在實踐中，我們會逐漸體會到，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則很容易造成精神上、心理上的巨大壓力，形成難以化解的心理矛盾，嚴重的還可能導致病態心理。如果得不到及時疏導，甚至可能形成惡性循環而影響身心健康。
同時，良好的人際交往，也是我們交流信息、獲得知識的重要途徑。由於知識的局限，加上社會經驗不足，我們在看問題時難免會陷入僵局。而在與老師、同學的交往中，我們盡可能暢所欲言，從而產生新的思維火花，使自己茅塞頓開。
良好的人際交往，更是我們認識自我、完善自我的重要手段。古人雲：“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”人際交往可以幫助我們提高對自己的認識以及自己對別人的認識。而且交往麵越寬，交往越深，對同學們的認識也就越完整，對自己的認識也會越深刻。隻有對他人的認識全麵，對自己的認識深刻，我們才能真正得到別人的理解、同情、關懷和幫助，自我完善才可能有效實現。
人們常說，在家靠的是父母，在外就要靠朋友。環境的變化是人生的必然。特別是對於我們這些中學生來說，全新的環境，全新的人際關係，意味著我們隻有通過建立良好的人際關係，才能從老師、同學和朋友等構成的人際圈子中，得到感情寄托和心靈慰藉，才能從他們那裏獲得生活的經驗和知識，才能為自己迅速融入群體生活以及將來的工作環境打好基礎。
作為中學生，一定要在思想上重視人際關係，並願意為之付出努力，以勇敢和坦然的心態付諸行動，多為自己創造與別人合作交流的機會，並主動與別人進行溝通。具體地說，就是要在生活中學會體諒他人，尊重他人，學會與他人分享，並真誠地懷有一顆感恩的心。在自己的交際圈中，要學會以德報怨，多用“換位思考”的方式，盡量從別人的角度去思考問題，這樣會使人際關係更加和諧穩定。
中學階段可以說是人生中難得的可以在相對寬鬆的環境中學習、培養、訓練如何與人相處的機會，如何建立適合自己並有利於自己成長和發展的交際圈，與同學、朋友以及老師和諧相處也就成了我們每個學生必須學會和掌握的重要內容。在中學階段，不但是各種知識蓄積的關鍵時期，交際水平也應該不斷修煉提高，因為這是學生時代的一門必修課。
§§第五章 言為心聲 鍛煉語言表達力