1.羊肉的做法(3 / 3)

(24)羊肝排叉兒

主料:羊肝150克

輔料:油皮100克

調料:澱粉(豌豆)10克、料酒10克、味精1克、鹽3克、香油2克、胡椒粉1克、植物油30克

做法:

1.把生羊肝片成薄片,用料酒,香油,胡椒粉,鹽,味精調好;把一張油豆腐皮鋪放案板上,淋上濕澱粉,把羊肝片平鋪在油豆腐皮上麵,再淋上濕澱粉,蓋上一張油豆腐皮。

2.用手將其按平,用刀切成長方條,再切成長方塊,中心用刀尖劃開一小口,每塊都如此劃開,用手從下向上翻轉過來成為排叉兒狀,放在盤中待用。

3.把炒勺放在火上,倒入植物油200克,油熱後把羊肝排叉兒順序放油內,炸五分鍾,呈焦黃色撈出即成。

特點:清香適口,造型美觀。

(25)羊肉餡餅

主料:小麥麵粉600克、羊肉(瘦)600克

輔料:稻米60克、芹菜60克、洋蔥60克、雞蛋150克

調料:鹽6克、胡椒粉2克、豬油(煉製)150克、羊油100克

做法:

1.將大米淘洗幹淨,加入適量清水煮成米飯,盛出晾涼;將1個雞蛋磕在碗內,打散。

2.將羊肉、羊油洗淨,放一起剁成泥;芹菜洗淨,切成碎末;洋蔥剝去幹皮洗淨,切成碎末。

3.將羊肉泥放入碗內,加入洋蔥末、精鹽、胡椒粉、芹菜末拌勻,倒入少許水和晾涼的米飯攪拌均勻,即成餡料。

4.將麵粉倒入盆內,加入水,磕入2個雞蛋,和成麵團,餳約30分鍾。

5.將麵團放在案板上,搓成條,分成劑子,將劑子擀成0.1厘米厚,直徑6厘米左右的圓片。

6.將餡餅料放在圓麵片的半邊,將另半邊折過去覆蓋在餡料上,將上下半片麵片的邊壓緊。

7.平鍋內倒入豬油,燒熱後,放入蘸過蛋液的羊肉餡餅烙熟。即可食用。

特點:此餅色澤金黃,外酥內軟,餡心鮮香,味濃不膻。

(26)蒸羔羊肉丸

主料:羊肉(瘦)300克

輔料:茄子100克

調料:薑汁16克、醬油5克、白酒45克、胡椒3克、大蔥5克、青蒜80克、白砂糖16克、香油5克、澱粉(豌豆)12克

做法:

1.取羊肉切成薄片,用薑汁8克、醬油15克、酒15克和少許胡椒拌勻,使肉入味,直徑15厘米的深碗1個,將羊肉片鋪在碗邊緣,把剩餘下來的肉片切成寬2至3厘米的條備用。

2.將半棵蔥斜切成片,小個茄子切成薄片;蒜苗用熱水燙一下,剝去外皮,切成長3厘米的段,瀝幹水分備用。

3.炒鍋內放少許油,燒熱後將蒜苗、茄子、蔥片下入鍋炒一下,再放入切成條的剩餘羊肉同炒,再加入醬油8克、酒15克、砂糖8克調味,最後將其倒入鋪好的羊肉片的碗中,入蒸籠用大火蒸25分鍾取出,扣在大盤上。

4.將高湯、醬油、22.5克、酒15克、砂糖8克、香油5克,薑汁8克、澱粉、胡椒少許放在一起調勻,倒入炒鍋內燒成稠汁後,澆於羊肉上即成。

特點:肉質細嫩,鮮香味美。

(27)附片蒸羊肉

主料:羊肉(肥瘦)400克

輔料:附子15克

調料:豬油(煉製)15克、料酒15克、鹽5克、味精2克、胡椒粉2克、大蔥5克、薑10克

做法:

1.將羊肉洗淨,下入鍋內添清水煮熟,撈出晾涼切成塊;

2.蔥一半切段一半切花,薑切薄片待用;

3.將羊肉塊、附片、料酒、熟豬油、蔥段、薑片、肉清湯、鹽裝碗,上鍋蒸3小時;

4.最後撒上蔥花、味精、胡椒粉調味即可。

(28)羊肉片炒白菜

主料:大白菜(白梗)150克、羊肉(瘦)100克

調料:菜籽油15克、料酒5克、醬油10克、鹽3克、大蔥3克、薑3克、白砂糖3克、澱粉(玉米)5克

做法:

1.將羊肉切成薄片,用醬油、澱粉、蔥、薑、鹽,醃漬半小時;

2.將白菜梗切片,用油加鹽炒好起出備用;

3.將油鍋熬熱,下入羊肉片用旺火炒,然後將炒好的白菜放入,加入其他料同炒,最後把剩下的澱粉調成汁放入,拌勻煮開即成。

特點:肉質滑軟,白菜爛香。

(29)紅蘿卜荸薺煲羊髀

主料:紅蘿卜300克、羊肉(後腿)500克、荸薺150克

輔料:桂圓30克

調料:陳皮5克、薑5克、鹽3克

做法:

