2.煎盤裏放油燒熱,將裏脊片放入,炸至熟透取出。
注意:起菜時可配炸土豆條,煮胡蘿卜條,煮扁豆,澆黃油。
特點:色澤金黃,外焦裏嫩。
(23) 炸牛肉幹
主料:牛肉(肥瘦)1000克
調料:鹽15克、味精2克、草豆蔻5克、八角5克、胡麻油10克、辣椒(紅、尖、幹)25克、芝麻30克、大蔥10克、薑5克、花椒10克、植物油100克
做法:
1.幹辣椒、芝麻炒至香熟,取出碾碎備用;
2.牛肉清洗幹淨,放入鍋,注入清水(以淹沒牛肉為度),加入精鹽、大料、草豆蔻、花椒、蔥薑和幹辣椒,置於旺火上;
3.燒開,打去浮沫,移至小火上將牛肉煮熟;
4.取出,晾涼後切成長4厘米、寬3厘米、厚3毫米的片待用;
5.炒鍋置火上,燒熱,倒入植物油,燒至四成熱時,牛肉倒入炸至醬黃色時,撈出,瀝去油;
6.撒上味精、花椒麵、辣椒麵、芝麻麵拌勻即可食用。
特點:酥香,麻辣。
(24) 鮮菇牛肉丸
主料:牛肉(肥瘦)150克、香菇(鮮)300克
調料:大蔥25克、薑5克、植物油35克、黃酒10克、鹽3克、味精4克、蠔油10克、澱粉(豌豆)15克、胡椒粉1克
做法:
1.將牛肉洗淨絞碎成牛肉泥;蔥洗淨15克切段,剩餘切成蔥花;薑洗淨切成薑末;澱粉取5克加水適量調勻成濕澱粉12克。
2.將牛肉泥與蔥花、薑末3克、油10克、澱粉10克、鹽2克、味精1克攪拌均勻,做成牛肉丸,上籠蒸熟備用。
3.先將鮮菇滾煨過,瀝幹水分。
4.用油15克起鍋,把鮮菇放在鍋中,濺入紹酒,加入精鹽、味精、蠔油爆透,注入上湯100毫升,放入牛丸、蔥段15克、薑末2克,用濕澱粉打芡,加上胡椒粉,包尾油10克和勻上碟便成。
(25) 煎牛扒
主料:牛裏脊肉1000克
輔料:小麥麵粉50克、洋蔥75克、酸奶200克、柿子椒50克
調料:鹽50克、辣椒粉50克、植物油100克、胡椒粉5克
做法:
1.將牛裏脊洗淨切成10塊,用肉拍子拍成厚1.2厘米的圓形,抹上少許鹽、胡椒粉、麵粉,醃約1小時,把紅椒、蔥頭洗淨切丁,備用。
2.把鍋燒熱後倒入食油,待油溫五成熱時放入沾過麵粉的牛扒煎至兩麵上色熟透,撈出裝盤。餘油將蔥頭丁炒至黃色後,放入紅辣椒粉略炒,再放入紅辣椒丁炒透,倒入酸牛奶、牛肉清湯,用大火煮沸後,加鹽調好口味成紅椒調味汁。食用時澆上紅椒調汁即可。
特點:清香味濃。
(26) 煎牛肉串
主料:牛肉(肥瘦)300克
輔料:小麥麵粉200克、雞蛋100克
調料:大蔥50克、大豆油100克、醬油25克、大蒜20克、芝麻2克、鹽4克、辣椒粉2克、胡椒粉2克
做法:
1.將牛肉洗淨切成厚約6毫米、寬1.5厘米、長4厘米的肉塊,蔥白剖成兩段後,再切成長約6厘米的段,把雞蛋、麵粉、適量水在一起拌勻較幹的雞蛋糊,備用。
2.將牛肉塊、蔥頭段、醬油、蒜末、精鹽、辣椒粉、胡椒粉、芝麻末放在一起拌勻稍醃片刻,用竹扡將肉塊、蔥白段間隔地插入成串,蘸上雞蛋糊,備用。
3.把煎鍋燒熱後倒入豆油,待油溫五成熱時,放入牛肉串煎至金黃色熟透即可。
特點:鹹辣可口,肉質嫩香。
(27) 焦溜牛肉
主料:牛肉(肥瘦)200克
調料:大蔥5克、薑5克、醋25克、澱粉(豌豆)25克、白砂糖50克、植物油50克、醬油5克
做法:
