“原料”炙黃芪15克，升麻10克，紅棗15枚，母雞1隻，蔥花、薑末、精鹽、味精、香油各適量。
“製作”將炙黃芪、升麻揀去雜質，洗淨，切片後放入紗布袋中，紮緊袋口，備用；將紅棗洗淨，放入溫水中浸泡片刻，去核，待用；母雞宰殺後去毛及內髒，洗淨，入沸水鍋汆燙3分鍾，撈出，衝洗淨。將黃芪、升麻藥袋及紅棗塞進雞腹，放入砂鍋，加適量水（以浸沒雞為度），大火煮沸，烹入料酒，改用小火煨煮40分鍾，取出藥袋，加蔥花、薑末，繼續用小火煨至雞肉熟爛，加精鹽、味精，拌和均勻，淋入香油即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”補氣健脾攝血。適用於氣虛型子宮複舊不全。
黃芪三七燉仔雞
“原料”黃芪50克，三七10克，母雞1隻。
“製作”將母雞宰殺後去毛及內髒，洗淨。三七用油炸黃（勿焦）、砸碎，與黃芪及母雞共放砂鍋內，加適量水，用小火燉至雞肉熟爛即成。
“用法”佐餐，吃肉飲湯。
“功效”補氣健脾攝血。適用於氣虛型子宮複舊不全。
清蒸白參雞
“原料”白參3克，烏骨雞1隻，水發香菇20克，水發玉蘭片15克，蔥花、薑末、精鹽、味精各適量。
“製作”將白參洗淨，曬幹或烘幹，切成飲片（或研成細末），備用；將水發香菇、水發玉蘭片分別洗淨，將香菇切成絲、玉蘭片切成薄片，待用；將烏骨雞宰殺，去毛、內髒，洗淨，入沸水鍋汆透，用涼水衝洗後，放入大碗中。將香菇絲、玉蘭片、白參飲片（或白參細末）勻放在雞身周邊澆入雞湯，加蔥花、薑末、精鹽、味精，上籠，大火蒸至雞肉熟爛即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”補氣健脾攝血。適用於氣虛型子宮複舊不全。
豬肉參棗湯
“原料”豬瘦肉250克，白參3克，山藥50克，紅棗20克，精鹽適量。
“製作”將豬瘦肉洗淨，切塊，與洗淨的白參、紅棗、山藥一同放入砂鍋內，加適量水，用大火煮沸後轉用小火燉至豬肉熟爛，加精鹽調味即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”補氣健脾攝血。適用於氣虛型子宮複舊不全。
（2）血瘀型
主要症狀產後或流產後惡露過期不止，量時多時少，色紫黑，夾血塊，小腹疼痛拒按，血塊排出後疼痛減輕，自覺胸悶腹脹，舌質黯或正常，舌邊尖有瘀點瘀班，苔薄白，脈弦澀或沉澀。
食療原則活血祛瘀止血。
食物宜忌宜食生山楂、桃仁、紅糖、黃酒、益母草、紅花、當歸、川芎、牛膝等食物及藥食兼用品；忌食生冷、寒涼食物及冷飲。
艾葉紅花蜜飲
“原料”艾葉15克，桃仁6克，紅花10克，蜂蜜適量。
“製作”將艾葉、桃仁、紅花分別擇洗幹淨，桃仁研碎，與艾葉、紅花同放入砂鍋，加水浸沒艾葉、紅花，煎煮30分鍾，用潔淨紗布過濾，濾汁盛入容器，趁溫熱加入蜂蜜，拌勻即成。
“用法”上下午分飲。
“功效”活血化瘀，溫經止血。適用於血瘀型子宮複舊不全，對兼有血寒者也適宜。
益母草紅糖飲
“原料”益母草30克，紅糖適量。
“製作”將益母草洗淨，入鍋，加適量水，煎煮40分鍾，取汁，趁熱調入紅糖，待糖溶化即成。
“用法”上下午分飲。
“功效”活血化瘀，溫經止血。適用於血瘀型子宮複舊不全，對兼有血寒者也適宜。
山楂紅糖飲
“原料”生山楂30克，延胡索15克，紅糖20克。
“製作”將生山楂洗淨，切片，與洗淨的延胡索同放入鍋中，加適量水，煎煮40分鍾，趁熱調入紅糖，待糖溶化即成。
“用法”上下午分飲。
“功效”活血化瘀，溫經止血。適用於血瘀型子宮複舊不全，對兼有血寒者也適宜。
生藕紅花丹參飲
“原料”生藕150克，紅花10克，丹參15克。
“製作”將生藕洗淨，切片備用。紅花、丹參洗淨後裝入布袋，紮緊袋口，與生藕片同入鍋中，加適量水，用中火煎煮40分鍾，去藥袋即成。
“用法”上下午分飲。
“功效”活血化瘀，溫經止血。適用於血瘀型子宮複舊不全，對兼有血寒者也適宜。
益母草粥
“原料”益母草30克，粳米100克，紅糖適量。