現實生活和科學研究表明，人的心理素質是人的各種素質的基礎，對人的成功和成才有極其重要的作用。當代學生是參與未來國際競爭的主力軍。他們的文化科學技術水平無疑具有重要作用，但更具決定性作用的是他們的理想、信念和吃苦耐勞的堅強意誌。作為高中學生，行為習慣尚未形成，可塑性大，正是自我教育的最佳時機。隻要我們提高認識，勇於參與社會實踐，創造機會讓自己經曆一些吃苦耐勞的考驗，才能培養出社會所希望並需要具有的各種良好品質。
有位哲人說過：“吃苦耐勞是成人的門檻”。邁過這道門檻，在經曆了生活艱辛和艱苦磨煉之後，才能嚐到成熟之果，可以說，吃苦耐勞是生活的必修課。如果其成長過程中缺了這一“課”，就容易在走向社會、走向生活中摔跟鬥，甚至要用更多的教訓來“補課”。現在有些學生之所以被稱為總是“長不大”，其實就在於吃苦太少，導致“精神缺鈣”，執意享受“輕鬆”，結果在走向社會時反而更加“不輕鬆”，這就是生活的辯證法。
如今青少年隨著生活條件的不斷改善，一直處在“嬌生慣養”的氛圍中。在這種情況下，我們更應該自覺進行吃苦耐勞、艱苦奮鬥的教育，要經常采取多種手段，強化自己的吃苦、自強意識，促使我們健康成長和素質的全麵提高。要做到這一點，一定要從小事做起，從自己的個人衛生，教室、宿舍的環境衛生抓起。如果連簡單的打掃衛生都不能去做，“一屋不掃何以掃天下”？樹立理想，鍛煉能力，磨煉意誌又從何談起？連起碼的責任意識都沒有，怎麼能實現偉大抱負，又怎麼實現自我價值呢？如果我們養成隻想踢球而不想洗球衣，隻想吃飯而不想洗碗，進而養成“四體不勤、五穀不分”，好吃懶做的惡習，那將來走向社會時，又該如何承擔屬於自己的那份工作呢？難道還要雇人代替自己上班嗎？假如連自己的內務都要別人代勞，那當未來遇到艱苦的環境、艱難的事情時，我們有能力去獨自麵對、獨立解決嗎？
每一位同學回到家中，一定要承擔一定的家務勞動，分擔一些家長的負擔，從中體會“哀哀父母，生我劬勞”的艱辛，拒絕父母處處包辦代替的溺愛，給自己創造一片廣闊的天空，讓自己在吃苦耐勞中鍛煉成長，讓自己在生活的風吹雨淋中變得堅強。
吃苦耐勞、艱苦奮鬥是中華兒女的美德，是中華民族的優良傳統。隨著改革開放的深入，我國經濟的飛躍發展，社會繁榮，人民生活水準逐步提高，也促使人們的心理素質、思想觀念發生更迭。因此，使我們這些在糖水中泡大的青少年一代繼承發揚艱苦奮鬥的優良傳統是自我成長的一門必修之課。