苦瓜、絲瓜、冬瓜:一般是先刨去外皮,再一切為二,挖去籽瓤即可。
南瓜:洗淨,切開,去籽瓤即可。
12.1.3根莖、球莖類的初步加工。
莖菜類蔬菜包括根莖和球莖兩塊,以肥大的嫩莖、根莖作為烹飪原料的蔬菜。
山藥:先洗淨再用刀削去外皮,放人涼水中備用,也可蒸熟後去皮使用。
蘿卜、胡蘿卜:削去頭部和尾部的老皮,用清水洗淨即可。
藕、萵苣、土豆、芋頭等帶皮原料:用刀削去或刮去外皮,用清水洗淨,放人涼水中浸泡備用。
冬筍、茭白等帶殼的原料:先將外殼去掉,削去老根和硬皮。鮮冬筍要用水煮透,去其所含的鞣酸(澀味很重),方能食用。
412.1.4鮮果類的初步加工。
鮮果類是指以水果果肉為主要食用對象的一大類水果的總稱。
蘋果去皮法:蘋果最有營養的是貼在皮下的那部分,用刀削皮總是會把最有營養的部分一起削掉。我們隻要把蘋果放在開水中燙2~3分鍾,皮便可像剝水蜜桃那樣撕下來。這樣既去了皮,又保留了蘋果的營養。
柑橘去皮法:柑橘皮很難剝,欲剝柑橘皮時,先將柑橘洗淨,放在桌上。用手按住轉圈滾動數分鍾,然後以蒂尾為中心,用刀順著柑橘瓣向下劃開柑皮,劃的深度以劃到柑肉為好。這時,隻要用手輕輕一剝,皮肉即可分開。
鮮桃去皮法:將鮮桃放在滾水中浸泡約1分鍾撈出,再浸人冷水中,皮就會很容易剝下。葡萄去皮、去籽法:將葡萄洗淨後放在小盆內,注人燒滾的沸水,浸泡一會,葡萄皮就很容易撕下來了。然後,再用牙簽把籽剔出即可。
412.1.5茄果類的初步加工。
茄果類是指以植物的槳果作為烹飪原料的蔬菜。
番茄:擇去蒂,洗淨,或在其頂麵劃一十字刀口,用沸水略燙,撕去皮即可。
青椒、尖椒:先用清水洗淨,再去蒂,去籽瓤。多數人在清洗青椒時,習慣將它刨為兩半,或直接衝洗,其實這是不正確的。因為青椒獨特的造型與生長的姿勢,使得噴灑過的農藥都累積在凹陷的果蒂上。
茄子:將茄子洗淨,刨去外皮,切掉蒂部即可。
412.1.6花菜類的初步加工。
花菜類是指以植物的花作為烹飪原料的蔬菜。這類蔬菜的最大特點是質嫩且易於人體消化吸收,為理想的烹飪原料。
西蘭花、菜花:切去托葉,切成小朵便可。
黃花菜(金針菜):洗淨便可。由於鮮黃花菜中含有秋水仙堿,有劇毒。因此,在洗滌時要用開水將鮮黃花菜燙後浸泡,再用清水洗淨。
項目12鮮活原料的加工技術。
花椰菜:去莖葉洗淨,人沸水鍋燙透,然後放人冷水中浸涼即可。
韭菜花:用冷水洗淨,一般經醃製後才使用。
12.1.7菌類的初步加工。
菌類植物結構簡單,沒有根、莖、葉等器官,一般不具有葉綠素等色素,大多營養豐富。菌類植物可分為細菌門、黏菌門和真菌門3類彼此並無親緣關係的生物。其中黏菌是介於動物和真菌之間的生物。它在營養期為裸露、無細胞壁、多核的原生質團,稱變形體(與變形蟲相似);但在繁殖期,它可產生具纖維素細胞壁的孢子,又具真菌的性狀。
鮮蘑菇:削去泥根,洗淨即好。由於鮮蘑菇易洗淨。洗蘑菇時,水裏先放點食鹽攪拌,泡一會再洗,就很容易將泥沙洗淨。
鮮平菇:除去老根,洗淨即好。由於新鮮平菇本身就有水分,而且鮮平菇海綿般的菌體也能吸收大量水分,因此在清洗時千萬不能用水浸泡,清除用幹布或潔淨的紙擦幹就可以了。這樣清理出來的平菇,在炒菜時避免了過多的水分溢出,味道更鮮更美。
鮮冬菇、茶樹菇、雞腿菇、金針菇:洗淨即可。
幹香菇:洗淨後浸泡,發起後去老蒂備用。
12.1.8藻類的初步加工。
藻類植物,包括數種不同類以光合作用產生能量的生物。它們一般被認為是簡單的植物,並且一些藻類與比較高等的植物有關。雖然其他藻類看似從藍綠藻得到光合作用的能力,但是在演化上有獨立的分支。目前,已經被人類知道的藻類有3萬種左右。所有藻類缺乏真的根、莖、葉和其他可在高等植物上發現的組織構造。