1.將牛肉洗淨入水煮熟再切成1.5厘米見方的塊,放碗內用澱粉掛一層糊,過油炸成金黃色撈出。
2.炒鍋上火,倒油燒熱,下蔥、薑熗鍋,加醬油、醋、高湯50毫升、白糖炒一會兒,用少許澱粉勾芡,淋明油,將炸好的肉倒在鍋內,翻炒幾下出鍋即成。
特點:外焦裏嫩,鹹甜適口。
(28) 香炸牛排
主料:牛裏脊肉400克
輔料:花生仁(生)150克、雞蛋100克、小麥麵粉50克
調料:芝麻醬75克、鹽8克、味精3克、料酒15克、胡椒粉3克、椒鹽10克
做法:
1.將牛裏脊去淨肋膜,切成長10厘米、寬3.3厘米、厚1厘米的大片,用料酒、鹽、味精、胡椒粉醃一下,花生米壓成渣。
2.將雞蛋打在碗裏,麵粉放在盤裏,把醃好的牛裏脊片拍上麵粉,托上雞蛋液,沾上花生米渣。
3.炒勺放火上,加油,燒至六成熱,下沾好花生渣的牛肉,炸熟呈金黃色時撈出,改刀碼在盤中即可。帶椒鹽上桌。
特點:焦酥香嫩,色澤金黃。
(29) 煨牛蹄
主料:牛蹄筋2500克
調料:薑25克、黃酒50克、大蔥25克、鹽5克、味精3克、醬油30克
做法:
1.將牛蹄腳的外皮剝去,放進沸水鍋中焯一下,撈起,刮洗幹淨,切成段;
2.取碗一個,放醬油,味精一克,薑末調勻成調味碟;
3.取沙鍋一個,放入牛蹄,加清水淹沒,置火上燒沸,撇去浮沫,放入黃酒,蔥段,薑塊(拍鬆),移小火上煨至牛蹄軟爛,湯濃色白時,加精鹽,味精2克調好口味即成,隨上調味碟蘸食。
特點:牛蹄軟爛,湯濃色白,味道鹹鮮。
(30)煮麻辣牛肉
主料:牛肉(肥瘦)150克
輔料:雞蛋50克、冬筍50克、青蒜10克
調料:江米酒5克、大蔥25克、薑5克、豆豉5克、澱粉(玉米)15克、辣椒(紅、尖、幹)2克、花椒10克、辣椒粉2克、料酒5克、味精1克、菜籽油30克、豆瓣辣醬10克、鹽5克
做法:
1.將蔥,青蒜切成半厘米長的段;
2.豆豉壓碎成泥;
3.幹辣椒去蒂,用微火略炒幾下,取出,剁成細末;
4.筍尖切成細絲,薑剁成細末;
5.牛肉切成薄片,與澱粉,雞蛋,精鹽等泥合,並用手抓勻上漿;
6.熱油鍋,在微火上將豆瓣辣醬炒酥之後,即倒入辣椒粉、花椒、豆豉泥、薑、蒜、筍絲、糯米酒汁、料酒等,隨加隨攪勻,然後倒入高湯和味精;
7.燒開後,即可投進拌好的牛肉片,煮開,肉熟之後(不要太老),即可盛出,放在碗裏,撒上蔥末,青蒜末;
8.熱油鍋,再炸已炒過的幹辣椒,將辣椒油淋在牛肉片上即可。
特點:牛肉軟嫩,味香醇,麻辣宜人。
(31) 煎裏脊扒
主料:牛裏脊肉1750克
輔料:土豆1000克、洋蔥250克、胡蘿卜250克、菜花250克
調料:豬油(煉製)20克、辣醬油5克、鹽25克、胡椒粉25克
做法:
1.先將土豆條炸製,將胡蘿卜條,菜花分別煮一下。淨牛裏脊切為10段,每段均用肉拍子拍成厚約1.2厘米的圓形餅,撒鹽和胡椒粉。
2.煎盤內放油燒熱,把裏脊扒放入,兩麵煎至七成熟後,把切好的蔥絲放在一起,煎至蔥頭變色時,將油控出,再加黃油稍煎,放辣醬油烹之。
3.起菜時將煎好的裏脊扒放在配好炸土豆條、煮胡蘿卜條、煮菜花的盤內,澆原汁即可。
特點:色澤金黃,質軟味鮮。
(32)煨牛肉
主料:牛肉(肥瘦)1000克
調料:豆瓣醬25克、辣椒粉15克、花生油50克、白砂糖25克、醬油50克、料酒25克、大蔥15克、薑10克、味精10克、鹽5克
