杞貞茶
【配方】枸杞子5克，女貞子5克，綠茶3克。
【製法】將女貞子、枸杞子搗碎，與綠茶共放入杯中，以沸水衝之即可。
【功效】滋肝補腎明目。
【用法】頻飲之。以10～15天為1療程。
三、飲食禁忌
少食或不食高粱、糯米等難消化、妨礙脾胃功能的食品；少食肥豬肉等油膩厚味之品及黃瓜、苦瓜等寒涼之品；當少食寒涼性水果如：百合、梨、菱角等；當少飲過於寒涼的飲料；酒類亦當少飲為佳。
溢淚症
一、臨床基本症狀
溢淚症表現為：若迎風流淚者，平素目無赤爛腫痛，亦不流淚，但遇風則淚出無風即止，或僅在冬季或初春遇寒風刺激則淚出汪汪，淚液清稀無熱感。若無風時淚仍流，且不分季節，無論有無風均時常淚下，迎風尤甚。迎風淚出者屬風寒客於外；無風淚出者為肝腎虧虛，約束無權。
二、食療保健處方
（一）預防保健
預防本病發生關鍵要加強營養，多食些滋補作用強的食物。
枸杞粥
【配方】枸杞子15克，粳米100克。
【製法】將粳米與枸杞子洗淨，入鍋中加水，共煮成粥。
【功效】養肝腎。適用於肝腎虧虛、約束無權的無風淚出者。
【用法】可經常食用。
（二）治療處方
1.主食的選擇
可選擇含維生素及蛋白質較豐富的主食品如：粳米、小米、小麥、蕎麥。
2.肉食的選擇
可選擇富含優質蛋白的豬肉、牛肉、魚肉及動物肝髒等肉類。屬肝腎虧損無風淚出者，可選擇羊肉、狗肉等溫熱性味的肉類。
3.蔬菜品種選擇
可選擇含維生素、礦物質及微量元素豐富的蔬菜，如：油菜、大白菜、菠菜、山藥等。
4.水果的選擇
可選擇含蛋白質，脂肪及維生素、礦物質豐富的水果如：棗、核桃、龍眼、蓮子、栗子、桑葚等。
5.精選菜肴配方
醬醋羊肝
【配方】羊肝500克，醋、醬油、白糖、黃酒、蔥絲、薑絲、水澱粉各適量。
【製法】將羊肝洗淨切片，加澱粉適量拌勻，熱素油爆炒，加入醬油、醋、糖、黃酒、蔥、薑絲，嫩熟即可。
【功效】養肝明目，適用於各種溢淚症患者。
【用法】可經常食用。
枸杞菜炒豬肝
【配方】枸杞菜100克，豬肝250克，薑絲、蔥絲、食鹽各適量。
【製法】將豬肝洗淨切片，用熱素油爆炒，放入食鹽、薑蔥絲，嫩熟即可。
【功效】益肝腎、明目，適用於無風流淚者。
【用法】可經常食用。
6.精選菜肴藥膳配方
紅杞蒸雞
【配方】枸杞子15克，母雞1隻，紹酒15克，胡椒麵3克，生薑、蔥白、味精、食鹽各適量。
【製法】將雞宰殺後，除毛、去內髒、去爪，衝洗幹淨。枸杞子洗淨，薑切成大片，蔥剖開，切成寸節待用。將雞用沸水汆透，在涼水內衝洗幹淨，瀝淨水，將枸杞子由雞腹部裝入腹中，然後再放入碗中，腹部向上，擺上薑片、蔥節，注入清湯，加入食鹽、紹酒、胡椒麵，用濕棉紙封口，放入鍋中蓋嚴蓋兒，用沸水旺火蒸約2小時，即可。
【功效】滋補肝腎，明目。適用於無風流淚者。
【用法】可經常食用。
四子糖醋青魚
【配方】枸杞子15克，桑葚子15克，菟絲子10克，車前子10克，青魚一條，澱粉、糖、醬油、黃酒、醋、薑絲、蔥絲、鹽各適量。
【製法】將原料中四子用紗布包上，置砂鍋中加水，小火煎煮，沸後倒入湯液，加水再煎，共取湯液三次，合並湯液備用。將改刀後的青魚掛上粉澱糊，在油鍋中炸至金黃色，放置盤中。鍋中放入少量油，下入薑蔥絲，藥汁和渣，以及醬油、醋、黃酒、鹽、糖和味精，勾芡後，澆在魚身上即可。
【功效】補腎明目、滋陰補虛，適用於無風淚出者。
【用法】可經常食用。
7.常用飲料、鮮汁、飲、露
參芪速溶飲
【配方】黨參250克，黃芪250克，白糖500克。
【製法】將參、芪洗淨，以冷水泡透，加水適量煎煮。每半小時取煎液一次，加水再煎，共煎三次。合並煎液，再繼以小火煎煮濃縮，至稠粘如膏時停火。待溫，拌入幹燥白糖將煎液吸淨，混勻、曬幹、壓碎，裝瓶備用。
