“用法”每日1劑，早晚食用，連食7日為1個療程。
“功效”健脾養血，降低血糖。適用於脾胃氣虛型妊娠糖尿病。
南 瓜 飯
“原料”粟米250克，裸仁小南瓜200克，豬油、青蔥花各適量。
“製作”將豬油、蔥花和削皮切塊的南瓜放在鐵鍋中略炒，備用。把洗好的粟米與南瓜塊、蔥花及適量清水一起倒入鍋中，蓋上鍋蓋，慢慢用火煮至飲香即成。
“用法”當主食，隨量食用。
“功效”補中益氣，降脂降糖。適用於脾胃氣虛型妊娠糖尿病。
山 藥 餅
“原料”淮山藥30克，蓧麥麵100克，雞蛋1個、蔥花、薑末、精鹽、味精、香油、植物油各適量。
“製作”將淮山藥研成細粉，與蓧麥麵充分拌和均勻，打入雞蛋，攪拌糅合，加入蔥花、薑末、精鹽、味精、香油，和成麵團，在加入植物油的平鍋上，中火煎成薄餅即成。
“用法”早晚餐分食，食用時減少主食攝入量。
“功效”益氣養陰，降低血糖。適用於脾胃氣虛型妊娠糖尿病，對腎陰虧虛型糖尿病也適宜，亦可作為各類糖尿病患者的隨餐主食。
魔芋紅豆糕
“原料”魔芋精粉3克，麵粉150克，赤小豆50克，鮮酵母5克。
“製作”將赤小豆煮熟備用；麵粉加鮮酵母和溫水和成稀麵糊，靜置，待發酵後，加入去毒魔芋精粉和成軟麵團發好。蒸鍋內加水煮沸，鋪上屜布，放入麵團1/3，用手蘸清水輕輕拍平；將煮熟的赤小豆撒上1/2，鋪平，再放入剩餘的麵團1/2拍平，將餘下的熟赤小豆放上，鋪平，最後將所剩麵團全部放入，拍平，大火蒸15分鍾，切成塊即成。
“用法”當主食，隨量食用。
“功效”降壓降糖，軟化血管。適用於脾胃氣虛型妊娠糖尿病，對血脂異常、動脈硬化也適宜。
山藥枸杞炒苦瓜
“原料”淮山藥15克，枸杞子12克，苦瓜100克，蔥段、薑絲、精鹽、醬油、豬瘦肉、味精、雞湯、植物油各適量。
“製作”將淮山藥洗淨，切片；枸杞子洗淨，去雜質；苦瓜去瓤，切3厘米見方塊；瘦肉洗淨，切3厘米見方的塊；蔥切段，薑切絲。把鍋置中火上，加入素油，燒六成熱時加入豬肉，炒變色，下入苦瓜、淮山藥片、枸杞子、蔥段、薑絲、精鹽、醬油、雞湯，用小火煲至湯稠，起鍋前加入味精拌勻即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”養陰清胃。適用於脾胃氣虛型妊娠糖尿病。
冬瓜雞塊
“原料”冬瓜250克，雞塊50克，薑片、蔥段、芫荽、味精、精鹽、黃酒各適量。
“製作”將芫荽洗淨後切末；冬瓜去皮洗淨後切片。雞肉洗淨後切小塊，放入鍋內加水煮，加入薑片、蔥段、黃酒，用小火燉至雞肉將熟爛時，加入冬瓜，至肉爛瓜熟，加入味精、精鹽、芫荽即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”益氣健脾，調脂降糖。適用於脾胃氣虛型妊娠糖尿病，對體質虛弱者也適宜。
黃 瓜 卷
“原料”小黃瓜600克，蝦米20克，辣椒2個，醬油、醋、植物油、花椒、味精、精鹽各適量。
“製作”將小黃瓜洗淨，去頭、尾，切成長3～4厘米的小段，用小刀像削梨一樣削成一個個小卷（盡量薄，且不斷開），棄黃瓜心不用。在鍋內將油燒熱，爆香花椒，放入蝦米、辣椒略炒，再將黃瓜卷放入，趁沒軟之前放入調料，拌勻後盛出待涼即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”補虛養顏、開胃消食。適用於脾胃氣虛型妊娠糖尿病。
山 藥 卷
“原料”山藥250克，玉米粉150克，豬肉150克，冬筍50克，蝦肉50克，香菇15克，雞蛋（取清）1個，精鹽、香油、醬油、黃酒、植物油、蔥花、生薑各適量。
