當你受到無端的傷害或被他人惡意欺侮的時侯，你是選擇以牙還牙，還是寬容忍讓？
偉大的文學家泰戈爾在《畫家的報複》這篇文章中，能找到極具說服力的答案。
一位畫家在街邊賣畫。不遠處，走來的是當地很有勢力的大臣的小兒子，蒙特爾在年輕時曾經把這位畫家的父親欺詐得心碎死去。大臣的孩子在畫家的作品前不肯離去，還選中了一幅非常喜歡的畫作，畫家卻無視地用一塊黑布把它遮蓋住，“這幅畫不賣”。從那次以後，大臣的小兒子因為喜很歡那幅畫作患上心病似的，變得憔悴。最後他父親出麵，付出高價買下。而畫家寧願把這幅畫掛在自己畫室牆上，也不願意出售。大臣陰沉著臉在畫前自言自語地說：“這就是我的報複。”
每天早晨，畫家都要畫一幅他信奉的神像，表示信仰的忠誠。
漸漸地發現，從他手中出來的神像與他以前畫的神像日漸相異。這使他苦惱不已，不停地尋找原因。直到有一天，他驚恐地發現，自己畫作中神像的眼睛，居然是那大臣的眼睛，而嘴唇也是一樣！立即把畫撕碎，丟下，跳了起來並高喊：“報複回報到我的頭上了！”
好萊塢的女星卡特萊絲，自從失戀後，麵孔卻因為怨恨和報複心變得僵硬、皺紋且毫無血色。於是，尋找了一位最有名的化妝師菲爾斯為她重塑美貌。菲爾斯了解她的心理狀態，中肯地告訴她：“親愛的特萊絲，如果心中的怨、恨不消除，我敢說世界上任何一位美容師都無法重塑你的美貌。”
另外，古時候有個叫陳囂的人，與一個叫紀伯的人做鄰居。有一天夜裏，紀伯偷偷地把陳囂家的籬笆拔起來，向後挪了挪。這事被陳囂發現後，心想，你不就是想擴大點地盤嗎，我滿足你。他等紀伯走後，又把籬笆往後挪一丈。天亮後，看見自家的地盤又寬大了，紀伯才明白陳囂是在讓他，於是就很過意不去，就主動來到陳家，把不屬於自家的地方還給了陳家。還有值得一提的一則故事是在《寓圃雜記》中記述了楊翥的兩件小事。楊翥的鄰人丟失了一隻雞，指罵由姓楊的偷去了。家人告知楊翥，他卻說：“又不隻我一家姓楊，隨他罵去。”還有一鄰居，一到下雨，就把自家院中的積水排到楊翥家中，楊家也因此深受髒水汙物之苦。家人告訴楊翥，但他卻勸解家人：“總是晴天幹燥的時日多，下雨的日子少。”久而久之，鄰居們被楊翥的忍讓所感動。一年，一夥賊人密謀搶劫楊家的財寶。鄰人們得知後，主動組織起來幫楊家守夜防賊，令楊家免去了這場災禍。
一個人若心存報複，自己所受的傷害會比對方更大。報複會將一個好端端的人驅向瘋狂的邊緣，還會把無罪推向有罪。據相關方麵介紹，現在很多的刑事案件就是因報複而引起的。經過研究，許多心理學專家證實，報複心理不利於健康，長此以往，會導致高血壓、心髒病、胃潰瘍等多種疾病。
而報複相反的一麵就是忍讓和寬容。忍讓和寬容說起簡單，做起不易。任何忍讓和寬容都要付出代價，甚至痛苦的代價。人的一生常常碰到個人的利益受到他人有意或無意的侵害的情況。為了培養與鍛煉良好的心理素質，你必須勇於接受忍讓和寬容的考驗，即使感情無法控製時，也要緊閉自己的嘴巴，管住自己的大腦。忍耐能克製急躁，抑製性格的衝動和魯莽。如果我們能像陳囂、楊翥一樣，想辦法平衡自己，把自己說服的話，就會使忍讓的痛苦得以消化，使自己變得寬容和大度起來。忍耐寬容是治療報複心理的良方，也是一生明智的護身符，這個“護身符”，可以保你一生平安。因為寬容忍讓的人，不會被世俗瑣事影響、左右。即使受了他人的傷害，也絕不冤冤相報，寬容忍讓之心會時時提醒自己：邪惡到我為止。
生活中有許多事當忍則忍，能讓則讓。忍讓和寬容不是怯懦膽小，卻是關懷體諒。忍讓和寬容是給予，是奉獻，是人生的一種智慧，是建立人與人之間良好關係的法寶。一個人經曆一次忍讓，會獲得一次人生的感悟，經曆一次寬容，會打開一道愛的大門。寬容和忍讓能換來甜蜜的結果。