聽覺不是使我們遭受致命傷害的唯一感覺，生活中那些怪異、令人不安的情緒是十分危險的，這主要是對性情冷漠、憂心忡忡的人們提出的告誡。它們對身心比較健康的人所帶來的傷害較輕。經常的、突發性的暴怒可以導致中風或者死亡，許多精神病案例都是由悲痛、嫉妒、焦慮造成的。
情緒是產生結果的原因之一。在已經提到的情緒中，悲痛是最典型的一種，如科裏吉奧由於自己的一幅作品隻賣了40個硬幣而悲憤致死，而現在這幅作品卻被視為珍寶藏於德累斯頓美術館；基塔死於別人對他毫不留情、尖銳苛刻的批評，現在依然有數以百計的像他這樣的人。
另外，年輕姑娘由於對愛的絕望而自殺的示例也不少見，甚至突發的喜悅也可以致命。報紙上還時不時會報道，諸如一對上了年紀的父母因失蹤很長時間的孩子的突然歸來而驟然死亡、因繼承一份巨額財產而樂極生悲等，巴黎的一位男士因自己的彩票號碼中了一等獎而猝死、紐約庫帕克的克麗女士因為自己的兒子帶著新娘不辭而別，她竟然在五分鍾內受驚而死等等，這些因為情緒而致人死亡的例子不勝枚舉。
即使這種情緒不足以致人死地，它也會造成巨大傷害。略微生點兒氣就能數小時甚至數天的影響人的食欲，減緩消化進程，使人的神經得不到放鬆。它對人的精神帶來不良刺激，它可以使所有生理器官感覺不暢，就如同它可以使一張美麗的麵孔變得恐怖猙獰，可以打亂所有和諧一樣。憤怒的母親甚至可以傷害自己正在照顧的孩子。極度的憤怒和恐懼可以導致黃疸病，其他一些類似的情緒可以導致嘔吐。
嫉妒可以影響人的整個生理係統，它是健康、快樂和成功的死敵之一。動輒嫉妒的人，時常會失去身心健康，變得道德淪喪，甚至殺人、自殺或被送進瘋人院。巴黎報紙的頭條曾寫著“狂熱的悲劇”，一個人倘若長時間地心懷嫉妒、憎恨，那麼他就會被不健康的思想所侵蝕，更為嚴重的是，他的個人品質也會墮落。
情緒或其他情況之所以會對身體健康產生不良影響，是因為它們能夠在人的身體內產生一種化學物質。物理學家說這些和毒蛇的毒液有類似之處。毒蛇用一個我們難以發現的液囊來儲藏毒液，（人一旦被毒蛇所咬）毒液會流竄到所有的細胞組織，到了這個時候一切挽救生命的努力都是徒勞的。
阿爾莫·蓋茨教授對情緒的研究比其他科學家更加深入一些，他說：“悲傷、痛苦和憤怒的情緒，會對身體健康帶來巨大危害，我們沒有必要對此感到驚詫，這是因為一個人一旦產生這些使人抑鬱的情緒，他周身的新陳代謝將會減速，消化功能會受到損害，他的臉頰會變得十分蒼白，眼神會失去光澤。”
蓋茨教授堅持認為，一個人在好情緒的影響下比在壞情緒的影響下更容易變得體格健壯、頭腦聰明、意誌堅定。蓋茨教授通過不同的方式，借助多種靈巧的儀器，監測人體的“疲勞指數”、“低落周期”等。
“人的自身係統會盡力排除組織器官新陳代謝的產物，”蓋茨教授說，“所以當悲傷使眼淚抑製不住時，當忽然而來的恐懼使你的腸受到刺激而要大便時，當漫長的恐懼使你全身冒冷汗時，當你生氣時感覺嘴裏有苦澀的味道時，你都不要奇怪，這些都是因為消極情緒波動而產生的分泌物的增長造成的。在恐懼的心情下和在良好的心情下出汗都是不同的，甚至連嗅覺也不同。”
在指出身體可以承受的不良情緒帶來的部分危害外，蓋茨教授繼續說道：“現在很多現象表明，悲傷、痛苦的情緒可以延緩體內廢物的排除，甚至更嚴重地講，使人抑鬱的情感直接增加了體內垃圾的數量。與此相反，高興、愉快的情緒十分活躍時，它除了抑製不良情緒造成危害影響的發生，還促使身體細胞創造和存儲有生命力的能量、有營養價值的組織。”
“從一些試驗中，我們可以得出一些有價值的觀點，如：在悲傷和痛苦時，為了加快體內垃圾的排泄，就必須使呼吸係統、汗腺、腎等器官更努力發揮作用，把悲傷釋放到空氣裏，持續工作，直到說服自己不再悲傷；每日洗澡清除肌膚的分泌物等。首先，學會利用你所知道的所有方法，例如，讓劇本、詩歌或者其他好的藝術，來指導你的意誌，從而引出快樂、高興的情緒；無論如何，試圖製造、延長甚至增強悲傷情緒都是錯誤的，無論它披著什麼樣的外衣，戲劇或其他的；歡樂是一種手段而不是終點——它製造能量、促進成長、增加營養、延長生命；情緒和其他感情給予我們所有生活的樂趣。科學的研究、理性的訓練構成了頭腦藝術重要的一步——可以更講究技巧、更講究效率地運用大腦，通過適當的訓練，讓那些令人鬱悶的情緒從生活中消失，好的情緒則可以長久地存在，所有這些都是非常樂觀的。”