在參加聲樂的考試、比賽、演出中，如果有一個良好的心理狀態，那麼，你的演唱水平能夠得到充分發揮，甚至是超水平的發揮。相反，如果在緊張失控的心理狀態下，影響演唱水平不能正常發揮，必然導致失敗。那麼如何在每次歌唱表演，無論是考試、比賽還是演出中，都能把平時的積累發揮到最高的水平，並且使它成為具有一定程度的創造性的表演呢？答案是對歌唱表演的臨場心理進行調節和控製。
“臨場心理的調節與控製對於音樂表演者來說具有特殊的意義，因為任何音樂表演都是轉瞬即逝的一次性的過程，既不能重複，也無可補救。”所以一定要重視並加以解決歌唱表演的臨場心理。
下麵簡述這個問題。
一、感情專注
感情專注主要是指歌唱臨場表演所應有的心理狀態。它不僅要求演唱者注意力的高度集中，而且更重要的是要求演唱者全身心地投入並完成表演創造。
小澤征爾在回顧他指揮時的心理狀態時說，那時我隻是在行動，在全神貫注地指揮，顧不上去想其他的什麼。多明戈說他臨場表演時是全心全意地精神集中在表演上，“在我頭腦中一瞬間出現了真空的感覺，這時就隻想到所唱的歌詞和表演中所要求的東西。”
有經驗的歌唱表演者臨場時，有著強烈的歌唱欲望，處於一種興奮、專注的心理狀態。歌唱者的全部精神都投入到歌唱表演本身，沒有任何的雜念，不去考慮這個高音怎麼唱，哪裏要注意什麼問題，用什麼情緒演唱，表現什麼意境，如果臨場表演時還是這樣顧慮重重，那就勢必影響歌唱表演的質量，影響到歌唱發揮的程度。臨場時，那些平時訓練和實踐中所獲得的種種體驗與心得，都已經化作演唱者的一種下意識的行為，支持著歌唱表演。演唱者帶著一種興奮，走向舞台，音樂響起時，演唱者就要立即並全身心地投入到音樂中，充滿激情地去演唱直到演唱結束，力求充分發揮出自己應有的歌唱水平。感情專注是保證歌唱表演獲得成功的最重要的心理狀態，因此歌唱者一定要在平時的學習中，特別是每一次臨場表演時，有意識地去培養和形成這一心理素質。
二、充滿自信
充滿自信主要是指歌唱臨場表演的狀態要積極興奮，但在心理上又要保持相對冷靜。歌唱者在臨場表演時的自信體現在他的舉手投足之間，充滿自信的演唱，是端莊大方，精神飽滿，能做到入戲傳神，大大加強了歌唱臨場表演的表現力。
充滿自信是要相信自己是整個舞台的中心和主宰，相信自己是“最好的”，這樣才能放開手腳專注投入地去演唱。當然好的歌唱表演狀態，是充滿自信的前提。大凡優秀表演者的表演才能都是在反複不斷的舞台實踐中鍛煉成長起來的，他們在實踐中不斷改善自身的心理狀態，消除心理障礙，實現自我調節；隨著舞台經驗的不斷積累和表演技巧與藝術修養的不斷提高，表演者越來越對自己的成功充滿信心。
在這裏，“情緒”直接影響到自信的產生。情緒異常時，很難找到自信，也就不能很好地演唱一首歌曲。情緒表現為積極的和消極的兩個方麵。前者可以提高增強人的活動能力，後者則會降低人的活動能力，我們每一個人的一舉一動皆為“心”所使，內部的情緒是通過外部的表情來表現的。現代聲樂生理研究表明：大腦皮質通過視覺、聽覺、內在感受等方麵控製我們的歌唱行為，歌唱運動是一個統一的運動。人的發聲器官等諸方麵運動都是通過高級神經係統的控製協調。因此，直接受高級神經係統控製的“情緒”的好與壞，則直接影響到人體各器官、感官能否協調、統一、發揮等問題。由此可見，歌唱行為在很大程度上是取決於信心的。
歌唱者在平時要注重自己風格、氣質的培養，加強自身的文化修養和綜合素質，在歌唱臨場前的服裝、化裝等方麵也要做好充分的準備，這些都是歌唱臨場時能充滿自信的源泉。