人就是這樣充滿矛盾，愛一個人願他長生不老，恨一個人願他馬上死去。這些欲望隻是表現愛恨情緒而已，人有愛有恨，這難道是不可接受的事嗎？
愛慕一個人，從而希望與他共歡愛，這也不是不道德。
隻是說明一種情感而已。有情感才是人性。
也許有人會問：難道一個人不應該為自己的邪念羞愧嗎？反而該把任何邪念都接納下來嗎？這樣做不是縱容自己嗎？不會阻礙人進步嗎？
對這個問題要這樣回答：首先，許多“邪念”都有它存在的理由，有它存在的合理性。比如性的邪念。固然下流肮髒的性是不好的。但是，它的存在也有合理性。當一個人壓抑正常的性衝動時，被壓抑的性衝動就會以一種邪惡的方式、肮髒的方式表現出來。曾經有個教士，認為純潔的人應當禁欲，才能接近上帝。他自己也自以為做到了。但是，他卻變得性格怪僻，而且，在野外看見狗生小崽，都氣憤得去踢那狗。為什麼呢？因為他從生育想到交配，感到惡心。這個人的心靈難道不是很肮髒嗎？為什麼他會心靈肮髒呢？因為他不接納自己，不接納自己也是人，也必有性欲這一點。
他壓抑性，反而使性變得肮髒了。如果我們對他說，你心裏有種肮髒的性欲，它使你對狗交配都嫉妒，他顯然更不回接受。但是，如果他想心理健康，第一步正是要接受自己告訴自己，我也是人，人在性被壓抑時會滋生肮髒邪惡也是正常的，不必為此過分羞恥。這以後，才可以進一步找到正當的，健康的滿足性欲的方式。或者，找到把性的能量升華，把它引到藝術創作或其他方向上的方式，從而消除產生邪惡肮髒的土壤。如果那個教士這麼做了，他也許看見狗生小崽心中會湧起慈愛：“多可愛的小狗。”這樣，他才是更接近了上帝。
再強調一遍吧，當夢中出現了“邪念”時，要告訴自己：惡的出現是因為善饑渴了。人在正常的需要得不到滿足時會產生邪惡也是正常的，我們不應該隻壓抑邪念，相反要想辦法滿足正常需要，從而消除惡的土壤。
個別的人，會把一些十分正常的念頭也當成邪念。例如，夢見性，而且不是肮髒下流的性隻是正常的性，比如對某同學產生欲望，就很自責。這更不必了，因為這是人性。
再有，不自我接納，對自己嚴厲批判，讓自己內疚，往往並不能讓你變得更好。它隻是在已有的煩惱上，讓你多一層煩惱而已。
一個女人不愛丈夫，愛另一個人，她對自己很生氣，也感到很內疚。因為她的丈夫對她的確十分好。但是這種內疚並不能讓她對丈夫更好，雖然她可以因此做得似乎很賢惠，但是丈夫能感覺到這種賢惠的虛偽。有時，內疚反而使她脾氣變壞，對丈夫更為粗暴。
再如一個青年人手淫，手淫過度固然有點害處，但是並不大。可是他對此十分內疚。每次後要痛罵自己一頓，整天沒有心情好的時候。這種痛罵使他變好了嗎？沒有，反而讓他多了一層痛苦煩惱。如果自我接納，認為手淫也沒什麼大不了的，那麼他的情況反而好得多，至多是有些疲勞而已。
如果一個人不能自我接納，釋夢有時反而有害，因為它把潛藏的內心暴露出來了。而如果能自我接納，夢就會給你一個了解自己，從而改進自己的機會。