跌倒後不再爬起來的人會說：“與其還要跌倒，還不如不站起來”，這其實是逃避心理，他並不反省為什麼會跌倒。更不相信自己可能不會跌倒！而是活在跌倒的陰影裏中自怨自歎，沒有勇氣去麵對困難，隻能像逆水行舟一樣——不進則退。
卡耐基的事業剛起步時，在密蘇裏州舉辦了一個成年人教育班，並且陸續在各大城市開設了分部。他花了很多錢在廣告宣傳上，同時房租、日常辦公等開銷也很大，盡管收入不少，但在過了一段時間後，他發現自己連一分錢都沒有賺到。由於財務管理上的欠缺，他的收入竟然剛夠支出，一連數月的辛苦勞動竟然沒有什麼回報。
卡耐基很是苦惱，不斷地抱怨。這種狀態持續了很長一段時間，他整日裏悶悶不樂，神情恍惚，無法將剛開始的事業繼續下去。
最後卡耐基去找中學時的生理老師喬治·約翰遜。老師告訴他：“不要為打翻的牛奶哭泣。”
這句話驚醒了他，卡耐基的苦惱頓時消失，精神也振作起來。
“是的，牛奶已經被打翻了，漏光了，怎麼辦？是看著被打翻的牛奶哭泣，還是去做點別的。記住，被打翻的牛奶已成事實，不可能被重新裝回瓶中，我們惟一能做的，就是找出教訓，然後忘掉這些不愉快。”
這段話，卡耐基經常給學生說，也給自己說。沒有任何東西是不勞而獲的。獲得就得付出，逃避就意味著失去。遇到困難，便跌倒不起，困難會自動消失嗎？現實是逃不掉的，隻能勇敢麵對。
可現實生活中總有些人遇到困難，遇到不公平便活在困難的陰影中不出來，於是生活隻剩下抱怨和失敗。
小丁和小李是藝術係的同班同學，小李畢業後因父親的關係，進入某報社擔任美術設計工作。工作不甚如意的小丁，每次看見小李在報上刊出的作品，就痛罵報社隻認人情，不看作品。但是原本遠不及小丁的小李，由於報社的工作接觸麵廣，經常能接觸最新的材料與作品，加上自己的努力，幾年後樹立了獨特的風格，也闖出了不小的名聲。小丁終於不再譏評小李，因為長久地怨天尤人，使他由一時的懷才不遇，變為真正的外強中幹，作品的水準，已經遠遠落於小李之後了。
社會上誠然有許多不公平的事，現實如此，我們無力改變惟一的方法是加倍地努力，用自己的能力為創造一個未來公平的社會出一份力。如果隻知自怨自艾，恐怕原本短期的時運不濟，終要成為長期的命運多舛了。
人生不如意，十之八九。無法改變的事，忘掉它，麵對現實有機會去補救的，抓住機會補救。後悔、埋怨、消沉不但於往事無補，反而會阻礙新的前進步伐。