所以，教師要耐心地教育學生有壓力是正常的，沒有壓力才不正常。壓力可以使學生更加努力學習。當你學習不認真時，它會告誡自己“要努力啊”；當你退步時，它會提醒自己“不能退步要趕上去”；當你有了一些進步時，它會對自己說“別驕傲，前麵還有更高的目標”。
作為教師，除了做耐心的教育外，還應培養學生具有追求理想的積極性，把目前的壓力和將來要達到的目標聯係起來，一旦有了這種積極性，那麼在學生的生活中就有了核心，就會產生無限的力量，也會使處於被動狀態中的生活變得主動而又有趣起來。總之，要讓學生正確麵對壓力，變壓力為動力，把壓力作為人生道路前進的夥伴。
三、培養自尊心，克服自卑心理
前蘇聯教育學家蘇霍姆林斯基曾說過：“兒童的尊嚴，是人類心靈裏最敏感的角落。保護兒童的自尊心，就是保護兒童前進的潛在力量”。對於青春期學生也是如此。
人人都有自尊心，隻是不同性格的學生表現方式不同，人們可能隻注意到較優秀的學生自尊心強，作為教師還有一項艱巨的任務，就是培養差一些學生的自尊心，因為差一些的學生往往表麵上桀驁不馴，內心卻十分空虛，他們往往表麵上十分自尊，而內心卻自卑感很強。因此，作為教師一定要保護他們的自尊心，他們往往很要麵子，切不可因為他們做了不恰當的事就當麵否定、指責。首先，要給予足夠的肯定，再引導他們提高判斷能力和分析問題的能力，因為“哀莫大於心死”，自尊心一旦遭受傷害，較差的學生就會認為老師看不起他，不在乎他們的存在。所以，作為老師要帶頭示範，尊重他們的人格，尤其尊重他們人格發展中的不成熟和幼稚成分，要允許他們有失誤，有反複，使他們真正享受到被人尊重的快慰，確信在老師、同學中是“人”，是未來建設中的有用之才。人人都很注意自己的形象，學生更是如此，作為教師應抓住一切時機培養其自尊心、自愛意識，幫助其克服自卑心理。
四、培養自信心，克服依賴心理
青春期學生還有一個心理特征，就是對自己的性格、能力、態度、容貌、體格等方麵深感不足，心理學上叫做自我菲薄。有這種思想情緒，常常覺得一切都煩人，周圍充滿暗淡、沉悶的氣氛。尤其是較差的學生，他們常想：“甲同學不怎麼學習，學習成績卻總是好，而我無論怎麼用功也不行”。由於光看到別人的優點，拿別人的優點和自己比較，就覺得自己處處不如人，這樣就產生了自暴自棄的情緒。
前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾經說過，讓每一個學生在學校裏都能抬起頭來走路。這“抬起頭來”就是自信的體現，而能讓他們“抬起頭來”的最好方法就是肯定和讚揚。美國著名心理學家威廉詹姆士也說過：“人類本質中最殷切的需求是渴望被肯定。”教師對學生的評價起著衡量自我成敗，認知自身能力的作用。一個智商較高的學生時時麵對的是指責、批評和一個較差的學生時時得到鼓勵，結果會截然相反，前者往往會自卑、自甘落後；後者往往會樹立自信心，增強責任感，並努力向上。
青春期學生的心理還表現出這樣的特征：一方麵想對抗束縛自己的力量，提出自己的主張，另一方麵又覺得心理有點不托底而還想依賴父母，思想裏交織著矛盾的心情。作為教師一方麵要培養其自信心；另一方麵，又要從心理上給他們斷乳，要逐漸把在家依賴父母，在學校依賴老師，變為自信通過自己的意誌和能力，能解決存在於自己身邊的一切問題，增強其克服困難的信心和勇氣。
學生的心理素質教育是一個涉及家庭、學校、社會等方麵的係統工程，以上隻是作者的一點膚淺認識，希望能夠引起同行們的廣泛關注，以起到拋磚引玉的作用。隻要我們從學生的心理素質教育入手，不斷探索，必定會促進其思想素質、文化素質、身體素質的全麵提高，使每一位學生都能健康成長。