其實，進入中學以後，從我們所處的年齡階段來說，每個人都會有強烈的社交欲望，這是心理發展的必然需求。但有的學生卻常常感到社交的困難。究其原因，是許多學生對社交追求往往帶有較濃的理想色彩，以理想模式為標準來衡量生活中的社交關係，從而導致了高期待與高挫折感並存。這樣一來，便很容易讓自己陷入一種矛盾之中，一方麵恐懼於社會交往，不懂得如何與人相處；另一方麵，卻又非常渴望與別人建立良好的互動關係，渴望形成一個良性的社交圈。而造成這種矛盾的主要原因，正是由於欠缺一定程度的人際交往能力造成的。比如在日常生活中，想關心別人卻不知從何處做起，想讚美別人卻不知如何開口，想協調人際關係卻越協調越複雜，想與人為善卻控製不了自己的衝動而語言生硬……
通過社會實踐，我們都能看到，在現代社會中，良好的社交能力可以使自己的設想和創造得到實踐的檢驗和認可，這是一個人帶來成功的重要條件；而在未來，我們在社會裏和在工作中，與人相處的能力會變得越來越重要，甚至超過工作本身。一項針對中學生社交適應能力的調查顯示，有41.98%的學生認為，社交能力的訓練是“找工作時對自己特別有幫助的內容”，大大超過了專業能力訓練、基本知識與技能訓練等其他知識能力。在回答“你感到自己特別欠缺的素質是什麼”時，選擇“社交能力”的比例高達34.8%，排在分析與解決問題的能力、操作技能、基礎知識等之前，位列榜首。
身為一名當代的中學生，在我們進入校門的那一刻，就已經決定了自己的社交需要——良好的社交能力以及良好的社會關係是每個中學生快樂學習和發展的必要條件，也是中學生的必修內容，更是讓自己更加成熟而必須掌握的技能。
要善於與他人進行恰當的交往，一定要注意以下幾個細節：一是快速記住他人的名字，主動與人打招呼。卡耐基認為，人最喜歡聽到的是自己的名字。當你能準確地叫出他人的名字時，實際上你與他的距離已經拉近了。如果稱呼得當，會讓人覺得受到了禮遇，備受重視，這樣就會給人留下良好的第一印象。二是要舉止大方，坦然自若，這樣會讓別人感到輕鬆自在，能極大地激發對方與你進一步交往的動機和欲望。三是培養幽默風趣的語言風格和舉止特點。做到幽默而不失分寸，風趣而不顯得輕浮，從而形成自己獨特的個性魅力。四是注意語言的分寸尺度和技巧，用真心去安慰受創傷的人，鼓勵失敗的人，讚美真正取得成就的人，幫助暫時遇到困難的人。
細心的同學也許早有感悟：我們在學校生活中，常與同學交往，可以交流各自的思想觀點，可以交談對社會現象的不同認識，在論辯中提高自己的思辨能力與語言表達能力；常與老師在一起，可以交換讀書心得體會，理清不同的解題思路，從中了解為人處事的一些經驗與智慧，受到深刻的啟迪與教益；常與學校領導交流，可以充分交換自己對一些問題的不同見解，鍛煉自己在“大人物”麵前不怯場的膽量；常與學校的員工打交道，可以讓我們了解到不同階層人士的工作狀態和奉獻精神，從中學到很多書本上學不到的東西。
在中學階段建立起良好的社交圈，形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的環境，培養自己健康的社會交往能力，將有利於我們形成和發展自己的個性品質，更能讓我們在未來的大學和社會生活中煥發出更加燦爛的光彩！