嫉妒心理的特征及其產生原因
所謂嫉妒，一般是指個人在意識到自己對某種利益的（潛在）占有受到（潛在）威脅時產生的一種情緒體驗。
嫉妒心理總是與不滿、怨恨、煩惱、恐懼等消極情緒聯係在一起，構成嫉妒心理的獨特情緒。不同的嫉妒心理有不同的嫉妒內容，在名譽、地位、錢財、愛情四個方麵表現得尤為突出。還有的嫉妒者，隻要是別人所有的，都在其嫉妒的範圍內。
嫉妒心理有以下幾個具體特征：
1．進攻性：顛倒被攻擊者的形象
古希臘斯葛多派的哲學家認為：“嫉妒是對別人幸運的一種煩惱。”嫉妒心理的攻擊目的在於顛倒被攻擊者的形象。
2．指向性：指向同時代、同部門和同一水平的人
嫉妒心理的指向性往往產生於同一時代、同一部門的同一水平的人中間，因為曾經“平起平坐”或“不如自己”，如今超過了自己，於是產生抵觸和對抗。
3．發泄性：言語行為上攻擊
大多數嫉妒者都伴隨著發泄性行為。如言語上冷嘲熱諷、行為上冷淡、身體上攻擊等。
4．比較性：見不得別人比自己好
嫉妒其實是人類的一種普遍情緒，關鍵在於你怎樣處理。輕微的嫉妒使人意識到一種壓力，產生一種向他人學習並超越的動力，促使人去拚搏、奮進。我們應該將嫉妒的消極心理轉為競爭的積極心理，以自己之優勢勝過對方之劣勢。但是，如果麵對嫉妒導致的焦慮和敵意，覺得別人使自己難堪，由此而產生痛苦，甚至向他人發出攻擊性的言行，就會成為個人成長和人際交往中的障礙，嚴重者還會導致人間悲劇。
產生嫉妒的原因有二：
一是，自己的需要得不到滿足時容易產生嫉妒；
二是，在與他人比較來確定自身價值的過程中也容易產生嫉妒。如果別人的價值比重增加，就會覺得自己的價值在下降，從而就會產生一種非常痛苦的情緒體驗。尤其是比較對象和自己不分上下或強於自己時，這種情緒很容易轉化為對別人的不滿或嫉恨，在行為上表現出從對立的立場上尋找對方的不足，或認為對方之所以成功隻是由於外部原因，通過詆毀對方達到自我心理上的暫時平衡。
莫嫉妒：嫉妒是種病，後果很嚴重
從心理學角度分析，嫉妒是一種病態心理。當看到別人在某些方麵高於自己時（有時候僅是一種似乎的感覺），便產生一種由羨慕轉為惱怒、忌恨的情感狀態。
嫉妒的範圍是很廣的，包括嫉人、嫉事、嫉物。手段也多種多樣。有的挖空心思采用流言蜚語進行惡意中傷，有的付諸於手段卑劣的行動。報紙上曾經刊載過這麼一則消息：有個女人嫉妒人家的一個男孩長得好，竟然將那男孩掐死扔進井裏。當然，這是極端嫉妒者的典型。
根據嫉妒發生的速度與強度，可分為兩種：一種同激情相聯係的嫉妒，稱之為“激性嫉妒”。這種嫉妒帶有強烈的激情性質，來勢凶猛，發展迅速，難於控製。另一種與心境相聯係，被稱為“心境嫉妒”。該嫉妒緩慢而持續，對人體的影響不如前一種明顯，但可改變人的性格。主要表現為鬱鬱寡歡，憂心忡忡，產生孤獨情緒，乃至積忿成疾。
現代精神免疫學研究揭示，腦和人體免疫係統有著密切的聯係。嫉妒導致的大腦皮層功能紊亂，可引起人體內免疫係統的胸腺、脾、淋巴腺和骨髓的功能下降，造成人體免疫細胞與免疫球蛋白的生成減少，因而使機體抵抗力大大降低。
嫉妒心理是一種破壞性因素，對生活、人生、工作、事業都會產生消極的影響。
（1）直接影響人的情緒和積極奮進精神。
（2）容易使人產生偏見。嫉妒，在某種程度上說，是與偏見相伴而生、相伴而長的。嫉妒程度有多大，偏見也就有多大。偏見不僅僅出自於一種無知，還出自於某種程度的人格缺陷。
（3）壓製和摧殘人才。在現實社會生活中，在對人才的評價和使用的過程中，時常受到嫉妒心理的幹擾，使得有些人才得不到及時地、合理地使用。有位曆史學家曾斷言，中國社會自唐代以後開始走下坡路，一個重要的原因就是嫉賢妒能的現象日趨嚴重。