“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”補益氣血，通腎下乳。適用於氣血虛弱型產後缺乳。
糯米紅棗燉鯉魚
“原料”糯米50克，紅棗10枚，通草10克，鯉魚1條（約500克），黃酒、醬油、蔥花、薑末各適量。
“製作”將通草洗淨，切成碎小段，放入紗布袋中，紮緊袋口，備用；將鯉魚剖殺，去鱗、鰓、內髒及腹內黑膜，入沸水鍋汆透，撈出，待用。將糯米、紅棗分別洗淨，放入溫水中浸透（紅棗去核），與黃酒、醬油各少許拌勻，同放入鯉魚腹內，用針線縫合，入沸水鍋汆一下，取出，放入燉盅，先加蔥花、薑末及通草藥袋，再加涼開水，加蓋，放入鍋中，隔水燉2小時，取出，調味即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”補益氣血，通經增乳。適用於氣血虛弱型產後缺乳。
通草燉豬蹄
“原料”豬蹄1隻，通草6克，黃酒、蔥段、生薑、精鹽、味精各適量。
“製作”將通草洗淨後置於碗中，加水浸潤。豬蹄去毛後洗淨，放入鍋中，注入清水，置火上，加入通草、黃酒、蔥段、生薑、精鹽、味精，用大火煮沸，再用小火慢燉至熟爛即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”補益氣血，通經下乳。適用於氣血虛弱型產後缺乳。
金針菜燉母雞
“原料”金針菜30克，老母雞1隻，料酒、蔥花、薑末、精鹽、味精、五香粉各適量。
“製作”將金針菜除去蒂頭，放入冷水中浸泡片刻，撈出，洗淨，放入碗中備用。將老母雞宰殺，去毛及內髒，洗淨，入沸水鍋汆透，撈出，衝洗後，把金針菜納入雞腹，用細線紮一下，放入砂鍋，加適量水（以淹沒老母雞為度），大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加蔥花、薑末，改用小火煨燉至老母雞肉熟爛，湯汁濃稠，加精鹽、味精、五香粉各少許，拌和均勻，淋入香油即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”補益氣血，通經下乳。適用於氣血虛弱型產後缺乳。
茭白豬蹄湯
“原料”茭白200克，豬蹄1隻，蔥結、薑片、精鹽各適量。
“製作”將茭白洗淨後切成片；豬蹄去毛後洗淨，放入沸水鍋中焯透，撈出，用涼水衝洗幹淨，再與茭白片、蔥結、薑片一同放入砂鍋中，加適量清水，用大火煮沸後轉用小火燉約2小時，至豬蹄熟爛，去蔥結和薑片，加精鹽調味即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”補益氣血，清肺下乳。適用於氣血虛弱型產後缺乳，對兼有肺熱者也適宜。
王不留行豬蹄湯
“原料”王不留行15克，豬蹄1對，料酒、精鹽、味精、五香粉、香油各適量。
“製作”將王不留行漂洗幹淨，放入雙層紗布袋中，紮緊袋口，備用；將豬蹄殘毛除去，入沸水鍋焯透，撈出，用清水衝洗，剁成幾段，放入砂鍋，加適量水，大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，放入王不留行藥袋，改用小火煨煮1小時，取出藥袋，加蔥花、薑末，繼續用小火煨煮至豬蹄熟爛，加精鹽、味精、五香粉各少許，再煮至沸，淋入香油即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”補益氣血，通經下乳。適用於氣血虛弱型產後缺乳。
豬蹄花生香菇湯
“原料”豬前蹄2隻，花生仁50克，香菇20克，精鹽適量。
“製作”將豬蹄去毛，洗淨後剁開，與洗淨的花生仁、香菇一同放入鍋中，加入精鹽和適量清水，用大火煮沸後轉用小火煎熬2小時以上，至豬蹄熟爛即成。
“用法”佐餐，吃菜飲湯。
“功效”補益氣血，通經下乳。適用於氣血虛弱型產後缺乳。
歸芪豬蹄湯
“原料”當歸10克，黃芪10克，通草6克，豬蹄1對，料酒、蔥花、薑末、精鹽、味精、五香粉各適量。
“製作”將當歸、黃芪、通草分別揀去雜質，清洗幹淨，當歸、黃芪切成片，通草切成碎段，同放入紗布袋中，紮緊袋口，備用。將豬蹄殘毛除去，入沸水鍋汆透，撈出，用清水衝洗，剁成幾段，放入砂鍋，加適量水，大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加當歸、黃芪、通草藥袋，改用小火煨煮40分鍾，取出藥袋，加入蔥花、薑末，繼續用小火煨煮至豬蹄熟爛，加入精鹽、味精、五香粉各少許，再煮至沸即成。
“用法”佐餐，隨量食用。
“功效”補益氣血，通經下乳。適用於氣血虛弱型產後缺乳。
豆腐絲瓜豬蹄湯
“原料”豆腐2小塊，絲瓜200克，香菇20克，豬蹄1隻，精鹽、味精各適量。