第四十六章 心病千金方(1 / 1)

心病,是一種久治不愈,預後不良的病,要是不能夠自我化解,重新得到心理平衡的話,勢必引發身體的其他疾息,結果反而更糟。近年來的文壇上,我們就親眼見到幾位作家,因為沒有得到他們想要的位置、頭銜、榮譽、職務,最後,抑鬱成病,含恨而終。有的倒是爭到了想要的一切,然而老天又不假以時日,壯誌未酬,撒手西去,細細琢磨,也替他們惋惜,早知如此,何必當初,似乎太不值得了。我不禁猜測,如果這幾位,知道他們將以生命為代價,謀求這種有也好,無也好,有不添什麼,無也不減少什麼的虛名,大概會跳出名利場而回頭是岸的。

所以,健康有二,一日身體健康,一日心理健康。我們通常隻是注意前者,而忽略後者。與人通信,末尾常寫的話,就是“祝你健康!”這個健康,是希望他身體不生病。如果收信的人已經生病,那就更單純是祝願他病體早日痊愈的意思,而無其他。至於這個人,心理是否健康,那就不在這四個字的關心範圍之內了。

若到醫院看看,我可以向你保證,十個身體不健康者,有九個是心理不健康者。幾年前,我住過醫院,有過這個體驗,那抑止不住的腸出血,拉出來簡直像瀝青一樣的黑便,讓我緊張得要死。每次過太平間門口,心中就不禁寒戰,很擔心有沒有可能永遠也出不了院?試想:這樣的心態,能說是很健康的嗎?但十個心理不健康者,九個半並不意識到這一點的。

因此,中國人身體不健康者固然很多,心理不健康者恐怕更多。這世界上為什麼有這麼多無謂的紛擾、爭鬥、糾葛、矛盾、麻煩、傾軋、排擠、是非,而且沒完沒了?為什麼有許多人,活得很不自然,很不舒暢,很絞盡腦汁,很費盡心機,總要去表演一個並不是他自己的角色呢?說白了,就因為心理出了毛病。欲望這東西,固然能催人奮進,但一旦將欲望與貪婪,與虛榮,與報複,與不正常的理念結合在一起,便要產生惡果了。

其實作為作家,應該很看得開的,天下都在你的筆下,夫複何求?但一些同行,認識的,不認識的,每逢選舉啊,提名啊,獲獎啊,職評啊,便很奔忙,很活動,很勞累,很費口舌地折騰起來。無非想在排排坐、吃果果的遊戲中,弄得一個雅座,撈到一些實惠。或並無什麼實惠,隻有一點風光;或風光也沒有,隻有一點虛名。為這點其實無聊的爭奪,也會鬧得虛火上升,大傷脾胃。於是,得不到者,嗟怨重重,向隅而泣;得到者,勞神費力,也並不一定感到多麼開心滿足。這樣,文壇的故事雖然多了起來,伴著老酒和花生米,侃談之中,多了不少生動內容。可那些心理不健康的作家同行,“為伊消得人憔悴”,就不是什麼好事了。因為他心理病了。

問題在於,人患了心病而不自知,這就是最可怕的事情。

身體有了病,看得見,摸得著,頭疼腦熱,感冒發燒,跌打損傷,青紫紅腫;小便黃赤,大便幹燥,血壓升高,四肢冰涼,你就會去找醫生。也許有的病,如性病,如私處的病,或有諱疾忌醫者,但他知道那是病,不過拘於麵子,隱忍著罷了。但心理有了病,常常被忽略,根本不當回事。例如:動不動生氣,時不時冒火,經常跟自己過不去,也跟別人不合群。看誰都不順眼,愛跟人鬧憋扭,心裏老犯嘀咕,對人對事,無不猜疑,總覺得人家在算計你,甚至自己的妻子,也不信任。上級一個眼色,你要揣測是吉是凶,朋友一句閑話,你要琢磨是好是壞,成天心煩意亂,做事魂不守舍,無坦蕩之心,有戚戚之念。對別人的成功,眼紅嫉妒,對自己的失敗,怨天尤人,總覺得上帝對你不公平。或好頂牛抬杠,與人惡氣相加,或喜自我封閉,跟誰也無交流,或自吹自擂,不知天高地厚,或張狂失態,作種種與人笑柄的舉止。貪得無厭,手常伸而不縮,好事在前,則當仁而不讓,斤斤計較,一副小農心腸,大難當頭,就把別人先推到井裏。這都是心理不正常的反映,不是病態,也是變態,嚴重下去,便要鬧笑話,出亂子,而不可收拾。

所以,不能光注意身體保健,還要關心自己的心理保健。雖然說,心病,從來是無藥可治的。但倒有一味不花錢的藥,值得一試,那就是淡泊二字。為什麼患感冒的病人,醫生總是建議多喝白開水呢?就是要用水來衝淡身體裏致病的毒素。同樣,要想化解胸中的鬱悶不快,煩躁不安,憤懣愁慮,嫉妒仇恨,使病態心理回複正常,把什麼事都看得淡泊,心一淡則百慮消,這恐怕是最佳選擇了。

不信,可以試試。