約翰·維奇（John Vechey）是電遊開發公司寶開遊戲（PopCap Games）的聯合創始人。2000年，他和其他幾位創業夥伴在西雅圖創建公司，如今雇員人數達到了600人。約翰如今是世界上最成功的年輕創業家之一，他也強調獨立的自我價值感的重要性：“幾年前，是我創業過程中壓力非常大的一段時期。那時我為了好玩，決定參加個運動隊。結果這個決定成了極為重要的一個決策，它讓我在寶開之外找到了身份認同感，加入了工作之外的團隊。在工作中遇到困難的時候，我心中關於‘我是誰’的概念不會動搖，因為我有別的力量平衡它，我就用這種方法渡過了那段艱難時期。依我看，每個創業者都應該找到一件工作之外的支持力量，無論是煮菜、運動、健身還是家庭。平衡是關鍵。”如今，32歲的約翰·維奇剛剛把公司賣了10億美元。
讓人感到完整又幸福的一切因素其實早已存在於我們心中，用不著非得擁有成功的公司、名聲或財富才能找到幸福，現在就尋找內心的幸福感吧。
工作是身份認同的一個組成部分，但如果你想更準確地摘得成功的果實，留住持久的幸福，那就學學傑克和約翰的經驗——完整的自我源自多種因素，向其中添加一些新的因素吧。
刷新心態8
從多個源頭尋找自我價值感，切勿隻局限於工作
錯過一些又何妨
喬丹·麥爾納
在早先的章節中，我們提到過倡導簡化人際關係的蘇菲·範德布羅克。如果說我們的目標是擁有一個盈滿幸福而成功的人生，就讓我們聽聽她怎麼說。
“我經常聯係的隻有少數密友，這替我省下了很多時間。”蘇菲說。這些多出來的時間，她用來照顧自己，休息，或是跟家人和親密朋友們共度。朋友名單上隻有少數人，這不是什麼反社會的行為。蘇菲是個充滿愛心、喜歡交際的人，她的舉動意味著，她重質不重量。太多人都認為自己應該有成百上千的“朋友”才對，但她沒有盲從。
咱們都知道，Facebook上有人愛吹噓自己有好幾千朋友。但我敢賭上一票，要讓他們隨口說出十分之一的人名估計都難。
我必須慚愧地承認，我自己也有這種毛病。當我Facebook上的好友人數達到500的時候，我感到一陣奇怪的、收藏家般的滿足感。我的第500個朋友是誰呢？是我老妹的同學的小舅子的女朋友（好像是）。沒錯，我們熟得很。
倒不是說Facebook能夠準確地反映出我們對待其他事情的態度，更不用說反映價值觀了，但它的確暗示出一種普遍的趨勢。而且它的“後坐力”已經顯現出來了——脫口秀主持人吉米·吉梅爾（Jimmy Kimmel）建議把每年的11月17日定為“國家減好友日”，因為友誼應該是一種珍稀的東西。快餐品牌漢堡王甚至針對在Facebook上取消關注好友的人群策劃了一場營銷活動，你取消關注10個“好友”，就能免費換漢堡。
可是，我們並非要號召人們疏遠真正的好友，或者隻是為了減少而減少。經營人脈關係網對人的成長是很重要的，對創業者來說尤其如此。結識新朋友，就像打開了一條新奇的訊息通道，能夠引發新穎的創意，讓人找到新的夥伴。實際上，身為人類，人際關係絕對是人生中最重要、最愉快的一部分，但這並不意味著我們要接受“越多越好”的說法。
這種壓力往往表現為“害怕錯過症”（即FOMO，fear of missing out，也有譯作“社交控”。——譯者注），當人們懷疑自己錯過了朋友們正在做（或是可能在做）的事情時，就會感受到壓力，變得焦慮。
但事實是，沒有人能體驗一切，這顆星球上的每一個人時時刻刻都在錯過某些東西。真正的贏家是懂得這個道理的人，是把以下追求當做人生目標的人——成為自己生命經曆的中心，成為自己主辦的“派對”的靈魂與核心。
身處這個時間稀缺的時代，請你環顧四周，花一點時間審視一下當今人們對數字的執迷。檢視自己的人際關係網，想想哪些人對你的人生、幸福、成功和活力有真正的價值。價值的涵義有很多，它不僅體現在你能從朋友們身上得到什麼，也體現在你能給予他們什麼。
拿出點時間，讓自己成為別人真正的朋友，那種你自己也想擁有的朋友，而不是徒有虛名。就像蘇菲一樣，真正應該關注的是質量。這樣一來，你不但會對你的人際關係更加滿意，還能得到更多時間，來做你自己主動選擇的事情。