做法:
1.牛肉改成4厘米見方的塊,放入較寬的涼水鍋中燒開撇去血沫,將牛肉撈出用濕水洗淨,牛肉湯備用。辣椒粉兌水成辣椒糊,把豆瓣醬和辣椒糊混合剁碎。
2.鍋燒熱,放花生油,加入剁碎的豆瓣醬和辣椒糊,炒出香味,待油色變深紅色時,放入料酒,醬油,再將牛肉湯用籮過入鍋內燒開,放入牛肉和其他調料,置於小火上使之微開,約煨4至5小時(需視牛肉的老嫩)即成。
特點:煨菜湯汁較多,主料酥嫩香辣。
(33) 青紅椒肥牛
主料:牛肉(肥瘦)400克
輔料:青椒50克、辣椒(紅、尖、幹)50克
調料:花椒50克、植物油50克、料酒15克、白砂糖3克、胡椒粉2克、香油5克、鹽3克、味精1克、大蔥5克、薑2克
做法:
1.將肥牛肉洗淨切成薄片,加入薑片、蔥段、精鹽、胡椒粉、料酒拌勻醃入味,用牙簽穿成串;
2.青紅椒去蒂、籽洗淨切成小丁;
3.炒鍋注油燒至六成熱,下入肥牛串炸至外酥內熟,撈出控油;
4.炒鍋注油燒熱,下入蔥段爆香,去除蔥段,放入青紅椒丁、鮮青花椒粒煸出香味;
5.倒入肥牛,加入精鹽、白糖、味精炒勻,淋入香油即可。
(34) 鍋酥牛肉
主料:牛肉(肥瘦)250克
調料:大蔥50克、甜麵醬50克、雞蛋清120克、澱粉(豌豆)15克、鹽1克、醬油15克、薑10克、花椒3克、植物油100克、料酒10克
做法:
1.將牛肉(黃牛胸肉)洗淨蒸熟再加薑(拍鬆)、一小部分蔥、料酒、花椒、醬油拌勻,入籠蒸入味;剩餘蔥切成細絲。
2.將蛋清加澱粉、水適量調拌均勻成蛋清糊放碗內,加精鹽調勻,將蒸好的牛肉切成6厘米長、3厘米寬、0.3厘米厚的片,平鋪在盤內(依次鋪嚴無縫),再均勻地抹上蛋清糊。
3.將抹好蛋清糊的牛肉從鍋邊小心滑入熱油鍋內炸酥(呈金黃色)撈起,切在成邊長3厘米的菱形片擺上盤與蔥絲、甜麵醬味碟同時上桌即可。
注意:
1.也可將糖醋生菜作為配菜與炸好的牛肉一起上桌食用。
特點:香酥鬆脆,配蔥醬、生菜食用,風味獨特。
(35) 芝麻牛肉幹
主料:牛肉(瘦)1500克
調料:芝麻100克、花生油150克、白砂糖100克、香油50克、鹽10克、味精3克、花椒8克、八角5克
做法:
1.水煮、切條:取新鮮瘦牛肉洗淨,入鍋用小火煮熟透,撈出晾涼,切成細條。
2.煮製:取鋁鍋加入鮮湯,加入牛肉條,投入香料袋、精鹽、熟菜油,燒沸後改文火收汁,至湯汁將幹時加進白糖、味精,繼續用溫火收幹水氣,揀去香料袋,出鍋。
3.拌芝麻:待牛肉幹時涼後,加入熟芝麻,香油拌勻即成。
特點:幹香滋潤,味美可口,營養豐富。
(36) 花生牛排
主料:牛裏脊肉200克
輔料:花生仁(生)100克
調料:雞蛋黃100克、鹽2克、料酒5克、小麥麵粉10克、胡椒粉2克、味精1克、花生油50克
做法:
1.牛裏脊肉衝洗幹淨,切成3大塊,順肉絲立放在案板上,砸成餅狀,加入精鹽、味精拌勻入味。
2.將花生仁放入油鍋內略炸後,撈出瀝油,涼後去皮,碾成細粒。
3.把雞蛋黃打入碗內,加入麵粉、胡椒粉、料酒調拌均勻。
4.取鍋上火,放入花生油燒熱,把牛肉掛上蛋糊,蘸上花生細粒,拍牢後放入油鍋內,待炸至呈金黃色時撈出,改刀成長條塊,碼入盤中即成。
特點:色澤淺黃,外酥裏嫩,味道香美。
(37) 芹黃牛肉片
