生活中有一件明智事,就是精力集中;人們經常犯一個錯誤,就是精力渙散。如果一個人想法太多,或者想要實現的目標太多,必然無法精力集中,進而精力渙散。想法太多的人常由於目標太多墮入空想,從而導致自己不能夠專注地去做事。
美國一位心理學家認為,現代人之所以活得很累,較容易產生挫折感和種種焦慮,甚至不快,是因為迷失和被淹沒在各種各樣的目標之中,這些目標大多數是沒有辦法實現的。
因為一個人的精力是有限的,把精力分散在好幾件事情上,不僅不是明智的選擇,而且是不切實際的考慮,因為在通常狀況下,這幾件事情都不會做得很好。如果每次我們專心地隻做好一件事,精力便能夠集中,也必定有所收益。等這件事做完後,再去做下一件事,這樣我們每件事都能夠做得很好。
人如果總是目標過多,就會失去最主要的目標並失去眼前的一些機會,最終變成一事無成的人。
古時候,有兩個學生拜弈秋為師學習下圍棋。其中一個學生每次聽課都全神貫注,一心一意地聽弈秋講解棋道;而另一個學生雖然很聰明,但上課時總是心不在焉,而且他今天想學下棋,明天又想學畫畫,時常有新想法冒出來。
一次上課時,有一群天鵝從他們頭上飛過,那個專心的學生連頭都沒有抬一下,渾然不覺。而心不在焉的學生心裏卻想著拿箭去射天鵝,而且還想著有一天要做一名出色的弓箭手。
若幹年後,那位專心致誌的學生成了一名出色的棋手,而另一位呢,目標太多卻一事無成。
現實已經證明,一個人倘若目標過多,沒有定位,最終什麼也做不好。內心的挫折感也會不斷地增加,結果隻能是腳步匆匆,終無所成。
森林裏生活著一群猴子,每天太陽升起的時候它們外出覓食,太陽落山的時候回來休息,日子過得平淡而幸福。
一名遊客穿越森林,把手表落在了樹下的岩石上,被猴子猛可拾到了。聰明的猛可很快就搞清手表的用途,於是猛可成為整個猴群的明星,每隻猴子都向猛可請教確切的時間,整個猴群的作息時間也由猛可來規劃。猛可逐漸建立起威望,當上了猴王。
做了猴王的猛可認為是手表給自己帶來了好運,於是它每天在森林裏巡查,希望能夠拾到更多的表。功夫不負有心人,猛可又擁有了第二塊、第三塊手表。
但猛可卻有了新的麻煩:每隻手表的時間指示都不盡相同,哪一個才是確切的時間呢?猛可被這個問題難住了。當有下屬來問時間時,猛可支支吾吾回答不上來,整個猴群的作息時間也因此變得混亂。過了一段時間,猴子們起來造反,把猛可推下猴王的寶座,猛可的收藏品也被新任猴王據為己有。但很快,新任猴王麵臨著與猛可同樣的困惑。
導致這些猴王從成功走向失敗的根本原因是,目標太分散以致無法集中精神。這也是手表定律的演繹:隻有一隻手表,可以知道幾點,擁有兩隻或兩隻以上的手表,卻反而無法確定時間。
這是一個很老的故事,重在說明唯一精確目標的重要性。
有位獵人父親帶著三個兒子到草原上獵殺野兔。在到達目的地,一切準備得當開始行動之前,父親向三個兒子提出了同一個問題:“你看到了什麼呢?”
老大答道:“我看到了我們手裏的獵槍、在草原上奔跑的野兔,還有一望無際的草原。”父親搖搖頭說:“不對。”
老二的回答是:“我看到了爸爸、大哥、弟弟、獵槍、野兔,還有大草原。”父親又搖搖頭說:“也不對。”
輪到老三回答,他的答案是:“我隻看到了野兔。”
這時父親才說:“你答對了,因為我們的目標隻有野兔。”
獵人去打兔子,唯一精確的目標就是兔子,下棋時就要一心一意下好棋,隻有心無旁騖,才能收獲更多。專注下來,一心一意地去做一件事,就會變得快樂而又有成效,也不會被那麼多的目標所淹沒。因為你不再有什麼負擔和壓力,你是清醒的。清醒的你,是在你自己的一條軌道上運行。隻有在自己的一條軌道上運行的人,才不會受到外界的幹擾。
隻要我們一次隻專心地做一件事,全身心地投入並積極地希望它成功,這樣我們就不會感到精疲力竭。不要讓我們的思維轉到別的事情、別的需要或別的想法上去,專心於我們正在做著的事。選擇最重要的事先做,把其他的事放在一邊。做得少一點,做得好一點,我們就會得到更多的收獲。
心靈燈塔
每天都花一點時間問一下自己的內心:你真正的目標是什麼?什麼才是你人生中最主要的?慢慢地,你會發現,那些遙遠的、不切實際的東西都是你行動的累贅,而那些離你最近的事物才是你的快樂所在。把精力集中在最能讓你快樂的事情上,別再偏離正確的人生軌道。