1.羊髀洗淨,斬大件。

2.紅蘿卜去皮,洗淨,切件。

3.荸薺去皮,洗淨。

4.陳皮浸軟,刮淨,洗淨。

5.桂圓去殼取肉洗淨。

6.所有湯料放煲內,加水,武火煲至沸,轉文火煲2.5小時,下鹽調味。

注意:羊大腿又稱羊髀。

(30)肉片炒豆腐

主料:羊肉(瘦)50克、豆腐75克

輔料:木耳(幹)10克、菠菜70克

調料:花生油60克、醬油25克、黃酒5克、大蔥15克、薑5克、大蒜10克、澱粉(豌豆)35克

做法:

1.羊肉切成片;豆腐切成3厘米見方的塊;木耳用水泡上,漲發後擇洗幹淨;菠菜擇洗幹淨切成3厘米的段;蔥順長切成3厘米長、0.5厘米寬的條;薑去皮切成極細的細末;蒜去皮用刀拍了剁成碎末;澱粉用水泡上;肉片用澱粉(澱粉10克加水10克)漿好備用。

2.取一個碗放入蔥條、薑末、蒜末、醬油、紹酒、木耳、菠菜、水澱粉(澱粉25克加水25克)配成汁芡。

3.把炒勺放在旺火上,倒入花生油,待油燒至六成熱時,放入豆腐塊,炸成深黃色(要多炸一會兒,油如果太熱,應將勺端離火口,炸焦為止),然後將肉片撒入,倒入漏勺內濾去油。

4.再炒勺放回旺火上,倒入豆腐、肉片,再將配好的汁芡倒入,翻炒幾下,放入明油即成。

特點:汁芡明亮,外焦裏嫩,味道醇香。

(31)薄脆炒羊肉

主料:羊肉(瘦)350克

輔料:薄脆100克

調料:大蒜5克、薑3克、大蔥5克、黃酒5克、澱粉(豌豆)20克、胡椒粉3克、鹽3克、香油5克、醬油3克、花生油100克

做法:

1.羊肉洗淨切片,加濕澱粉拌勻。

2.在芡湯中加入胡椒粉、精鹽、麻油、老抽、濕生粉調成芡汁。

3.武火燒鍋下油,燒至100℃時,下羊肉片拉油至熟,撈起,去油後,把鍋放回火位,爆香蒜茸、薑絲、蔥欖、加入羊肉片,濺入紹酒,炒勻,用芡汁打芡,加包尾油拌勻上碟,用薄脆伴邊。

(32)蘿卜羊腩煲

主料:羊肉(肥瘦)960克、蘿卜1500克

調料:腐乳(紅)10克、豆豉80克、薑120克、青蒜80克、白砂糖2克、陳皮3克

做法:

1.羊腩斬件,出過水;

2.蘿卜去皮,切成角件另用鍋煮至熟和;

3.起油鍋,放入薑、青蒜爆香,南乳,豆豉同爆,續下羊腩同爆,傾下酌量清水,調味煲之,快熟時改用瓦缸盛起,加入已熟之蘿卜同煲,好時原煲上席。

(33)果汁羊肉

主料:羊肉(瘦)250克

調料:雞蛋75克、小麥麵粉15克、大蔥3克、薑3克、白砂糖10克、胡椒粉2克、澱粉(豌豆)10克、味精1克、料酒5克、番茄醬5克、花生油50克

做法:

1.將羊後腿肉切成3厘米長、1厘米寬、0.5厘米厚的條;蔥切絲,薑切末待用。

2.所切好的羊肉條,加入精鹽、料酒、胡椒粉、味精拌勻,再將雞蛋、麵粉、濕澱粉20克(澱粉10克加水10克)攪勻成糊,然後把羊肉條掛上一層雞蛋糊待用。

3.鍋內放油燒至七成熱,把掛好糊的羊肉條炸金黃色撈出。

4.鍋內留少量油,用蔥、薑熗鍋,放入番茄醬、精鹽、糖、味精,調好口味後,倒入炸好的羊肉條,翻炒幾下,出鍋即可。

注意:在第4步驟調味時還可加入適量水果罐頭汁,做出的菜將更加滋鮮味美。

特點:金黃色,香甜酸,滋味鮮美。

(34)麻醬羊肉

主料:羊肉(肥瘦)500克

調料:芝麻醬100克、鹽2克、味精2克、植物油30克、大蔥10克、薑10克、八角2克

做法:

1.羊腰窩肉先用開水浸一下,然後用清水加蔥段,薑片、大料煮,煮熟後晾涼,撕去“雲皮”,切成鐮刀狀,芝麻醬用植物油調稀些。

2.把炒勺放在旺火上,放點煮肉湯,加精鹽、味精、把肉條輕輕推入,移至微火上煨透,再移至旺火上,用芝麻醬代替澱粉在肉條上,要淋均勻,放少許明油,將勺顛翻過來,裝盤即成。

特點:色呈醬黃,肉質軟爛,味道鹹鮮醇鬱,甚濃。

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