俗語說：“一個憤怒的人隻會破口大罵，卻看不見任何東西。”生氣的人往往會做出一些失去理智的選擇，在這些選擇中，極少數人能夠控製住自己的行動，也無法克製自己的情緒。特別是在氣憤的時候，人所選擇的行為85%都是錯誤的。
莎士比亞經典巨著《奧賽羅》的主人公就是一個例子。
奧賽羅是威尼斯公國一員勇將，他與元老的女兒苔絲狄夢娜相愛。但由於他是黑人，婚事未被允許，兩人隻好私下成婚。奧賽羅手下有一個陰險的旗官伊阿古，一心想除掉奧賽羅。他故意挑撥奧賽羅與苔絲狄夢娜的關係，說另一名副將與苔絲狄夢娜關係不尋常，並偽造了所謂的定情信物。奧賽羅信以為真，在憤怒中掐死了自己的妻子。當他得知真相之後，悔恨之餘拔劍自刎，倒在了苔絲狄夢娜的身邊。
上述案例中，輕信別人的奧賽羅，被自己憤怒的情緒所掌控，失去了理智，也失去了自己生命中最珍貴的東西。
有一個年輕人，他的事業小有成就，他所經營的產品在行業內一直占據著市場主導地位。他愛上了一個美麗的姑娘。可是，這位姑娘並不喜歡他，姑娘的父母也不讚成他們倆在一起。
年輕人陷入了極大的痛苦之中，終日消沉、萎靡不振，倦怠了經營，生意上一直停滯不前。
恰巧這個時候，有一家外商看中了這個年輕人經營獨具中國特色的產品，非常想倒賣一批去澳大利亞。於是外商找到年輕人，尋求購買他的產品。
談判很快開始了，這個精明的外商把價格壓得很低，幾乎一口否定了年輕人固有的價格，並承諾購買一大批產品。年輕人本來情緒不好，一直低落的情緒還沒有恢複過來，於是他越看這個外商越猥瑣，心裏十分別扭。
結果談判不歡而散，外商又去尋找其他人經營的同類產品了。年輕人表現出無所謂的態度。又過了幾個月，市場上的同類產品越來越多了，競爭更加激烈，價格急速下降，年輕人心緒煩躁，火氣越來越大，幾筆生意都失敗了。最後，他不得不淡出這個讓他曾經創造過輝煌、滿懷信心大幹一番的行業。
事實上，生活從來沒有你所以為的那麼糟糕，你不要困在憤怒之中，可以學習去質疑自己的判斷，即使當你的情緒極度低落時，也要學會一笑了之，走出情緒低穀，做出理性判斷。
當一個人情緒波動比較大或者壓力比較大的時候，仍然能夠作出理智的選擇是一件很困難的事情。這時候也是最危險的時候，因為我們可能喪失了原本清晰的思路和判斷能力，最容易作出魯莽的決定。
有一天，拿破侖·希爾和辦公大樓的管理員發生了一場誤會。這場誤會導致了他們兩人之間彼此憎恨，甚至演變成激烈的敵對狀態。管理員為了顯示對希爾一個人在辦公室裏工作的不滿，就把大樓的電燈全部關掉。這種情形一連發生了幾次，一天希爾到書房裏準備一篇演講稿，當他剛剛要坐下時，電燈就熄滅了。
拿破侖·希爾立刻奔向大樓地下室。當他到那兒時，發現管理員正在忙著把煤一鏟一鏟地送進鍋爐內，仿佛什麼事情都未發生似的。