鳴蟬奮力地甩掉了外殼，因而獲得了深樹歌唱的自由，壁虎勇敢地掙斷了尾巴，因而在危難中保全了它弱小的生命。人一生中有很多事情需要做出類似的選擇。放棄應該放棄的，你便是智者。
有位老和尚，養了一條狗。這條狗的名字很怪，不叫小花、大黃、小黑、小白，更不是旺財、來福之類，老和尚給它起名叫“放下”。
每日黃昏，老和尚都要親自去喂它。落日下，隻見他端著狗食，來到院子裏，一聲聲地喊著愛犬的名字：“放下，放下。”
一次，這個情景被一個小女孩看到了，她疑惑地跑去問老和尚：“大師，你為什麼給它取名叫‘放下’呢？這個名字好怪哦。”
大師笑著說：“小姑娘，你以為我真的在叫它嗎？我是在告訴我自己要‘放下’。”
對那些不該擁有的東西，我們應該放棄。
如果大腦是一個倉庫，不管倉庫多大，一種東西充斥其中時，另一種東西定然無法進入。比如讀書，當我們癡醉於金庸、古龍、梁羽生武俠小說的刀光劍影中時，我們又怎能專注於複雜的幾何方陣？怎能用心於浩繁的英語單詞呢？想讀的和該讀的，你必須在兩者間做出選擇。
曾經有一個禪師，在他最困難最無助的時候，他最愛的母親去世了，這對於正處在困境中的他來說無疑是雪上加霜。可是就在他母親出殯的那天，這位禪師竟然是笑眯眯地送走了母親的遺體，然後高高興興地走向自己破敗的小屋。鄰居都以為是他瘋了，可後來卻發現，他不僅沒有瘋，反而精神很好。
鄰居疑惑不解，便問這位禪師：“你失去了最後一位親人，為什麼還這麼高興，難道你不知道這是對你母親的一種不孝之舉嗎？”
禪師不以為然地說：“我的母親已經去世了，不論我怎樣痛苦，她老人家也不會活過來了，既然這樣，我還不如不痛苦，過去的已經過去了，何必把過去了的事情牽扯到現在來呢？再者，我的母親很愛我，要是她知道我因為她而這樣痛苦的話，她一定是不會同意的。我隻有快樂地生活著，才能表達我對我母親的孝順。因此，我不會去選擇痛苦的生活，而是選擇以很好的心態來麵對未來的生活，這樣說不定我將來就會有好的生活。”
人類有太多的“放不下”，比如放不下愛情，放不下親情，放不下麵子，放不下地位和名譽，等等。我們總是把以前的事情記掛在心，總是把將要發生的事情盤算了一遍又一遍，因此活得很累，活得很辛苦。
正確的放棄，不會像隨手扔掉廢紙團那樣輕而易舉，它需要勇氣、決心和果敢。趙武靈王廢除舊製，提倡胡服騎射時，許多人反對阻撓，但他有決心有勇氣，堅決果敢，最終創下名垂青史的千秋偉業。舍棄的過程是艱難的，尤其在忍痛割愛的時候。西蜀道上馬嵬坡前，唐明皇賜死楊玉環，以政治家的眼光看，用一個貴妃的死換得半壁江山的暫時安寧，也算是“舍”得其所。
人的情感總是希望獲得，以為擁有的東西越多，自己就會越快樂。可實際上並不是這樣。我們的憂鬱、無聊、困惑、無奈、一切不快樂，都和我們的要求有關。我們之所以不快樂，是我們渴望擁有的東西太多了。背著包袱走路總是很辛苦，懂得放棄才有快樂。