當然“小舌頭”與“大舌頭”的這種對抗統一關係，一定要統一於口腔各部位肌肉的鬆弛配合上。在聲樂訓練中，我們要特別強調的是大舌頭的擺放位置。教學中，要求學生打開腔體時，總是要求學生抬起小舌頭，許多學生在抬起小舌頭的同時也抬起了大舌頭，忽略了大舌頭的正確擺放，造成喉頭、下頜緊張，聲音不通暢，吐字不清晰，還會造成嚴重的喉音。簡單地講，以上下頜為中線，上頜抬起、鼻腔打開、小舌頭保持向上的運動的方向，下頜、喉頭順著吸氣的方向保持向下運動，大舌頭鬆弛平放，形成一個放鬆又通暢的呼吸通道和歌唱的共鳴腔，這就是這組對抗的結果。
我們常講的要用“裏麵的嘴”“歌唱的嘴”去歌唱，就是指運用歌唱時的打開的腔體狀態去歌唱。如果這一組對抗掌握不好，歌唱的腔體就不能充分打開，會出現音不準、舌根音重、喉頭不穩、上胸緊張、聲音發抖、發白、發直等許多問題。因此這一組矛盾的對立統一，也是聲樂訓練中的關鍵，不然就無共鳴可言，學習歌唱也成了一句空話。
三、發音用力中的矛盾對立統一
我們知道歌唱不用力是發不出聲音的，但如果用力不得法也發不出好的聲音。如果用力得法，唱起歌來聲音自然悅耳，而且覺得省力；如果用力不得法，唱起歌來聲音就不自然、也不好聽，而且感到費力。因此歌唱訓練還必須研究發音用力的問題。發音用力的問題始終圍繞著放鬆與積極這組矛盾，隻有解決好這組矛盾的對立統一，才能在歌唱中用力得當，唱出好的聲音。
歌唱發音用力時，一定要合理，多一分過，少一分弱。發聲運動的器官、肌肉，在發聲時該用的要用，如呼吸的一對肌肉、上頜抬起、鼻腔打開等，要使之處於積極狀態。不該用的不要用，如下頜、舌根、頸部肌肉、上胸、雙肩、雙臂等，要使之處於放鬆狀態，做到積極與放鬆的對抗統一，形成歌唱所需要的能量和動力。
這一組矛盾，直接影響發聲運動的整個過程。調節好了這一矛盾的對立統一關係，就掌握了發聲的用力問題。用力得法了，就能保證歌唱運動的能動性和協調性，唱出的聲音才會好聽。如果不能很好地調節這一組矛盾，就會使發聲走向極端，或出現喊叫、緊逼、擠卡、小抖、尖亮的聲音，或出現漏氣、發暗的聲音。在聲樂學習中，如何處理好這組矛盾的關係，貫穿在整個學習過程中，在很大程度上，積極與放鬆是關係到能否發出正確聲音的關鍵。要使這一組矛盾統一起來，除了不斷練習外，還取決於歌唱者的心理調節。
心理素質好的學生，能較快地調整好這一組矛盾關係，這是由於這一部分學生對學習聲樂充滿自信，這種自信來自兩個方麵，既對自身所具備的條件充滿自信心，同時對指導教師的能力完全信任，充分配合。這樣的學生要解決放鬆與積極的矛盾就容易得多。
四、聲音的位置與氣息支點的矛盾對立統一
氣息的運用對高位置是相對而言的，它們是一上一下，又是一正一反，是對立的，又是統一的。聲音的位置越高，氣息的支點就越低，由此產生了一組對抗，形成一個協調的歌唱整體，獲得好的高位置的聲音。
像拍球一樣的道理，要想把球拍得高，就得用勁往下拍。又如大聲地喊人，第一動作是深吸氣，第二動作是氣息下沉的同時張嘴發聲，這種反彈的氣息通過聲帶進入口咽腔，就發出較高，較有力的聲音。
在聲樂訓練中，過分注意聲音的高位置，向下的對抗力少了，呼吸就會提起，容易出現氣息淺而僵，造成聲音的飄、抖、擠、卡、尖，高音上不去，低音下不來，音準上也會出現偏高，失去胸腔共鳴、難以發展音域，對表現作品也造成很大困難；過分注意氣息支點的問題，向上的對抗不夠，聲音就會壓、暗、沉重、笨拙，音準達不到音位而偏低，沒有頭腔共鳴，得不到應有的音色。隻有這一組對抗得到很好的統一，才會產生美妙的聲音。特別要講的是，我們通過一定的訓練，可以用較小的力量，獲得較好的共鳴，關鍵是取決於這一組矛盾對抗的平衡。也就是我們常常在教學中講的“巧唱”，而不要“傻唱”，這需要歌唱者潛心努力，以求得矛盾的對立統一。
聲樂教學的原則是尊重科學、循序漸進。聲樂教學一定要從基礎入手，正確認識聲樂學習中的矛盾對立統一規律，準確地找到起決定作用的主要矛盾，從而理解和掌握正確發聲的客觀規律，建立牢固的發聲基礎，以保證我們永遠都能唱出好的聲音。