發菜、紫菜:洗淨即可。
海帶、裙帶菜:洗淨、去沙後浸泡,發起後去老蒂備用。
任務2畜禽類原料初步加工。
畜禽類原料是烹製菜肴的重要原料之一,其內髒及四肢的初步加工較為複雜。這些原料,必須經過認真細致的加工處理,才能成為適合烹調和食用的原料。
12.2.1畜肉的初步加工。
鮮肉的清洗:鮮肉上沾了贓物,難以用水清洗幹淨,如果用溫淘米水洗兩遍,再用清水洗,髒汙即可除去;也可用一小團和好的麵在髒肉上來回滾動,肉上的髒物便能很快除淨。
鹹肉的清洗:用濃度低於肉中所含鹽分的鹽水漂洗鹹肉,鹹肉中所含的鹽分就會逐漸溶解於鹽水中,最後再用清水漂洗兩遍即可。
12.2.2內髒的初步加工。
洗肚:把豬肚切成兩半,將附在上麵的油汙雜物除淨後,澆上一湯匙植物油,然後正反麵反複揉搓,再用清水漂洗幾次即可。
洗肺:將氣管套在自來水管上,開小流量慢慢衝洗,直至肺葉呈白色。
洗口條:先把口條浸泡在熱水中,然後刮去舌苔、白皮,清洗幹淨即可。
洗腸:先將腸子翻出,剔淨油汙後,加些堿麵和食醋,反複揉搓後再用溫水反複衝洗,即可除掉黏液和惡臭味;也可把肥腸灌可樂醃半小時,再用淘米水搓洗,能迅速洗去大腸的異味。
洗心:將其放人清水中,邊洗邊用手擠壓,迫使內部汙血流出,方可洗淨。
洗肝:先用少量麵粉揉搓漂洗,便可去淨汙穢和異味。
412.2.3四肢的初步加工。
加工步驟:火燎去毛一刮去硬皮一洗滌一初步熟處理。
將豬爪放在火上烤,等豬爪上的硬毛燎去、外皮焦黃,取下,放在清水盆內,用小刀刮去豬爪的餘毛和硬皮,然後用清水反複衝洗,除去汙物。將幹淨的豬爪投人冷水鍋中,邊加熱,邊攪拌,使得豬爪受熱均勻,等水燒沸,豬爪的血汙凝固,隨即撈出用清水反複衝洗幹淨,備用。
12.2.4禽肉的初步加工。
1活雞(鴨)的初步加工。
割喉放血:一手抓住雞翅,用小指勾著一隻雞腳,大拇指和食指捏雞頸,使雞喉管突出,迅速切斷喉管及頸部動脈。持刀的手放下刀,轉抓住雞頭,捏雞頸的手鬆開,讓雞血流出。
褪毛:雞死後,把它放進熱水中燙毛。燙片刻後取出,拔淨雞毛。燙毛時,應先燙雞腳試水溫。若雞腳衣能輕易脫出,說明水溫合適;若脫不出,則是水溫太低;若腳變形,腳衣難脫,就是水溫偏高。水溫合適時再燙全身,燙毛水溫一般可掌握在65~70°C(活鴨75~80。〇。
開腹取內髒:在雞頸背處切開一個3厘米長的小口,取出嗉囊、氣管及食管。將雞放在砧板上,雞胸朝上,用手按住雞腿,使雞腹鼓起,用刀在雞腹上順切開口,掏出所有內髒及肛門邊的腸頭蒂(屎囊),在雞腳關節稍下一點的地方剁下雙腳。
洗滌:將雞全麵衝洗幹淨即可。
技術要點:割喉放血位置要準確,刀口越小越好,確保順利放血和雞(鴨)迅速死亡。要把血放淨,否則肉中帶血,影響肉體的色澤。雞斷氣後,立即用65~70C的熱水燙,邊燙邊翻拔毛。燙的時間不能過長,否則影響雞肉鮮味,水溫過低不易拔毛,水溫過高會把皮燙爛。挖出內髒時,一定要將肺除幹淨;肛門處一粒大如黃豆的屎巴要割去,避免帶有雞屎味;並從腿部膝蓋處斬下。雞體及內髒的血水和汙物必須清洗幹淨。
此加工方法同樣適用於活鴨,但鴨子的毛較難去除,宰之前喂一些酒,可使其毛孔增大,便於去毛。當然,行業裏還有將瀝青加熱後用來煺毛,禽體皮完整性,影響製作後菜肴的成品質量和美觀度,故不建議使用。
項目12鮮活原料的加工技術。
2鴨掌的初步加工。
將鴨掌洗淨,放在開水鍋中汆燙片刻,燙的時間不能過長,以能褪下老皮為度。撈出來,用手輕輕褪下掌上的老皮,然後再放到開水鍋中煮到八成熟撈出。煮時千萬不能煮爛煮碎,以斷生為度。接著用小刀從鴨掌背部劃開,把鴨掌上的骨頭抽出來,即可備用。抽骨時,既要抽淨骨頭,又要保持鴨掌完整不破。