介紹個人簡曆。可分兩個層次：一層簡明介紹競聘者的自然情況，使評委明了競聘者的基本條件；第二層緊接第一層對自己與競聘崗位有聯係的工作經曆、學習培訓經曆、資曆、業績、榮譽等做出係統、翔實的說明，便於評審者比較與選擇。
③競聘的優勢。一般要說明自己競崗的知識優勢、工作經驗優勢、能力優勢等。這部分也不宜太長，簡要地介紹，不要過細。但針對性一定要強，要結合競聘崗位，結合所競聘崗位所需要的條件來談，使人聽了知道你的知識情況、實踐經驗、主要業績，從而考慮你是否能擔任該職務，或者是否是擔任該項職務的最佳人選。
演講者在陳述自己的競聘優勢時應多用事實說話，切忌誇誇其談。可以結合自己前一時期的工作情況來寫，如自己曾做過什麼相關的工作，效果如何，從中展露出自己的水平、能力、知識和才華。講述中不妨采取引而不發的辦法，通過這些事實，讓評委及聽眾自然而然地得出肯定的結論。
④工作計劃。提出競爭成功後的打算。著重寫競爭成功後，在任職期間，怎樣開展工作和開創新的局麵，其中包括任務、指標、各項工作的奮鬥目標。基本目標要具有客觀性、明確性和先進性。要定性定量相結合，能量化的盡量量化，以便評委進行比較、評估。目標不能泛泛而談，也不要麵麵俱到，而應圍繞人們對競聘崗位較為關注的焦點、難點、重點提出。開頭可以簡單地分析這個單位或部門的情況，抓住主要特點，然後再提完成任務指標的設想。要層次分明，不可寫亂。
這部分是重點，可適當展開一些，但不能囉嗦。內容既要實在、又要體現創新精神，使人聽了覺得你有雄心壯誌、有辦法、有創新，任職後能夠勝任，能夠取得出色成績。
⑤上崗後的工作方法和措施。此部分是重點，應該具體翔實，切實可行。可以概括幾個觀點寫，突出主要的幾條，不要寫得太多太散。特別是措施，必須針對目標來製定，密切聯係崗位實際，從崗位出發，要明確具體，有可行性，有可操作性。不能做到、不能辦到的事情不要寫。要使評委和聽眾感到你所提出的任務指標，通過努力是完全可以完成的。為了寫好這部分內容，演講者事先對競聘單位以及競聘崗位的現狀及存在的主要問題進行一些調研是很有必要的。
五個部分構成一個整體。但在實際操作中，也可以根據情況進行合並。有的將一、二、三部分合並，將四、五部分合並。有的將第一、二部分合並，將四、五部分合並寫。也有的將第一部分省略。
結尾。一是結束語，為全文作結。方式多種多樣：有的概括要點，強調主題；有的抒發感情，激勵人心；有的展望未來，鼓舞鬥誌I有的飽含哲理，發人深思。二是表示態度，要寫出自己競聘的決心和信心，請求評委、有關部門和代表考慮自己的願望和請求；表明自己競爭的態度：勝不驕，敗不餒。三是表示感謝，對評委、對代表、對聽眾的信任表示感謝。
結尾應寫得懇切、有力，意近旨遠。
（二）撰寫競聘演講詞應注意的問題
1.篇幅不宜太長
競聘演講詞應宜短不宜長。一般要求5至10分鍾時間，字數不超過3000字；文字冗長，聽眾厭煩，反而收不到好的效果。第一次參加競聘演講的人往往控製不好篇幅和演講時間，總想把問題說透、說深、說全，致使篇幅較長，用時過多，效果不好。評委都是有相當知識基礎的人，一點就通，有許多問題是沒有必要展開敘述的。在撰寫競聘演講詞時，可以模擬演練幾次，控製好篇幅和時間。
2.了解、研究崗位特點
競聘演講是針對某崗位而展開的，因此，寫作前必須到招聘單位了解情況，可以通過網上查閱、調查摸底、隨機訪談等方式，切實弄清楚單位的曆史、現狀，尤其對於當前存在的焦點、難點問題及其存在的根本原因要問清查透，力爭找到解決問題的最佳途徑，以便在演講時擊中要害，戰勝對手。本單位內的演講者，更要注意研究分析對應崗位或領域目前存在的突出問題，借鑒兄弟單位的經驗，創新工作思路，以新製勝。
3.了解對手情況
要盡可能地多了解一些同一職位的競爭對手情況。隻有知己知彼、了解他人，才能揚長避短，充分發揮和展示自身的長處、特點和優勢，贏得主動。
4.了解評委和聽眾
