正文 第13章 水產四(2 / 2)

4、再放上菠菜葉,撒入熟火腿粒即成。

清湯魚肚:

材料:水發魚肚150克,雞胸肉50克,口蘑、火腿各15克。

調料:蔥段15克,精鹽、味精、胡椒粉各少許,熟雞油2小匙,料酒2大匙,熟豬油適量,清湯750克。

準備工作:

1、口蘑用沸水泡透,撈出洗淨;雞胸肉、火腿均切成薄片。

2、口蘑、雞肉、火腿放入碗中,加入清湯,入籠蒸10分鍾。

3、取出口蘑、雞肉片和火腿片,整齊地碼放在湯碗中。

4、水發魚肚放溫水中浸泡,切塊,放入沸水鍋中略焯,撈出瀝水。

製作步驟:

1、鍋置火上,加入熟豬油燒熱,下入蔥段煸炒出香味。

2、潷入蒸口蘑的湯汁,加入500克清湯燒沸,揀去蔥段不用。

3、放入魚肚塊,加入料酒、精鹽、胡椒粉、味精燒沸。

4、淋入熟雞油,出鍋倒入盛有口蘑的湯碗中即可。

西施玩月:

材料:淨太湖白魚肉150克,雞胸肉75克,豬肥膘肉、豌豆苗各25克,淨冬筍15克,熟火腿10克,雞蛋清1個。

調料:蔥末、精鹽、味精、薑汁、香油各少許,料酒、牛奶各5小匙,雞清湯1000克。

準備工作:

1、冬筍切去根,切成菱形片;熟火腿切成片。

2、鍋中加水燒沸,放入火腿和冬筍片焯燙一下,撈出瀝水。

3、白魚肉、豬肥膘肉和雞胸肉分別剁成細蓉,一起放入碗內。

4、加入蛋清、料酒5克、精鹽、牛奶、蔥末和薑汁、雞清湯攪勻,調製成魚肉蓉。

製作步驟:

1、鍋中加入雞清湯燒熱,將魚肉蓉擠成魚圓,放入清湯內。

2、加入精鹽、料酒煮開,再轉小火煮至玉白色,撈入湯碗內。

3、鍋中放入熟火腿片、冬筍片和豌豆苗燒沸。

4、撈出火腿片、冬筍片和豌豆苗,間隔地擺放在魚圓上;鍋內原湯加入味精、香油調味,倒入湯碗裏即成。

魚尾湯:

材料:魚尾1條,魚肉200克,白蘿卜、胡蘿卜各50克。

調料:蔥片、薑片、精鹽、味精、料酒、香油、植物油各適量。

準備工作:

1、白蘿卜、胡蘿卜去根,去皮,洗淨,切成滾刀塊。

2、放入沸水中焯燙一下,撈出過涼、瀝水。

3、魚尾去魚鱗,洗淨,在表麵剞上花刀;魚肉洗淨,切成塊。

4、一起放入容器內,加入少許精鹽和料酒拌勻,醃漬10分鍾。

製作步驟:

1、鍋置火上,加入植物油燒熱,下入蔥片、薑片炒出香味。

2、放入魚尾和魚肉塊,用中火煎至兩麵微黃,再烹入料酒。

3、加入精鹽和適量熱水燒沸,撇去浮沫,轉小火燒約30分鍾。

4、待鍋內湯色發白時,分別撈出魚尾和魚塊,放在大湯碗裏。

5、鍋內湯汁去掉雜質,放入白蘿卜和胡蘿卜塊煮熟。

6、加入少許精鹽、味精調勻,淋入香油,倒入魚尾碗中即成。

八爪魚煲:

材料:八爪魚400克,羅漢筍、豆角各50克,萵筍40克,香菜20克。

調料:蔥段、薑片、幹蔥蓉、蒜蓉、精鹽、水澱粉、植物油各適量。

準備工作:

1、豆角撕去豆筋,洗淨,切成4厘米長的段。

2、羅漢筍洗淨,與豆角段一起入沸水中焯燙一下,撈出瀝幹。

3、萵筍去皮,洗淨,切成小條;香菜擇洗幹淨,切成小段。

4、八爪魚放入清水中反複抓洗幹淨、切成小塊。

製作步驟:

1、放入沸水中,加蔥、薑略焯,撈出瀝幹。

2、鍋中加入植物油燒至七成熱,下入蒜蓉、幹蔥蓉炒出香味。

3、放入八爪魚,用旺火快速翻炒均勻,出鍋裝盤。

4、豆角、萵筍、羅漢筍入鍋略炒,再放入清水、八爪魚、精鹽燒煮,用水澱粉勾芡,盛出,撒上香菜段即可。