主料:牛裏脊肉200克、芹菜200克
調料:花生油100克、料酒15克、鹽10克、醬油10克、胡椒5克、味精10克、泡打粉5克、白砂糖10克、澱粉(豌豆)45克、大蔥10克、薑10克、雞蛋30克、香油5克
做法:
1.芹菜取芹黃洗淨,斜刀切成厚片。
2.牛肉頂刀切成3厘米長、2厘米寬的肉片。另用碗放入部分料酒、鹽、醬油、糖、胡椒粉、味精、澱粉,加入雞蛋、清水、泡打粉,攪成糊,放入牛肉片拌和,再加入花生油拌勻待用。
3.鍋燒熱,放入花生油燒至六成熱時將牛肉片下入,改用旺火滑熟倒出,瀝盡油。
4.趁熱鍋放入少許油,加入蔥、薑片煸出香味,投入芹黃煸炒片刻,烹入餘下的料酒,然後加入餘下的醬油、白糖、胡椒粉和少許雞湯,加入牛肉片,燒開後用水澱粉勾芡,滴少許香油,起鍋裝盤即可。
注意:此菜配料中花生油100克為實耗數。
特點:牛肉鮮嫩滑潤,芹黃香脆鮮美。
(37)燒牛蹄筋
主料:牛蹄筋600克
調料:泡椒35克、薑18克、蔥白25克、生抽14克、大蒜20克、雞精3克、澱粉(玉米)5克、柱侯醬10克、花椒2克、植物油100克、醋5克、鹽3克
做法:
1.牛蹄筋洗淨,放入沸沙鍋同內除盡腥膻味起鍋,切成塊;泡椒去蒂,薑切片,蔥白切段,大蒜切成粒;
2.沙鍋置火上,加牛清湯、牛蹄筋塊、蔥白段、薑片,燒沸後打盡浮沫,下白酒、鹽,加蓋,用微火煨軟至熟;
3.炒鍋內加植物油燒至六成熱,放入泡椒、蒜粒略炒,加柱侯醬、牛蹄筋塊、原湯汁、生抽燒入味,至湯汁稠濃時,加濕澱粉勾芡,放雞精、醋,推勻,淋花椒油,起鍋入盤上桌。
(38)牛肉扒
主料:牛裏脊肉200克
輔料:洋蔥75克
調料:植物油60克、醬油5克、小麥麵粉10克、黃酒3克、胡椒粉3克、辣椒油5克
做法:
1.先把牛裏脊肉上的亮筋剔掉,頂刀切成刀背厚的大片,再用刀拍一拍,刀尖斬一斬,用醬油、紹酒、胡椒麵浸漬,擺在盤裏鋪平,兩麵撒上幹粉麵;
2.鍋裏添50克油,將肉一片一片地擺在鍋裏,兩麵煎透倒出;
3.鍋裏放少量油,上火加熱,放入蔥頭炒一炒,下入煎好的肉片,再用少許醬油、紹酒一烹,添一點湯,把兩麵少燜一下出鍋裝盤,吃時蘸辣椒油。
特點:香嫩清口,富於營養。
(39)蒜頭牛筋
主料:牛蹄筋(泡發)750克
輔料:大蒜150克
調料:味精8克、醬油10克、白砂糖8克、料酒10克、胡椒粉2克、澱粉(豌豆)15克、豬油(煉製)50克
做法:
1.蒜頭切去兩頭,剝去蒜皮。牛筋切成長4厘米的段,下沸水鍋氽三四次(每次需換水)撈起瀝幹水分。
2.將豬油放入鍋內,燒至油七成熱時,將牛蹄筋、蒜頭分別下鍋過一下油倒出,瀝幹油,蒜頭稍炸撈出。
3.趁熱鍋烹黃酒、加湯、精鹽、醬油、白糖、味精、胡椒粉、牛筋、蒜頭,用小火燜15分鍾左右,用濕澱粉25克,淋上豬油,盛起裝盆便成。
特點:質地潤滑,滋味濃鬱。
(40)酸花椰菜燴牛肉
主料:牛肉(肥瘦)1200克
輔料:酸白菜400克、洋蔥50克、小麥麵粉50克
調料:黃油100克、辣椒粉15克、白葡萄酒400克
做法:
1.切丁:將牛肉洗淨切丁。
2.原料加工:把酸椰菜用文火煮熟,蔥頭洗淨切片;備用。
3.炒製:把鍋燒熱後放入黃油,待溶化後放入牛肉丁炒至上色盛出,用餘油把蔥頭炒至黃色,撒上麵粉炒勻,備用。