“製法”將豬肉、冬筍、香菇、蝦肉、蔥、生薑分別切成絲，下熱油鍋煸一下，放入調料，炒好後取出晾涼備用；山藥洗淨去皮，上籠蒸爛，過羅成泥，用香油和糯米粉和勻，分成2塊，擀成片；將炒好的餡放在一頭卷一下，兩頭折起來，再繼續卷成卷，開口處用雞蛋清粘好，用油炸至金黃色撈出，切成斜刀段，露餡一頭朝外，擺在盤裏即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”健脾暖胃，補肺降糖。適用於脾胃氣虛型妊娠糖尿病。
（3）肝腎陰虛型
主要症狀妊娠期小便頻多，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，皮膚幹燥，胎兒宮內生長遲緩，舌質紅，少苔，脈細數。
食療原則滋養肝腎，潤燥止渴，固衝安胎。
食物宜忌宜食嫩南瓜、山藥、番茄、枸杞葉、枸杞子、馬蘭、春筍、蘆筍、胡蘿卜、黑芝麻、黑豆、黑魚、豬胰、烏龜、甲魚、桑葚、地黃等食物及藥食兩用之品；忌食辛辣、香燥、動火之品。
玉竹番茄汁
“原料”鮮玉竹30克，番茄200克，芹菜200克，檸檬汁、精鹽各適量，小冰塊2塊。
“製作”將芹菜去根、黃葉後洗淨，切碎再用冷開水浸泡片刻，將番茄剝去皮，切成小塊；洗淨的鮮玉竹與番茄、芹菜一起投入搗攪機中打成汁，用潔淨的紗布過濾；把濾液倒入玻璃杯中，加入適量的檸檬汁和精鹽，用長柄匙調勻即成（飲用時，加入2塊小冰塊）。
“用法”當飲料飲用，當日飲完。
“功效”滋陰清熱，生津止渴。適用於肝腎陰虛型妊娠糖尿病，對陰虛陽浮型糖尿病也適宜。
南瓜海參粥
“原料”嫩南瓜60克，海參8克，粟米100克。
“製作”將嫩南瓜切丁，海參溫水浸泡數小時後剖洗切片。將粟米洗淨後與嫩南瓜丁、海參片一齊放入鍋中，加清水適量煮粥，煮至參爛粥稠即成。
“用法”每日晨起空腹食用。
“功效”補腎益精。適用於肝腎陰虛型妊娠糖尿病。
蘆筍苡仁羹
“原料”蘆筍罐頭1聽，枸杞子30克，薏苡仁20克，赤小豆60克。
“製作”將枸杞子、薏苡仁、赤小豆分別洗淨，放入溫開水中浸泡30分鍾，連同浸泡水一起放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸後改用小火煨煮1小時；開啟蘆筍罐頭，取出蘆筍50克，切成碎末，並倒出適量蘆筍汁液，待枸杞子、薏苡仁、赤小豆煨煮至酥爛成羹，調入蘆筍碎末及汁液，拌和均勻，繼續煨煮成羹即成。
“用法”早晚分食。
“功效”清熱解毒，補虛止渴，降血糖。適用於肝腎陰虛型妊娠糖尿病，對並發動脈粥樣硬化症、血脂異常、冠心病、視網膜損害等病症也適宜。
枸杞葉胡蘿卜絲
“原料”胡蘿卜250克，枸杞葉2克，甘草2克。
“製作”將甘草洗淨後曬幹或烘幹，研成極細末，備用；將枸杞葉揀去雜質，洗淨，切碎，盛入碗中，待用。胡蘿卜用清水反複洗淨，切成細絲，放入溫開水中泡軟，取出，擠幹水，用薑絲拌和，裝盤，上麵撒入枸杞葉；另取小碗1隻，加適量醬油、精鹽、味精、紅糖、香油，再加甘草細末，拌和均勻，澆在枸杞葉、胡蘿卜絲上，用筷攪勻即成。
“用法”佐餐，隨量食用，當日食完。
“功效”補腎養血，明目降糖，適用於肝腎陰虛型妊娠糖尿病。
山藥炒腰花
“原料”山藥15克，豬腰子1隻，蔥、薑、紹酒、醬油、生粉、植物油各適量。
“製作”將豬腰子一切兩半，把白色臊腺除去，切成腰花；山藥潤軟，切絲；把豬腰子放入碗內，加入生粉，水調稠糊，放入醬油、紹酒。炒鍋置大火上，加植物油，用中火燒六成熱時，下入蔥、薑，煸香，放入腰花、山藥絲，炒熟即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”滋補肝腎，養陰潤燥。適用於肝腎陰虛型妊娠糖尿病。
馬蘭春筍
“原料”馬蘭頭100克，春筍嫩段10段，魚肉蓉50克，鮮蝦仁50克，熟火腿末25克，雞油、薑末、蔥花、黃酒、精鹽、鮮湯、醋、澱粉各適量。
