在一次心理學家的共同進餐中。一位心理學教授告訴另一位說：“即便我喜歡在鄉村休養，可是當我回到辦公室的時候，我就一定要為此付出代價了，一大堆郵件都等著我來處理。”
這位心理學教授的思維模式就是：堅信快樂是有代價的，從而給人留下深刻的印象。兒時，大人就教育小孩“現在行樂，過後就要付出代價”或是“先付賬，後玩樂”。在兩種狀態裏，我們都下意識地接受了一個程式，這就是玩樂是需要代價的，可實際卻不是這樣的。不負責任的玩樂是要付出代價的，由於假設我們以一種傷害自己或是他人的方式“玩樂”，這樣遲早上天都會阻止我們，可這對我們也是件好事。真正的玩樂在於即時的歡慶，不會使我們為此付出代價，而是會讓我們獲得解脫。
隻要稍作反省我們就能看出“行樂需付出代價”的想法是十分的自虐，孩子們並不相信玩樂要付出代價，所以他們是世界上最快樂的人。玩樂是最有效的學習方法，能比奮鬥能產生更好的效果。觀察一下小孩子牙牙學語、玩泥巴或是幫媽媽烤蛋糕的時候，這些對他們而言隻是遊戲！他們並不是抱著“我最好是學會把事情做好，要不我就會成為一個廢物”的心讓自己覺得很辛苦。這些活動對他們而言隻是快樂地冒險。他們即便是發出莫名其妙的音節或是把蛋糕掉在地上，都會大笑起來，於是再做一遍。“要想進入天國，你必須變得和小孩子一樣”，這是耶穌強調的。他沒說過你一定要奮鬥，要為你的快樂付出代價。他宣稱快樂隻是我們的天性。關鍵在於，在快樂中，我們能自然地獲得知識並取得成功。