失眠又稱入睡和維持睡眠障礙，是一種常見病。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等，也有怕睡眠而失眠的。
（1）病因：造成失眠的原因很多，有心理因素、生理因素、藥物因素、生活因素、環境因素等。
（2）臨床症狀：心理生理因素所引起的失眠最常見，可引起焦慮、恐懼、抑鬱等情緒。軀體疾病，如抑鬱症、感染、中毒、疼痛、下丘腦的病變或損害，阻塞性睡眠呼吸暫停等，也可引起入睡困難。
（3）臨床檢查：①神經心理學檢查。②腦電圖、腦電地形圖檢查。③顱腦CT檢查。
（4）治療
①西藥治療。安定類藥物，如舒樂安定，對解除短期失眠療效甚好，但長期服用可產生耐藥性，應短期內服2～3周後逐漸減量，最後停用。
②中藥治療。百合九味方：百合12克，黨參12克，龍齒30克，琥珀粉3克，五味子3克，炙甘草6克，浮小麥30克，大棗5枚，麥門冬12克。水煎服，每日1劑。具有養心寧神、安髒潤燥的功效。
③拔罐療法。頭頸部：取印堂、太陽、風池穴。背部：取神道、心俞穴。上肢：取神門穴。下肢：取三陰交穴。
④刮痧療法。足部反射區有6個基本反射區；重點刮拭腦垂體、甲狀腺、生殖腺反射區及脊椎、平衡器官反射區。頭部：取百會、安眠、風池穴。上肢：取內關、神門穴。
⑤按摩療法。取百會、內關、神門、三陰交穴。
⑥食療法
●酸棗仁粥：酸棗仁末15克，粳米100克。先以粳米加水，煮粥至將熟，加入酸棗仁末再煮片刻即可。早晚溫服。具有養心安神，除煩止渴，補中氣的功效。適用於心悸、失眠、多夢、黑眼圈者。
●仙人掌飲：仙人掌100克。搗爛取汁，加適量白糖，用開水衝泡，睡前頓服。具有行氣活血，清熱解毒，安神利尿的功效。適用於心悸失眠者。
●菩提子蜜汁飲：取10片菩提子花用沸水衝泡，悶約10分鍾即成。喝時可酌量添加蜂蜜。菩提子花富含維生素C，對神經係統、呼吸係統及新陳代謝大有裨益。蜂蜜具有營養神經的功效。在睡前飲用菩提子蜜汁飲可改善失眠狀況。