第一節 改造夢基本方法(2 / 2)

在遇見夢中敵人時,殺死敵人不是很容易成功的,有時你夢中向敵人連發幾彈,敵人中彈而就是不死。有時好容易把敵人打死了,過一會他又複活了。這很自然,因為克服自己內心的弱點和缺點並不是件容易的事,就算一時勝利了“殺死了敵人”,還有可能反複(敵人死而複生)。

雖然和逃跑相比,戰鬥和殺敵更勇敢,但是,從更深一層來看,戰鬥和殺敵並非最好的方法,因為,殺敵的象征意義常常是壓抑,而壓抑自己的弱點並不是徹底的解決方法——被壓抑的東西還會卷土重來。

接納、理解敵人,並轉化敵人是一種更好的方法。例如,一個自律甚嚴,勤奮刻苦的學生常夢見被野獸追趕,他也想殺死這野獸但是卻殺不死。實際上這野獸代表的是他內心中“想要撒撒野”的需要。他0律太嚴,對自L全橄發展反M不利。他沒有娛樂,自天晚上刻苦學習,也很少休息,這對他的生命3經產生了損害。在夢中他想殺死野獸,也反映了他的一貫態度,壓製自己,這已使他產生了疲倦和厭學感,而且長此以r>\u001e+l,他的健康也會受到損害。現在的他,經有頭痛、乏力、失眠等二係列的不適了。

所以他需要的,不是戰勝而是安撫馴服那個野獸。如果我有機會和這位朋友談,我將讓他在夢裏給那野獸一些食物,並且告訴它,雖然客觀條件不大允許讓它完全吃飽,但是總會給他一些吃的,請它理解。另外,在這幾天,將讓它好好吃好好玩幾天。在實際生活中,也要放鬆一下自己,做到勞逸結合,這樣野獸也就不會再追他了。

蓋爾·戴蘭妮也指出,理解夢中的敵人,與之和解是另一種很好的方法。我們從她所舉的例子,可以看出這種理解的方式。

瑪麗·埃倫的夢:“我呆在自己的屋子裏,這時一群年輕的歹徒闖進屋子打算向我行凶。我設法將他們騙走,然後關好門窗。我想這下可安全了。然而當我驚魂未定時,他們又來了,又以新的手法恐嚇我。他們長得像巨獸,有長長的觸須,眼睛突出,皮膚似海怪。我不想讓夢中的恐懼壓倒我,於是我壯起膽子說:‘你們又來了,這下又要幹什麼?’這些怪人立即變成一群友善的人,他們表示想和我做朋友,幫助我理解自己。他們對我指出了,我那樣嫉妒我最好的朋友的原因。他們的解釋很中肯。我醒來時更有信心了,也不那樣嫉妒她了。”

裏克每隔三周就夢見一個可憎而凶惡的男人追趕他。這男人有時是軍人,有時是暴君、惡霸或地主。每次在夢中,他總是設法保護自己,有時還殺死了進攻者,可是夢還是反複出現。心理學家分析,這個夢是他對死去的父親的憎恨的表現,於是勸他以“恨罪惡而愛罪人”的態度寬容父親的缺點。於是他夢見“一個士兵衝進他的屋子,他剛想抓起一杆槍向來犯者射擊時,想起了自己下過的決心,並且模糊地意識到自己在做夢,於是他放下槍;心中對那來人說要理解他。他問士兵:‘你要幹什麼?’這士兵立即變成一個友善的人,並且答道:‘我要你停止憎恨’。然後又對他說了一些話,這些話行後裏克記不起來了,但在夢中卻讓他茅塞頓開。正當裏克對這個陌生朋友充滿愛和感激之情時,夢境改變了。這次裏克和他父親在一起,在他看來父親內心矛盾重重,絕無惡意。他第一次對父親產生了深深的憐憫和寬恕之心。”

從這一次夢後,裏克在18個月裏隻夢見4次被追趕。

不僅是夢見被追趕,在任何重複的夢出現時,都可以通過用“下次做這種夢時我將如何如何”這種指令,讓自己改變夢中做法。

例如,某女孩常夢見撿到錢,但是卻每次都交公了。分析結果表明,這是一種不自信的態度,認為:“幸福不屬於我,好的機遇也輪不上我。”因此,如果她在清醒的時候反複對自己說:“下次夢見撿錢我就自己收著,那是我應得的。”這有助於提高她的自信。

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