【功效】益氣補虛，適用於此病無風淚出者。
【用法】每次取10克，以沸水衝化，頓服，每日2次。
黑豆小麥飲
【配方】黑豆30克，浮小麥30克。
【製法】將上二味洗淨，放入鍋中，加水適量，將鍋置武火上燒沸，用文火煮煎1小時。濾去渣，裝入罐中，即可。
【功效】祛風清目、養血補肝，適用於迎風淚出者。
【用法】每日服2～3次。
8.常用湯羹配方
銀杞明目湯
【配方】水發銀耳15克，枸杞子5克，茉莉花24朵，雞肝100克，紹酒10克，食鹽3克，生薑4克，味精2克，水澱粉適量，清湯適量。
【製法】將雞肝用清水洗淨，切成薄片，放入碗中，放適量的水澱粉、紹酒、薑汁、食鹽漿勻待用。再將銀耳洗淨，撕成小片，用清水浸泡待用。茉莉花去花蒂待用。清湯中調入紹酒、薑汁、食鹽、味精，隨即下入銀耳、雞肝、枸杞子，燒沸後去浮沫，待雞肝剛熟，立即盛入碗中，撒入茉莉花即可。
【功效】補肝益腎，明目。適用於無風淚出者。
【用法】可經常食用。
9.常用酒、醴、醪
人參枸杞酒
【配方】人參20克，熟地黃100克，枸杞子350克，冰糖400克，白酒10公斤。
【製法】人參去蘆頭，用濕布潤軟，切片；枸杞除去雜質，裝紗布袋內，紮緊口，備用。冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，微煉至黃色備用。將白酒加入酒壇內，將枸杞布袋放入酒中，加蓋密封，浸泡10天，每日翻動攪拌一次，泡至參、杞色淡味薄，用細布濾去沉澱，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄清即可。
【功效】大補元氣，滋肝腎明目。適用於無風淚出者。
【用法】每日飲2～3次，每次15毫升。
海馬酒
【配方】海馬一對，白酒500克。
【製法】將海馬洗淨，放入酒罐內，將白酒倒入酒罐中，蓋好蓋，浸泡15天即成。
【功效】補腎助陽，適用於無風淚出者。
【用法】每日2～3次，每次15毫升。
10.常用粥類
雀兒藥粥
【配方】麻雀5隻，菟絲子45克，枸杞子30克，粳米100克，鹽少許，薑三片，蔥白二根。
【製法】先將菟絲子、枸杞子放入砂鍋內煎取藥汁，去掉藥渣，再將麻雀去毛及內髒，洗淨用酒炒，然後與粳米、藥汁加水適量，一並煮粥，將熟時，加入鹽、薑、蔥，煮成稀粥即成。
【功效】補肝腎、益精血、壯陽明目，適用於無風淚出者。
【用法】可經常服用。
菟絲子粥
【配方】菟絲子60克，粳米100克，白糖適量。
【製法】先將菟絲子洗淨後搗碎，加水煎取汁，去渣後，入粳米煮粥，粥將成，加入白糖，稍熟即可。
【功效】補腎益精、養肝明目，適用於無風淚出者。
【用法】可經常食用。
11.保健茶
綠子茶
【配方】綠萼梅3克，女貞子6克，枸杞子6克，橘絡3克，綠茶3克。
【製法】先將女貞子，枸杞子搗碎，共放入杯中，以沸水衝之即可。
【功效】養陰益腎，養肝舒肝明目。適用於溢淚症各種類型。
【用法】頻頻飲之，以20天為一療程。
三、飲食禁忌
少食或不食高粱、糯米等不易消化，易生熱助痰之品；當少食油膩厚味之品，如肥肉等。屬風寒外客者忌食狗肉、鹿肉等辛熱之品；屬肝腎虧虛者忌苦瓜、黃瓜等寒涼之品；屬風寒外客者忌龍眼肉、核桃仁等濕熱之品；屬肝腎虧虛者忌百合、梨、菱角等寒涼之品；屬外感風寒者忌青蝦炒韭菜等辛熱之品；屬肝腎虧虛者忌清炒竹筍、鮮拌萵苣等寒涼菜肴；屬風寒外客者忌飲桂圓酒，參芪精等溫熱之品，屬肝腎不足者，忌雪梨汁，竹葉酒等寒涼之品。
老年白內障