網遊是一種娛樂方式，但是不可以成為唯一的娛樂方式。放鬆心情的娛樂方式並不少，比如：打一會兒籃球、彈一段兒鋼琴、看一本兒好書等等。現實生活中，上網玩遊戲幾乎已經成為青少年放學回家後娛樂的主流，必須把握好這個“度”。這就需要社會、學校、家庭三方共同配合，豐富他們的精神文化生活，培養廣泛的興趣愛好，多搞一些有益的課外活動、集體活動，青少年就可以在活動中不斷陶冶情操，樹立人生目標，增強學習興趣。把更多的精力放在事業、學習上，讓網遊在青少年中失去市場。
網遊其實隻是一個虛擬的世界，網絡遊戲打開了虛擬世界的大門，通過虛擬物品交易，激活網絡遊戲與生俱來的“社會屬性”，逐步構建起“理想主義的社區”，不斷塑造一個越來越真實的虛擬世界。這極易成為逃避現實、在現實生活中受到打擊的少數人的‘‘溫床”。也可以讓在現實生活中毫無作為的人群，可以在這個虛擬的世界裏去尋找到自己的“價值”。網絡終究是一個虛擬的世界，盡管可以讓人們浮想聯翩，暫時得到“滿足”，但是不可以忘
記不管怎樣，在現實生活中自己還是社會的一員，就應該勇敢地承擔起自己肩上的責任，不可以將網遊作為精神寄托，應該追求遠大抱負和精神。
相信，每個青少年隨著年齡的增長，都可以更加理智的上網。
生活中的交往比網絡真實
“孩子大了難管呀!”很多父母都有這樣的困惑與感歎。
一天．一對中年夫婦走進了谘詢室，他們向谘詢員講述，自己有一個不爭氣的兒子，哭鬧著非要去見網友，他們為此很是煩惱。
“兒子現在正在上職高，是職高一年級的學生。在初一時他的學習成績一直不錯，初二的時候，學習成績也基本處於班裏的中上等水平。後來，家裏拆遷，由於原在學校和新家的距離比較遠，上學來回不方便，也不安全，我們就將兒子轉到了離家比較近的一所中學上學。轉學之後，常常會聽到兒子對以前所在學校的老師和同學的留戀。為此，我們總是勸說，過一段時間適應了就會好。但是，時間在不斷的推移，我們漸漸發現兒子的性格變得越來越內
向，情緒逐漸變得憂鬱，學習成績也在逐漸下降。結果，他沒有考上高中，隻上了一所職業高中。進入職高以後，兒子變得更加孤僻，而且還很喜歡在家發脾氣。單位同事知道這件事情以後，建議說讓他學學電腦，多培養一些課外興趣，增加一些就業技能。但有了電腦之後，兒子每天都會上網到深夜。一天，兒子說自己想外出見一個人，對方在外地縣城的一家鄉鎮企業工作，和兒子在網上已經相識好幾個月了，兒子覺得這個女子就是自己的意中人。無論如何都要去見麵。為此，我們和一些親朋好友不知多少人勸他，都起不到作用。說急了，他甚至會用頭撞牆。我們甚至懷疑兒子是否得了什麼病，帶他去醫院看過，醫生說他什麼病都沒有，建議看一下心理醫生。”說到這裏，兩位家長一臉的無奈和焦慮。
“您的兒子今年多大?”谘詢員問。
“剛過15歲……”母親回答道。
“你們覺得，你兒子上網前後有哪些變化嗎?”谘詢員又問。
“生活變得毫無規律，經常熬夜，白天都缺乏精神。”母親回答道。
“好像兒子迷戀上網以後，對我們也不太喜歡亂發脾氣了……當然，最近因鬧著要去見網友，又開始和我們哭鬧。”孩子爸爸補充道。
“你們和那個網友接觸過嗎?比如打電話?”谘詢員問。
“兒子與她倒是經常通電話，都是我兒子打給那個女的，後來我們家的電話費一下增加了好多，上個月，長途話費甚至達到了千元。她媽媽一生氣，就去營業廳將長途電話功能給停了。後來，她媽媽偷著查看了對方的電話，也給那個人打過電話，但是那個人一口外地方言，聽起來年齡好像也不是很大，她說並沒和我兒子談戀愛，隻是很一般的朋友。我也問她，是否知道我兒子要去她那裏，她說知道，也勸過我兒子，但兒子很固執。”
“她對你兒子鬧著要去見她有什麼看法?”谘詢員問。