學校要舉行籃球比賽了。
籃球，可是我的最愛，哪能錯過這麼好的機會。更何況這次還打破了班級製，隨機編組訓練，這可是和全校灌籃高手合作的最好時機，不僅能提高球技，說不定還能趁機露個臉什麼的，我興衝衝地拉著同桌和亮子一塊去報名了。
到了報名處，那真是個人山人海呀。看看旁邊貼的報名條件，除了身體健康，有打球經驗等基本要求外，竟然對身高條件還要求那麼苛刻。這不是明擺著歧視人嘛，我就比他們的要求差了那麼一點點，就不能參加了？我的球技不是自誇，也還算可以吧，就因為身高不夠便失去這樣好的一次機會了？
三個人中我最矮了，他們倆都符合要求，我們三個可是球場上的鐵三角，我就這樣慘遭淘汰，連球都沒摸一下，“太不公平了！”我憤憤的對著操場吼道。
“要不咱們去找負責人說說，讓他見識見識咱的球技，說不定就準了呢。”同桌出主意說。
“你沒見那上麵說的：因名額有限，不符合條件的同學請自動棄權。你沒見那些高個的球員都稱淘汰者為小矮人，才不管你的球技怎麼樣呢。這樣肯定行不通的。”亮子將我們的幻想打回原形。
“我是不是不正常呀，我們一樣大，為什麼你們都比我高呢？”我開始懷疑自身出毛病了。
“不會的，書上說青春期發育有的早有的晚，現在還不是身高定型的時候，不要杞人憂天了。”他們勸慰的話絲毫趕不走我心裏的陰影，我隻想長高，我一定要長高！可是怎樣才能長高呢？我可不想因此就與親愛的籃球絕緣啊！大羅神仙們，請幫我解決“小矮人”煩惱吧。
爸爸告訴你：長高也有新訣竅
小龍，你不要因為這次沒有參加球賽就灰心喪氣哦，因為條件限製，不可能每個人都有機會，沒必要因此懷疑自己。可以作為一個旁觀者更清晰地學習打球的技巧，將來還有機會。男孩都希望自己長得高大健壯，但是人體的發育存在著很大差異，有的長得快，有的長得慢，所以不用過分擔心。影響身高的因素有很多，主要是受先天遺傳和後天環境兩個方麵的影響。
遺傳因素對身高的影響占20%—30%，如果父母的身高比較矮小，孩子長成高大個子的可能性也比較小。先天因素的我們無法改變，但可以改變後天的環境因素呀。比如營養，運動，心理情緒等等。
飲食是很重要的，多吃含蛋白質高的尤其是含氨基酸的食物，葷素搭配合適，這樣才能保證骨骼生長所需的營養物質。不要挑食、偏食，少吃糖，少喝或不喝碳酸飲料，不然會影響體內鈣質的吸收。鹽吃得過多也會影響生長，平時多吃水果蔬菜，會對身體長高有很大幫助。
運動對身高有很大的影響，是人體發育的重要條件，這是因為運動可以加速血液循環，促進生長素的分泌，刺激骨骼的生長。但是運動要適度，不能超負荷訓練，否則反倒會影響身體的正常生長。
要保證有良好的睡眠，作息有規律。要保持良好的心理狀態，壓力不易過大，不然會導致人體內分泌失調，影響胃口，吸收能力變差，長期下去就會營養不良，影響身體長高。
所以，小龍要想長高，首先就是要抓住這個關鍵期，合理飲食，適當運動，保持良好的心情。