無憂無慮，本是童年特有的屬性，而這對於如今的孩子來說反倒成了一種奢求。“大人隻知道讓我們好好學習，吃飽穿暖，根本不管我們心情好不好”，我在一所小學為孩子們做心理輔導時，孩子們紛紛發出了這樣的抱怨。對此，多數孩子家長卻不以為然：“小孩子，哪裏懂得什麼叫心情？”
家長的回答讓我頗有些無言之痛。在她們的意識裏“心情”這東西，與童年沒有關係，與孩子沒有關係。然而，近期由中國青少年研究中心和共青團中央國際聯絡部發布的《中國青年發展報告》顯示，我國17歲以下的青少年兒童中，大約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。
可見，“心情”這東西不僅存在於童年、存在於孩子們的成長曆程中，而且是一種不容忽視、不容漠視的存在。調查的數字，不是個小數字，而孩子的情商裏也絕不是個小問題。
高爾基說：愛孩子是母雞都會做的事，但當家長們把目光聚焦在孩子們的情緒上時，也許會發現，假若我們的愛缺少力量，也就不會比母雞高明多少。固然，孩子吃得飽不飽，穿得暖不暖，學習成績好不好，是我們做媽媽的應該也最為關注的問題，而對孩子成長影響非常重要的情緒，卻是多數媽媽關注的盲點，更甚者有些媽媽對此是視而不見。
生活中總會發生一些不快事件，這些事件或多或少都會對人們的情緒造成影響，尤其是遭受挫折時，人們會沮喪、抑鬱，孩子也不例外。例如孩子在學校受到了老師的批評，這時比較要強的孩子就會出現明顯的挫折感，他們顯得不高興，怕同學老師看不起，也可能怕受到家長的責怪，表現得話少、緊張、沉默，如果孩子能夠在較短時間內自我調節過來，那麼媽媽也就不必擔心。
如果孩子經過一段時間還是情緒不好，媽媽就應該幹預了。比如孩子因為受了批評而不高興，媽媽就可以在和孩子平等交流的過程中，問問孩子受批評的原因，是不是上課說話了？是不是做錯題了？是不是和同學發生爭吵了等等……找到原因後不應該過分指責孩子，而應該幫孩子分析他錯在了哪裏，老師批評他並不代表他是個“壞”小孩，老師也不會看不起他，而是為他能好好學習，提高自己。媽媽如果這樣說的話，孩子可能就會變得心平氣和了。
有時孩子也可能因為在某一方麵做得很出色而受到某種獎勵，這時孩子可能出現很高興的情況，這也是正常的，可以讓孩子盡情地高興一陣，並對孩子取得的成績給予表揚。但同時也要告訴孩子不能因為這一點成績驕傲自滿，做人需要謙虛，謙虛才能取得更大的成績，也才能與人更好地相處。另外，要使孩子養成良好的情緒表達習慣，媽媽首先應對自己的情緒表達方式進行反省，因為父母的榜樣作用會在很大程度上影響孩子。