方一
“材料”土豆泥、雞蛋清各適量，植物油1匙。
“做法”土豆泥加植物油和雞蛋清攪勻。
“用法”趁熱塗敷。
“功效”可使頸部變得白皙、細嫩。
方二
“材料”剛蒸好的大米飯適量。
“做法”將大米飯揉成團。
“用法”不燙手後在頸部皺紋處來回搓動，直到飯團顏色變黑。
“功效”此法有很好的清潔及除皺作用。
方三
“材料”雞蛋清、澱粉、蜂蜜各適量。
“做法”雞蛋清配上澱粉、蜂蜜調成糊狀
“用法”均勻塗在頸部，30分鍾後洗掉。
“功效”有收緊肌膚的作用
方四
“材料”土豆1個，橄欖油15克。
“做法”將土豆蒸熟、搗泥，在土豆泥加上橄欖油攪勻。
“用法”趁熱塗抹在頸部。待冷卻後洗淨。
“功效”這款頸膜有滋潤功效，使頸部白嫩。
方五
“材料”珍珠粉3克，麵粉10克，牛奶15克。
“做法”將珍珠粉、麵粉、牛奶充分混合。
“用法”敷在頸部，塗後要用保鮮膜包裹住，並在外麵敷1條熱毛巾，這樣吸收效果更好。
“功效”這款頸膜不但能有效滋潤頸部，更能美白頸部。