6.認識到所有人都會犯錯
想一想你所犯的幾個錯誤,寫下你從中學到的每一件東西。有些東西隻能通過犯錯誤和從錯誤中學習得到。畢竟,隻有通過犯錯誤,你才學會談話、行走和做事。你願意放棄這種成長嗎?你甚至可以進一步說,你的不完美和把事情搞糟是你最寶貴的一部分財產。珍惜它們吧!永遠不要放棄犯錯誤的權利,否則的話,你就失去了前進的動力。
事實上,不妨想一想如果你完美了會是什麼樣。那樣的話,你什麼也都學不到了,也沒有辦法提高,生活缺乏挑戰,缺乏通過努力掌握事情而獲得的滿足。你會知道所有問題的答案,能夠贏取所有的遊戲。每一項計劃肯定都會成功,因為你會正確地做每一件事情。與別人的談話給你提供不了任何東西,因為你什麼都知道。最重要的是,沒有人會愛你或與你有關係,因為你不可能感受有缺陷的人的愛。這聽起來難道沒有一些孤獨、枯燥和悲慘嗎?你還肯定你希望完美嗎?
其實,在生活中,正如那位部門經理一樣,並不缺乏追求十全十美的完美主義者。如果你總是感到失意、失落,對他人不滿,對自己也不滿,總是處於抑鬱情緒之中,那麼你就有必要檢查一下你是不是一個完美主義者了。完美主義是一種對自己、他人和社會抱有一種過分絕對的、完善的、理想化的思維方式與價值觀念體係。完美主義的性格特點一旦形成,可能會影響他的整個價值觀念體係,影響到他的整個生活的方方麵麵。
其實,不能容忍美麗的事物有所缺陷,是一種普遍的心態,對許多人來說,追求盡善盡美是理所當然的。但是,完美主義者卻未想過,正是這種似乎無關緊要的生活態度,卻給他們的生活帶來了巨大的壓力。常有這種傾向的人,對待一件無足輕重的事,都會像對待維納斯的斷臂一樣,結果往往畫蛇添足。而在他們所從事的事業上,這種傾向就表現得尤為明顯、強烈。可以想象,這些人比起那些不太追求完美結局的人來說,他們所承受的生活壓力要大得多,甚至長年累月處於極度緊張的心理狀態中,這樣自然影響他們的生活和事業。
那麼如何從追求完美中擺脫出來呢?可以考慮以下建議:
1.對自己的潛能有個正確的估計,既不要把自己的能力估計得過高,更不必過於自卑。
2.重新認識“失敗”和“瑕疵”,一次乃至多次失敗並不能說明一個人價值的大小,人隻有經受住失敗的悲哀才能達到成功的巔峰。
3.尋找一件自己完全有能力作好的事,為自己定一個短期的目標,然後去把它做好,這樣你的心情會輕鬆一些,做事也會較有信心,感到自己更有創造力和更有成效。
總之,我們應記住一句話:“人可以完善自己,但不能完美自己”。