3.調製緊張信號。歌唱者要養成臨場前檢查自己身體出現的“緊張信號”的習慣，要熟悉自己的身體部位和表演動作在精神緊張時會出現什麼情況，比如雙肩聳起，氣息上浮等，要隨時隨地預防緊張信號的出現，並予以調整。這就是說，歌唱者要保持清醒的頭腦，對自己的心理緊張和隨之出現的身體狀況以及它對表演的影響要有清醒的意識，要時刻提醒自己處於放鬆狀態。
4.感情轉移。感情轉移是避免緊張感的一個好辦法，因為一個人在同一時刻，不可能同時存在兩種截然不同的感情。一個演員若能時刻提醒自己鎮定和勇敢，帶著一種“豁出去”的心理臨場歌唱，就可戰勝害怕和恐懼。
5.演唱適合自己的歌曲。演唱的歌曲絕對不能超過自己現有的技術水平和表現能力。選擇歌曲一定要恰當，演唱一些適合本人條件和力所能及的作品，可免去思想負擔和壓力，使自己能順利地完成演唱，增強自己的信心和掌握臨場時的歌唱感覺。
6.不要因小失大。假如在演唱進程中出現了紕漏也不要驚慌，要鎮定自若地把演唱堅持下去，把紕漏所造成的影響減少到最低限度。不要讓這種失誤影響你演唱的情緒，不然則會形成連鎖反應，因小而失大，造成整個演唱的失敗。
如果歌唱表演者能夠從上述六個方麵做出努力，那麼，臨場表演的緊張和膽怯是可以得到克服的，至少會把它的影響減少到最低的限度。
五、意誌堅強
意誌堅強是戰勝怯場最有力的武器。怯場總是占據那些意誌薄弱的人的心理。事實證明，意誌堅強、性格潑辣的人，臨場演唱，時常超常發揮。相反，意誌薄弱、膽小的人，一到臨場演唱，就緊張得不能自持，根本發揮不出平時應有的水平，演唱時大打折扣。這說明臨場歌唱更需要堅強的意誌。
堅強的意誌與一個人的性格有很大關係。比如，有的人在舞台上演唱放鬆自如，具有“人來瘋”精神，而有的人卻恰恰相反，一上台演唱就緊張，這都與個人性格有關。
“一個人在待人處事中總是表現出高度的原則性，熱情奔放、豪爽無拘、堅毅果斷、深謀遠慮、見義勇為，那麼我們說這些特征就組成了這個人的性格。構成一個人的性格的態度和行動方式，總是比較穩固的，在類似的甚至不同的情境中都會表現出來。當我們對一個人的性格有了比較深切的了解，我們就可以預測到這個人在一定的情境中將會做什麼和怎樣做。”
那麼如何培養並形成歌唱時的堅強意誌呢？心理學指出：“人能自覺地調節自己的行為，克服困難，以達到某種目的的心理過程是意誌過程。演唱的意誌過程是心理活動的自我調節和自我控製有能力。”也就是說，針對每一位演唱者性格上的特點，培養歌唱表演的堅強意誌。
例如，對於比較自信、勇敢、有毅力的人，在聲樂訓練與實踐中能相對自如地發揮出自己應有水平的，在演唱作品的難度上可以和其自身水平相一致。對於缺乏自信、不善於表現自己的人，在聲樂訓練與實踐中就要充分調動其積極的一麵，並以鼓勵為主，在演唱作品的難度上可以選擇比其實際水平稍為簡單些的作品，逐步建立其自信心，培養堅強的意誌。堅強的意誌可以在臨場演唱時，做到鎮定、勇敢，利用堅強的意誌去除驚恐慌亂是最有力的法寶。
歌唱與心理是緊密聯係相互作用的整體。歌唱總是在一定的心理條件下進行，心理又總是對歌唱發生著積極與消極的影響。掌握、調節好歌唱表演的臨場心理，是創造成功歌唱的一個重要因素，因此一定要逐步培養並健全歌唱表演的臨場心理，用健康良好的心理狀態，去創造完美的歌唱藝術。