水,加入冰糖,少許老抽,味精,鹽等,改用瓦缸煮煲;
5.將好時加上咖喱同煲至好,吃時可拌入椰汁,其味鮮鬱味美。
(13.)柱侯牛腩燜蘿卜
主料:牛腩(腰窩)750克、白蘿卜500克
調料:薑10克、柱侯醬30克、鹽2克、白砂糖3克、植物油20克
做法:
1.牛腩洗淨切件,用滾水拖過再以冷水洗淨。
2.燒熱炒鍋,下油爆薑片,下牛腩爆過,加入適量清水,中小火燜半小時後熄火燜半小時,再重複燜一次,至牛腩稔,下適量鹽、糖調味。
3.白蘿卜去皮,洗淨,切角塊,以油鍋爆炒一會下柱侯醬,兜勻,加入牛腩之沙鍋中,文火再燜半小時,便可原鍋上桌。
注意:此菜可一次燜煮多次吃。
(14.)炸牛肉扒
主料:牛裏脊肉250克
輔料:生菜25克
調料:小麥麵粉10克、雞蛋70克、麵包屑20克、鹽1克、胡椒粉1克、料酒5克、花生油30克
做法:
1.將牛裏脊切成兩塊,用刀拍成半厘米厚的長圓形片,撒鹽、胡椒粉、料酒醃15分鍾,滾勻一層麵粉,粘一層雞蛋液,再粘上一層麵包渣,拍實入熱油鍋中炸成黃色。
2.炸好牛肉扒放在盤中,配生菜食用。
特點:色澤金黃,牛肉醇香。
(15)煮牛舌
主料:土豆300克、牛舌500克
調料:香葉1克、胡椒1克、黃油10克、鹽3克
做法:
1.土豆洗淨煮熟去皮待用;
2.先將牛舌洗淨,放入鍋內,上火加水,開鍋後撈出,用涼水衝淨;
3.起鍋一個,放入牛舌及適量開水,上火燒開,開鍋後撇去沫,移到微火上,煮2.5小時後,牛舌熟了,即可撈出;
4.將牛舌剝去外皮,用水洗地淨,切成六片,再將舌的原汁和牛舌片放一鍋內,加適量的鹽、香葉、胡椒粒上火燒開,裝盤時,土豆擺在一旁,牛舌擺中間,將黃油化開,澆在上麵即可。
特點:軟食,清淡。
(16)牛腩蘿卜湯
主料:牛腩(腰窩)600克、白蘿卜1000克
輔料:棗(幹)15克
調料:薑3克、鹽2克、冰糖5克
做法:
1.將牛腩切成兩大塊,放入滾水中,高火8分鍾,取出用冷水衝涼洗淨。
2.蘿卜削去苗和皮,洗淨,切成角塊。
3.薑洗淨,拍扁;紅棗去核洗淨。
4.把適量清水高火6分鍾至滾,放入牛腩,中火30分鍾,加入蘿卜、薑、紅棗,中火16分鍾,下鹽、冰糖調味即可。
(17)牛裏脊肉扒
主料:牛裏脊肉200克
調料:黃油10克、鹽2克、胡椒粉1克、辣醬油10克、植物油30克
做法:
1.將裏脊的筋去淨,用刀拍成長10厘米、厚1厘米的餅,用刀背輕輕把肉餅砸平,再用刀把肉餅收圓,用刀尖在肉扒上點剁均勻,避免炸時收縮,兩麵撒勻胡椒粉、精鹽。
2.往煎盤內放入油,燒到九成熱,把裏脊放入,兩麵煎成金黃色,將油潷出,放入黃油稍煎一下,用辣醬油一烹,放入肉汁,稍煎即可(以外焦裏嫩,中間有血汁為宜)。
注意:裏脊煎好上菜時,將肉扒放到盤中,可將炸土豆條、煮紅菜頭丁、煮胡蘿卜等蔬菜加熱後配放在裏脊的四周一起上桌食用。
特點:味香,外焦裏嫩。
(18)果汁煎牛柳
主料:牛裏脊肉200克
輔料:威化15克
調料:雞蛋8克、澱粉(豌豆)104克、植物油75克、黃酒8克、鹽2克、味精3克、白砂糖5克、番茄汁10克、香油3克
做法:
1.先將牛柳用蛋漿拌勻,拍上100克幹澱粉;剩餘澱粉加水適量調勻成濕澱粉約8克。
2.用70克油起鍋,把牛柳脯放在鍋中,煎至兩麵金黃色,以熟為度,傾在笊籬裏,將鍋放回爐上,濺入紹酒,注入二湯200毫升,加入精鹽、味精、白糖、茄汁,把牛柳放入略浸一下取起,切為件放在碟上,將原汁用濕澱粉打芡,加麻油、包尾油5克和勻淋便成。
(19)柱侯牛腩煲
主料:牛腩(腰窩)960克
調料:柱侯醬160克、薑160克、大蒜15克、陳皮3克、冰糖80克、老抽5克
做法:
1.牛腩在沸水中滾十五分鍾,撈起冷水中洗過,切件;
2.薑去皮,拍扁,切碎;
3.蒜頭去衣搗爛;
4.陳皮浸開,洗淨;
5.燒熱鍋,下油,放入薑,蒜頭爆香,續下柱侯醬,牛腩同爆,灑下些燒酒,傾下三大湯碗清水,加入冰糖,老抽,味精等調適味,加入陳皮,改用瓦缸盛起,放在爐火上煲熟為止。
(20) 漢堡式牛肉扒
主料:牛肉(後腿)175克
輔料:洋蔥15克、土豆100克、雞蛋150克、胡蘿卜25克、甜菜根25克
調料:鹽3克、胡椒粉3克、豬油(煉製)20克
做法:
1.將雞蛋打散成蛋液,將洋蔥洗淨,切成末。
2.將牛後腿肉洗淨,剔淨筋皮,用絞肉機絞或刀剁成較粗的末,放入盆內,加鹽、胡椒粉、蛋液及洋蔥末攪勻,然後做成厚1.5厘米的圓形餅。
3.當平底鍋油燒熱後,將肉餅放入,煎兩麵上色並熟透,即可裝盤。肉扒上托1個煎半熟的雞蛋,配上炸土豆條、炒胡蘿卜條、油燜紅菜頭絲即成。
特點:色澤金黃,肉質軟嫩,味道芳香。
(21) 炸牛肉條
主料:牛肉(肥瘦)500克
調料:醬油100克、白砂糖50克、花生油50克、鹽3克、味精1克、番茄汁10克
做法:
1.把牛肉橫紋切一指粗長條,拍鬆,將牛肉與醬油、砂糖、鹽、味精攪拌在一起,醃5分鍾。
2.把花生油倒入鍋內,用旺火燒至起煙,然後放入牛肉條,炸至牛肉條呈金紅色,即撈起瀝幹油。
3.把炸好的牛肉擺在碟上,再淋上番茄汁,即可食用。
特點:色澤金紅,牛肉脆香。
(22)炸牛肉片
主料:牛裏脊肉1250克
調料:雞蛋150克、小麥麵粉50克、麵包屑200克、鹽50克、胡椒粉3克、植物油130克
做法:
1.把牛裏脊切成20段,用肉拍子拍成橢圓形薄片,撒鹽、胡椒粉,粘麵粉,裹雞蛋糊,裹麵包粉收攏整齊。