【製法】將生藕節及側柏葉洗淨，共搗爛取汁，兌入適量溫開水。
【功效】清熱涼血止血。適用於血熱之月經過多患者。
【用法】代茶頻飲。
白茅根絲瓜飲
【配方】白茅根20克，老絲瓜15克，旱蓮草10克，生地黃30克，白糖(或鮮橘汁)適量。
【製法】將白茅根、老絲瓜、旱蓮草、生地黃洗淨後同置鍋中，加水適量，煮沸後再用文火煎30分鍾，然後濾取藥汁，藥渣棄之，把藥汁再倒鍋中，加入白糖，邊加熱，邊攪至糖完全溶化，即可出鍋晾涼飲之。
【功效】滋陰清熱，涼血止血。適用於血熱妄行所致的月經過多，經色紫黑者。
【用法】每日1劑，不拘時間，可連用10天，於經前3～5日服用效果更好。
天門冬飲
【配方】天門冬30克，白糖25克。
【製法】將天門冬放在砂鍋內，加水600毫升，煎取500毫升，再加白糖攪勻，燒沸即可飲用。
【功效】養陰清熱，涼血止血。適用於虛熱所致的月經量多。
【用法】每日1劑，代茶飲之。可連用10～15劑。
8.常用湯類配方
芹菜雞蛋湯
【配方】芹菜100克，益母草50克，雞蛋2枚，菜油15毫升，食鹽少許。
【製法】將芹菜洗淨，切成2厘米長的段，與益母草同放鍋中，加水適量煮沸，再把雞蛋打入碗中，攪勻。然後除去鍋中藥物，留藥汁煮沸，立即倒入雞蛋，待雞蛋凝固成塊時，放菜油和食鹽調味即成。
【功效】補氣養血，調經固衝。適用於氣血不足，衝脈不固所致的月經不調或月經量多等症。
【用法】每日2次，湯蛋同食，連用5～7天。
銀耳湯
【配方】銀耳15克，紫珠草10克，旱蓮草10克，冰糖適量。
【製法】將前三味藥，加水適量，煎取汁約500毫升，加入冰糖，即可食用。
【功效】益氣止血，調經除煩。適用於氣血俱虛，衝任失調而引起的婦女月經過多、虛煩不眠等症。
【用法】每日2次，每次服250毫升，連服10天。
黑木耳湯
【配方】黑木耳30克，紅棗20枚，枸杞子20克，紅糖30克。
【製法】將黑木耳用水浸泡30分鍾，洗淨，紅棗去核，與枸杞子同入鍋中加水適量，煮沸後加入紅糖，攪勻，以文火燉40分鍾，湯、藥同食。
【功效】益氣養血，調經止血。適用於氣血不足，腎陰虧損，虛火內擾，血不歸經所致的月經量多。
【用法】每日1劑，分2次服用。
9.常用羹湯
木耳砂糖羹
【配方】黑木耳30克，白砂糖15克。
【製法】將木耳用微火炒香，加水一碗煮熟，然後調入砂糖，略煮片刻即可。
【功效】補血，止血，調經。適用於血熱型月經過多。
【用法】每日1劑，連服7～10劑。
10.常用保健酒、醪、醴
地榆酒
【配方】地榆100克，甜酒適量。
【製法】將地榆研成細末，用甜酒煎至汁粘稠，欲成膏時即可。
【功效】涼血止血。適用於血熱引起的月經過多，或逾期不止。
【用法】每次服9克，每日2～3次，病愈則止。
芍芪地黃酒
【配方】白芍60克，黃芪60克，生地黃60克，艾葉25克，白酒500毫升。
【製法】將上藥裝入紗布袋並紮緊口，然後置於容器中，倒入白酒，浸泡3天，取出藥袋，濾去雜質，即可飲用。
【功效】益氣溫經，止血止帶。適用於氣血兩虧之月經過多，帶下赤白等症。
【用法】每日2次，每次10～15毫升。
棉花子酒
【配方】棉花子、黃酒各適量。
【製法】將棉花子用新瓦炒盡煙，為末備用；每服取藥末6克放入茶盅內，衝入黃酒調勻。
