有些孕婦認為，在孕期不宜控製體重，否則營養跟不上，所以一些人放開吃，任由自已長，胎兒長，讓體重過度增加而造成肥胖，還認為生完孩子再減肥也不遲，確實，在孕期不宜減肥，但應控製體重增加在合理範圍，一般在10～15千克較好。超過上述範圍，就應設法控製，因為懷孕期過胖可引起妊娠高血壓綜合征，糖尿病等並發症，而且肥胖度越高，發病的機會越大。過胖還是難產之源，肥胖時，體內脂肪太多，連子宮肌肉周圍也充滿了脂肪，造成子宮收縮時負擔增加，不利於產程進展。如果胎兒也大的話，更容易發生難產，有文獻報道，肥胖產婦更容易發生胎膜早破及羊膜腔感染。由於宮縮力弱，也容易發生產後出血。
可以說，孕婦超重、肥胖有百害而無一利。因此，要重視懷孕中的體重控製，選擇合適的飲食，並加強運動，以防止肥胖發生。