如何應對和解決落實好對老年人的精神慰藉，大哥在文章中提出了一些對策和建議。
老年人是退出主流社會的弱勢群體，但仍然不僅是自然人，也是社會人，需要每個家庭以至全社會予以重點關注，要努力從老年人自身和身邊環境，進行雙向地共同改善和提高。
一是希望與夢想。人生需要有希望與夢想，老年人也是需要的。對於那些缺乏希望與夢想追求的，應該鼓勵他們燃起追求的火把；對於有個人興趣愛好，有書畫、寫作創作的希望與夢想追求的，應該給予積極支持鼓勵和具體幫助。中國傳統文化的處世為人習慣，往往是鄭重其事居多，不習慣不善於用幽默與幻想的方式慰藉老人。其實有時候說一句鼓勵和讚賞的戲言，即使不是十分當真，但這種原始的溫情，卻也可以讓老人感動。因為這種充滿憧憬的願景，也是人生生活和生命繼續的原動力，是能給老人以心靈慰藉和精神支撐的原動力。當看到個人、家庭和子女們，那些各種不同的希望和夢想，得以不斷實現，變成現實，形成良性循環互動，老人也將獲得最好的精神慰藉，會覺得這是人生價值的重要幸福體現。
二是信念與依托。一個人可能沒有信仰，卻不可以沒有信念。信念是人的精神依托和靠山，那些健康的老人，往往都是有執著信念的。他們總會被一些社會中的正能量所感動，被那些人與人之間的真誠信任所溫暖，從而感到有依托有靠山。這個依托靠山就是一個和諧公平正義的社會，一個和順溫馨的家庭，一個能夠給老人以精神心靈慰藉的港灣。有誌同道和的共同信念，有傳統美德的堅守，能夠透過現象看本質，始終對未來充滿信心，有一個積極樂觀的生活態度和健康心態，這都是改善老年人精神慰藉的根本基礎和前提。
三是知足與感恩。知足者會感恩，會感到社會人生的溫暖。知足者常樂，知足者幸福。人生溫暖與人生幸福，也有個懂得旁觀、懂得比較的問題。範偉在一個電影的台詞中說：“幸福就是你有饅頭我有肉包子的滿足。”當我們老人滿足於某一種東西時，不要把這種東西的複製看成多餘。對於感恩也是如此。感恩不僅僅是朋友間的回請送禮、吃飯聚餐，兒女給父母老人精心購買衣服鞋帽，也應包括老人對家人和社會他人的關愛回報。雙向互動、相輔相成，天倫之樂，既有兒女的常回家看看，也可以有老人常到兒女處瞧瞧。感恩社會，積極參加各類社會公益活動，關心下一代的健康成長，能為傳統文化美德的傳承做一些事，這都是可以讓老人獲得精神慰藉的良好方劑、途徑。
四是傾聽和認可。根據有關部門的調查，有３０%的老人，有越老越不中用的想法，有１５%的老人，有遇事想不開的情況，有５%至１０%的老人，經常感到緊張、害怕和孤獨，以至導致空虛、抑製，損害心理健康。因此有些老人也象孩子一樣，需要哄和誇，需要表揚和讚賞。子女可以從實際生活出發，經常讓老人覺得自己被信任被認可，有價值。老人也應該發揮餘熱，在身體條件許可的前提下，幫助支持兒女做一些力所能及的事，而不要為了一味地圖清靜，而發什麼牢騷。應該看做是為社會、為後代應盡的義務，是一種人生幸福、精神樂趣。做為兒女對長者的嘮叼，要懂得這其中，往往有前輩人生經曆的寶貴經驗和處世感悟，是熱血和汗水凝結而成的珍珠，對於後輩，是價值連城可以避免重犯類似錯誤的寶貴精神財富，兒女們應當學會聆聽。這對於老人也是一種無可替代的精神慰藉，是驅散孤獨的春風，是帶來溫馨的陽光，更是節日裏的氣球、禮花和焰火，能把歡樂和絢麗的遐想，寫到代代人的人生記憶深處。同時，兒女聆聽老人的話語，帶著熱情與耐心，與老人交流，可以讓老人的情感得到渲泄，也能鍛煉他們的大腦機能，達到延緩衰老的效果。另外有條件時，兒女還可以和老人共同完成和探討，老人擅長和感興趣的事物課題，並且從物質資金、體能體力上給予支持，更能讓老人獲得雙重的心靈精神滿足。
五是聊天與和諧。樹老根多，人老話多。聊天能讓老人一吐為快，化解積怨、積憂、積鬱，這種溝通交流可以排遣寂莫。老朋友相見，老人之間，一旦有空，侃侃“海闊天空”，傾聽“肺腑之言”，能將憂愁苦悶拋到九霄雲外，會使精神生活充實，變得豐富多彩而不單調乏味。相約你我他，訴說心裏話。這對調節情緒，寬闊胸懷，增強身心免疫力大有益處。做為兒女家人，不要看輕忽視這種聊天對老年人的精神慰藉。應該為他們創造條件，留出時間空間，讓老人聊出愉悅，聊出信念，聊出希望。老人聊天既可緬懷留戀過去，又可暢想憧憬幸福晚年，還可以交流飲食保健和延年益壽的養生經驗，從聊天中獲取信息，增長知識，真是雅俗共賞、翁嫗皆益。這種領略真情哲理，和諧生活情趣的聊天，無論是家庭和社會，都應該熱情支持。而作為老人自身，又何樂而不為呢？