在我們滿懷熱情地去做一件事的時候，一般都是因為對它的結果有了美好的預期。正是這種美好的預期激發了我們的興趣，促使我們堅持去做的。例如你想象某個電影非常好看，才促使你去看，假如你事先想象這個電影不好看，那麼你一定不會去看的。廚師想象自己做出的佳肴是什麼味道，繼而辛苦勞作；作曲家想象自己做出的曲子會是什麼樣的旋律，從而激發出他的創作熱情。作為學生，我們也可以想象自己考試成績優秀，得到老師、家長的讚揚，得到同學們的羨慕等，從而激發學習興趣。
一位同學在“小升初”考試前的三個月，垂頭喪氣地找到老師，說：“老師，我不想讀書了，我打算退學。”老師很詫異地問他為什麼。他說：“我家裏條件不好，爸爸又生病了，我現在成績又不是最好的……”
老師大概明白了他的意思，就說：“現在不是最好的，你怎麼知道將來也不是最好的？”
學生愣了，因為他從來沒想過將來。
老師接著說：“馬上就要考試了，不要胡思亂想。家裏條件不好，父母還一心供你讀書，不就是希望你有一個好未來嗎？你基礎很紮實，若是能對自己充滿信心，考試之前好好將以前所學的知識梳理一番，完全有可能考上好中學，將來還有可能考上好大學……到時候，你為個人創造了好的前程，也能為家庭為社會做出更大的貢獻……”
“我也可能考上好大學？”學生一臉吃驚的表情。
“當然有可能！隻有想不到，沒有做不到。孩子，想象會幫助你成功的。”
在老師的鼓勵下，這個學生心中充滿了希望，在之後的日子裏進步也很大。後來，他真的考上了重點中學。再後來，他又考上了重點大學，把老師對他的期望和他對自己的期望變成了現實。
人在進行各種思維的時候，大腦中會隨之產生很多化學物質。當人在進行一些積極、愉快的思考和想象時，會產生有利於健康的物質。這些物質會充斥到人的血液中，隨血液循環輸送到身體的各個部分，人的各種生理功能也會隨之發生許多奇妙的變化。相反的情形，如果人沉浸在惡劣的心境下，進行消極的、不愉快的思考和想象時，人腦就會產生一些不利於健康的物質，不僅影響人的身體健康，也會影響辦事效率。
所以，我們應該理智、自覺地駕馭自己的思維，就像謹慎駕駛汽車不至於發生交通事故一樣，多進行一些積極的思考。比如，想象自己的體格非常強壯，可以應對高強度的學習任務；想象自己的大腦非常聰明，可以弄明白很多別的同學都不能弄明白的問題；想象自己的前途非常光明，可以考上一般同學難以企及的重點中學等等。
其實，每個人自身都有巨大的潛能，特別是在抵禦和戰勝消極情緒方麵更是存在著巨大的能量。挖掘和發揮這一能量的前提就是堅信“自己行”，由此才會產生美好的想象，結果“心想”而“事成”。
小秘密
美國心理學家羅森塔爾考查某校，隨意從每班抽3名學生共18人寫在一張表格上，交給校長，極為認真地說：“這18名學生經過科學測定全都是智商型人才。”事過半年，羅氏又來到該校，發現這18名學生的確超過一般，長進很大，再後來這18人全都在不同的崗位上幹出了非凡的成績。這一效應就是期望心理中的共鳴現象。運用到學習中，就要求我們要對自己滿懷希望，使自身的主動性、積極性和創造性得以發揮。如麵對學習任務時，不妨對自己說：“我相信自己一定能做好。”……這樣，即使你自身的能力不是最好的，但是經過激勵後，你就會朝著自己期待的方向發展，你的潛能得到了最大限度的發揮，慢慢地，你就變成真行了。