“製作”將馬蘭頭擇洗淨，在沸水中焯過，用冷水衝，搓揉出白沫，再用清水衝洗幹淨，擠去水，剁成細末，用精鹽醃5～10分鍾後擠去水待用；將蝦仁剁成泥和入魚泥，加入精鹽、薑末、黃酒、澱粉攪勻，擠成蓮子大的丸子，入油鍋中炸至嫩黃；嫩筍段切成約3厘米長的段，放涼水中浸過，使之滲出澀味，再將馬蘭頭末放在筍心中，蝦仁丸嵌在中間，撒上火腿末，上籠急火蒸2分鍾左右取出。炒鍋上中火，放油燒至五成熱，煸蔥花、薑末，下鮮湯、黃酒、醋、醬油，澱粉勾薄芡，倒在剛出籠的筍盤上，再淋上雞油即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”葷素相配，清熱解毒，滋補肝腎。適用於肝腎陰虛型妊娠糖尿病。
山藥煲豬胰
“原料”豬胰1個，山藥60克、精鹽適量。
“製作”將豬胰、山藥洗淨，同入鍋中，加水適量煎煮2次，每次30分鍾，加入精鹽即成。
“用法”佐餐，吃豬胰、山藥，飲湯。
“功效”益腎養陰，降低血糖。適用於肝腎陰虛型糖尿病。
山藥玉竹鴿肉湯
“原料”玉竹20克，山藥20克，鴿1隻，清湯、料酒、精鹽、蔥花、薑末、味精各適量。
“製作”先將玉竹、山藥分別洗淨，玉竹切成小段，山藥切成片，盛入碗中，備用；再將鴿子宰殺，去毛、爪及內髒，洗淨，入沸水鍋中汆一下，撈出，剖切成10塊，並將鴿肉放入湯盆內，加料酒、精鹽、蔥花、薑末及清湯，山藥、玉竹隨即放入，上籠屜蒸30分鍾，待鴿肉熟爛取出，加味精適量，調味即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”補益肝腎，止消渴，降血糖。適用於肝腎陰虛型妊娠糖尿病。
黑芝麻粟米粥
“原料”黑芝麻30克，粟米100克。
“製作”將黑芝麻淘洗幹淨，曬幹，放入鐵鍋，用小火或微火炒熟出香，研成細粉末，備用。將粟米淘洗幹淨，放入砂鍋，加適量水，先用大火煮沸，改用小火煨煮1小時，待粟米熟爛粥稠時調入黑芝麻粉即成。
“用法”早晚分食。
“功效”補益肝腎，潤燥止渴，降血糖。適用於肝腎陰虛型、胃燥津傷型妊娠糖尿病，對糖尿病患者伴發自主神經功能紊亂所致的便秘也適宜。
黑豆苡仁粥
“原料”黑豆100克，薏苡仁60克。
“製作”將黑豆、薏苡仁分別淘洗幹淨，一並放入鍋內，加清水適量，先以大火煮沸，再改用小火煮1小時左右，以黑豆熟爛成粥即成。
“用法”早晚分食。
“功效”補腎利濕，降低血糖。適用於肝腎陰虛型妊娠糖尿病。
芝麻山藥降糖糕
“原料”黑芝麻250克，山藥100克，薏苡仁50克，葛根粉、黃精、黃芪、天花粉各25克，植物油適量。
“製作”將黑芝麻、薏苡仁、黃精、山藥分別洗淨，曬幹或烘幹，共研成細粉，與葛根粉充分拌和均勻成糕粉，備用；將黃芪、天花粉分別洗淨，放入砂鍋，加水濃煎2次，每次30分鍾，合並2次煎液，盛入碗中，待用。將糕粉倒在案板上，用煎汁調和均勻，若量不夠可加適量清水揉捏，加植物油，使成糕泥狀，搓勻成棍棒式長條，切割成20個劑子，用定型壓模製成花色糕點，上籠，用大火蒸20分鍾即成。
“用法”當糕點，分數次食用。
“功效”滋補肝腎，生津潤燥，止渴降糖。適用於肝腎陰虛型妊娠糖尿病。
玉米須龜肉湯
“原料”玉米須120克，烏龜1隻（500克以上）。
“製作”將烏龜宰殺後去頭、足、內髒，洗淨，與玉米須同置砂鍋內，加水適量，大火煮沸，小火燉至熟爛即成。
“用法”佐餐，吃龜肉，飲湯。
“功效”補腎養陰。適用於肝腎陰虛型妊娠糖尿病。
桑葚芝麻散
“原料”幹桑葚15克，黑芝麻15克。
“製作”將幹桑葚洗淨，烘幹，搗爛；黑芝麻洗淨，炒熟，研末，2味和勻即成。
“用法”上下午分服。
“功效”益腎養陰，降低血糖。適用於肝腎陰虛型妊娠糖尿病。
枸杞粟米粥
“原料”枸杞子50克，粟米100克。
“製作”將枸杞子用溫水洗淨，瀝水，備用。將粟米淘洗幹淨，放入砂鍋，加適量水，大火煮沸後加枸杞子拌和均勻，改用小火煨煮至米爛、湯稠，離火即成。
“用法”早晚分食。