串門(被串門)是誰也無法回避的事,人之常情,不但不能排斥、拒絕、反對、懈怠,反而應該把串門(被串門)的事情積極、熱情、圓滿地辦好。
串門(被串門)有時能控製,有時不能控製,事實上多數串門(被串門)是能控製(時間與地點)的,前提是隻要你想控製。
古人說:“沒有人阻止你的行為,一切行動皆源於你的動機與取舍……”
通常情況下,走步健身與串門(被串門)沒有影響,隻要安排好,一定能保證走步順利進行。
假如你每天晚上7點—8點外出走步健身,就不要安排串門(被串門)的事,到了走步健身時間,雷打不動,應果斷放下所有事務,立刻外出走步健身。
假如有突然串門者到來,可以長話短說,或等等再說,先安排自己走步健身,而後再交流。千萬不要被“麵子”捆住雙腳,因為健康是第一位的,誰也無法替代。
假如你準備去串門,時間的主動權在你手,可以錯過走步健身時間,用其他時間去串門。
現實生活中,經常能聽到一些人的抱怨:昨天準備走步健身,家裏來人串門,耽擱了,真沒有辦法……
難道真的沒有辦法嗎?不是,是你沒有采取規避措施,隨意被別人占用了你的生命健康時間,能怨串門的人嗎?不能,其實是怨你不善於規劃時間,不善於管理時間,缺乏走步健身的執行力。
明天我一定走步健身……
認識45歲宋女士的人都知道她有一個口頭禪——“明天我一定走步健身……”
她在單位人緣很好,單位分的房子集中在一個小區,走動起來很方便。晚飯後,她本想外出走步健身,可是單位很多人主動來她家串門,說一說心裏話,把她的雙腳“捆綁”住了。其實,串門者也沒有什麼大事,大多是東家長、西家短,婆媳關係,親子關係,單位的恩恩怨怨等等,她的家幾乎成了會議室,每天大腦裏接收了很多“垃圾”,客人發完心中的牢騷後,幾個小時過去了,拍拍屁股走了,她收拾客廳,看看手表,已經是夜間10點多了,身心疲憊的休息了,唉聲歎氣地說:“看來,走步健身的事隻好明天再說了。”
天天如此,循環往複,她已經麻木了,身體健康亮起了紅燈,“更年期”提前到來,特別愛掉頭發,月經失調,身體開始發福,牙齒脫落了好幾顆,麵色暗斑增多,便秘嚴重……
一天,她遇到筆者,詢問怎麼辦?筆者直言不諱地說:“當機立斷,健康第一,接待串門者第二,走步健身是誰也不能耽擱的大事。算一筆賬,串門者到來後,你接待的再熱情,串門者也給不了你健康,當你的身體不健康了,過早衰廢了,最後受罪的不是你自己嗎?熱情好客與走步健身孰輕孰重難道你不知道嗎?”
她明白了這個道理,立刻在門口張貼了“串門”時間告示,“親愛的串門者,我本人外出走步健身1小時,耐心等待……”
奇怪了,告示張貼後,串門者十分理解,耐心等待,自覺錯過她走步健身時間,從此她的身體健康情況逐漸好轉。
串門是好事,但是當串門與身體健康發生衝突後,一定要給走步健身讓路,這是聰明之舉。