【功效】溫腎，補虛，止血。
【用法】空腹服下。
11.常用藥粥方
阿膠糯米粥
【配方】阿膠20克，糯米60克。
【製法】將阿膠打碎，研末備用；再將糯米淘洗幹淨，放鍋中，加水適量，煮至粥將成時，放入阿膠末，烊化，攪勻，再稍燉片刻即可。
【功效】養血止血。適用於血虛，血不歸經所致的月經量多。
【用法】在經期早、晚餐食用。10天為1療程。
旱蓮草粳米粥
【配方】旱蓮草10克，白茅根15克，粳米60克。
【製法】將旱蓮草、白茅根加水適量，煎取汁約400毫升，放碗中沉澱，備用。再將粳米淘洗幹淨，放鍋中，倒入藥汁中的上清液，置武火上煮沸，改用文火煮至米爛粥成即可。
【功效】益氣、涼血、止血。適用於氣虛血熱引起的月經量多。
【用法】每日1劑，供早餐用，連用5～7劑。
馬齒莧雞蛋粥
【配方】馬齒莧250克，雞蛋2枚，大米適量。
【製法】將馬齒莧洗淨，搗爛取汁，雞蛋去殼，加水煮熟；大米洗淨煮粥，兌入馬齒莧汁，加入雞蛋即可。
【功效】補血涼血止血。適用於血熱之月經過多。
【用法】經期代早餐服食。
黃芪人參粥
【配方】黃芪15克，人參6克，炮薑炭15克，大米100克。
【製法】黃芪、人參水煎取汁；炮薑炭研末；大米洗淨水煮為粥，加入上三味調勻即可。
【功效】補氣調經。適用於氣虛攝納無權而致月經過多。
【用法】每日1劑，供早餐用，連服5～7劑為一療程。
12.常用保健茶
蓮花甘草茶
【配方】綠茶2～3克，蓮花15～20克，甘草5克。
【製法】含苞待放的蓮花蕾與甘草共加清水300毫升，煮沸，加入茶葉即可。
【功效】涼血止血。用治血熱之月經過多。
【用法】冷後飲服，日服1劑。分3次。
冰糖蓮子茶
【配方】茶葉5克，蓮子30克，冰糖20克。
【製法】將茶葉用沸水衝泡取汁；另將蓮子用溫水浸泡數小時，加入冰糖，文火燉至蓮子爛熟，兌入茶汁拌勻。
【功效】健脾益腎。用治脾腎兩虛而致之月經過多、崩漏、帶下等症。
【用法】涼後飲服，每日1劑。
芙蓉花茶
【配方】芙蓉花15～30克，蓮蓬殼15～30克，綠茶5克。
【製法】以芙蓉花和蓮蓬殼共加清水300毫升，煮沸，加入茶葉即可。
【功效】清熱涼血。適用於血熱之月經過多、崩漏等症。
【用法】涼後代茶飲，每日1劑。
雞冠紅糖梔子茶
【配方】炒雞冠花30克，紅糖30克，梔子15克。
【製法】以雞冠花和梔子水煎取汁200毫升，拌入紅糖攪勻即成。
【功效】清熱調經止血。用於月經過多。
【用法】水煎當茶飲服，每日1劑，連服3天。嚴重者加倍用量，連服10劑。
三、飲食禁忌
1.忌食刺激食物
血熱之月經過多者，忌食辛辣、刺激、破氣動火之物，如辣椒、胡椒、薑、韭、蔥、蒜、牛羊狗肉之類。
2.忌食生冷、滑膩、寒涼、粘滯食物
氣虛及血瘀之月經過多患者均忌食生冷、滑膩、寒涼、粘滯食物，如冷飲、生菜、肥肉、蟹、螺、海魚、海帶、豆醬、醃臘製品。
3.經期必須禁忌的食品
生冷類如梨、香蕉、荸薺等；辛辣類如肉桂、花椒、丁香等；影響性功能的食品如菱角、茭白、冬瓜、芥藍、黑木耳等。
4.限製脂肪攝入
月經過多患者常伴有貧血，而食用過量脂肪則會抑製人體的造血功能，故每日攝入脂肪應以50克為宜，並宜用植物脂肪代替。