常言道：“看不見又離不開的珍貴之物是空氣（實為氧氣）。”對人來說，還有一樣看不見亦離不開的好東西是睡眠。
所謂“睡意降臨”，是感受，誰也沒看到降臨的這個東西是什麼樣子。此人入睡，彼人看到他“睡得像死人”一樣，卻看不到睡意怎樣強加於他，譬如捆綁、灌藥等，是他自己待著睡著了，此為睡眠的不凡之處。
睡眠可以通神，科學家曾於夢中解題。不是說牛頓、愛迪生夢做得比我們好，都好，隻不過我們心中沒有科研項目，浪費了夢，人也沒被載入科學史冊。說睡眠通神是指夢，夢的複雜性超過世上任何事物，其重要性亦如此。隻是——關鍵在這裏——我們隻會做夢而不了解它的語言，像每天晚上到藏金磚的地洞轉了一圈兒，空手而返。簡單說，人的困境及解決辦法，夢都有回應。我們不善解夢也是好事，不然原子彈在秦代就造出來了，反而不安全。會不會解析夢，是甄別真假心理醫生（精神現象分析專業人員）的試金石之一。如今假心理學家比假處女多得多。
如果不飲酒，何以解憂？隻剩下睡眠。人之憂沒完，窮人憂，富人也憂。從憂吃不飽飯開始，憂上學，憂上不上學，憂病患，憂白發，憂座次，憂鹹鴨蛋黃，憂胖以及油價上漲，憂他沒先向我打招呼。人的定義在辭書裏應寫為：“脊椎類哺乳並憂患型動物，而睡可解憂。”我見過在公園長椅上睡的，在火車坐席下麵睡的，站隊睡的，聽搖滾樂睡的，還有下雨天披雨衣坐著睡的各類人士，可統一命名為“無憂者”，頒發一枚睡眠獎章，致敬！萬丈紅塵之中，有人扛麻袋而有人睡覺，比逃稅還幸福。
像所有的不公平現象一樣，睡眠也不公平。缺者愈缺多者愈多。青少年缺覺是普遍現象，如果他們中間有人大代表，第一項提議肯定是增加睡眠時間，覺不夠睡。每個上學的孩子是城市最早醒來的人。而睡眠功能逐漸喪失的老年人卻睡不著覺，荒廢大好時光。
睡不著覺的人還有失眠者，這個詞頗值玩味：失眠，睡眠丟了。丟了這個東西比丟什麼都難受。生而知之的東西，竟有一天對其無所知，其苦痛不言而喻。
把睡眠作為祝福送給人，是古老的祈願。一句“晚安”，比“祝你升官”更有實際意義。