要了解評委的組成，根據評委的組成，有所側重地組織語言和結構。比如，對一些來自人力資源方麵的業內人士，就需要在演講詞中少用專業術語，或者在敘述計劃措施中能夠不留痕跡地予以解釋；要了解聽眾的人數和文化層次、職務等，了解他們對演講者的要求與期盼，他們的偏愛與聽講的習慣以及他們的欣賞品味等，做到心中有數。在此基礎上，再有針對性地進行構思和草擬演講稿。
5.征求意見，修改完善
撰寫好演說詞後，應該請同自己關係密切且熟悉所競聘崗位特點的人參閱，注意吸收建設性的修改意見。競聘演說詞撰寫時應有一定時間內的保密性，不要過早地使其他競爭對象知道，使對方研究製訂出更好的方案計劃，不利於自己的競聘。
五、競聘演講取勝技巧
（一）演講前的心理準備
心理學家曾對2000年北京大學51名高考狀元進行心理測試，研究這些尖子學生成績好的原因，發現考前和考場心態是學生能否正常發揮的關鍵因素。同樣水平的人，甚至同一個人，由於心理狀態不同，投入考試後的能力發揮的程度就不一樣，成績自然大相徑庭。筆試如此，競聘演講也不例外。比較而言，競聘演講對人們心理素質的要求比筆試更高些。因此，參加競聘演講時，進行“考”前、“考”中的心理調整顯得十分重要和必要。
1.把握機遇心理
應試者應充分認識參與競聘演講的意義，把它當成一次展示自己才華的難得機遇，予以高度重視。哲人說過，機遇偏愛有準備的頭腦。有些人對於到來的機遇漫不經心，似急非急，甚至以為來日方長，機會無限，以這種心態對待，那就很難有出色的表現。相反，人們一旦意識到此次機遇難得，懂得此次機遇對於自己成功的價值，就會特別珍惜“這一次”，並產生“誌在必得”的雄心和決心。在這種心理支配下，人們很容易進入最佳競技狀態，並獲得追求成功的巨大動力，促使自己開動腦子，全力以赴，全身心投入，精心準備，把自己的才智和潛能最大限度地調動起來。
2.強烈自信心理
為了提高自信心，我們應學會對客觀形勢進行恰當估計和分析，同時不斷地進行正麵的自我心理暗示，為自己創造心理優勢。
一是正確認識和評估客觀形勢。要學會為自己進行心理減壓：一方麵，要防止道聽途說，偏聽偏信，誇大客觀形勢的嚴峻性；另一方麵要淡化競爭的激烈程度，甚至通過貶低競爭對手的方式，平抑自己的緊張心理。
二是要看重自己的優勢。要正確估價自己的實力，並把取勝的砝碼更多地押在自己的實力上，要相信自己正是用人單位所需要的人才。這樣想問題，就會在心理上獲得更強烈的自信和必勝信念，為自己鼓勁加油。當然，這種自信絕不是盲目的，它應是建立在確有某種實力和優勢基礎之上的。
三是要相信競聘的公正性。有些人過多聽信不當說法，以為競聘成功主要靠關係。如此懷疑競聘的公正性，常常動搖自信心，這是十分有害的。在這種心態支配下，人們可能把工夫下在拉關係上，把勁兒用錯了地方，臨戰前不下真工夫，演講時則終難免被淘汰。懷疑競聘的公正性是最容易消磨自信心的，我們必須自覺糾正這種偏見。從實際情況看，在競爭日漸激烈的情況下，企業、單位的生存和發展都有賴於擁有人才，采取競聘方式就是為了從社會上公開選拔有真才實學的優秀人才，而且競聘過程有很高的透明度，不少單位還對競聘中可能出現的弊端和漏洞采取了很多限製性措施。因此，應試者沒有理由懷疑競聘的公正性，應該以一種積極、自信的心態投入競爭。
3.對等應試心理
參加競聘演說，直觀地看是考與被考的關係，易於產生不對等心理。在不對等心態下，應試者會把考官當成自己命運的支配者，從內心形成自我心理威懾和自抑出現過分拘謹或失控，勢必影響能力的正常發揮。因此，應試者應給自己一個恰當的角色定位，給兩者一個恰當的關係定位。我們不妨把考官當成同事、領導和朋友，把考官當成伯樂，相信他們是識才的能手，是愛才的領導，是知心的朋友；把競聘演講當作一次朋友間的社交集會活動，一次平等的交流溝通的過程。這樣想來，演講者便會形成正常心態，表現得更為自然和投入，同時會淡化因演講可能帶來的緊張情緒，不管多大的演講場麵，都會不急不慌，從容應對，正常發揮。