乳腺的“性保護”
關於性生活對乳腺的影響，已在本書第一章中提到。在二十年前，我就對性生活與乳腺之間的關係做了深入的調查和研究，大膽提出了乳腺性保護的觀點，並在多年臨床實踐中得到了驗證。
本人在門診中曾接待過一位年輕的英語教師，雙乳脹滿如球，疼痛不已，走路都需要雙臂抱在胸前。當給她做乳房檢查時並沒發現重要的陽性體征，再詢問其病史，這才得知，原來這位病人之前對我每次詢問她“結婚沒有”這個問題產生了誤解，錯誤地認為性生活對乳腺不利，於是幾個月來與丈夫協商分床而睡。了解這一情況後，本人就認真囑咐她回去後一定要過正常的、高質量的性生活，並且停服任何藥物。結果，一個月後，這位病人之前乳房上的那些不適症狀全部消失了。
其實在所有的哺乳動物中，唯有人類的乳房不隻是哺乳器官，還演化成了敏感的性器官，越來越受到人體美學的關注。性醫學研究表明，乳房參與人類性反應周期的全過程。女性進入性興奮期後，乳頭勃起，乳房充血、脹滿、增大，未哺乳過的乳房體積可增大25%；性高潮過後，大約經過15～30分鍾，這些變化才逐漸消退。
性活動中伴有相應的內分泌變化，各種激素水平必然有相應波動。所有這些神經的、血管的、內分泌的變化對乳腺是有利還是有害？對乳腺癌或乳腺增生症有無預防保健作用？目前對於性生活能否預防乳腺癌，本人還拿不出有說服力的數據，但多年的經驗告訴我們：正常的高質量的性生活對乳腺有保護性調節作用，本人將其稱之為乳腺的“性保護”。現在很多年輕婦女的乳房疼痛，充氣般脹滿，散在的顆粒或肥厚等症狀多與性生活的質量和頻度有關。
為了更深入地研究這一點，本人曾去過北京南郊的一所監獄普查羈押不久的女性罪犯，並與看守她們的女警做對照，結果實在令人驚奇！女犯人的乳房出奇的好，女警的乳腺病出奇的重。這使本人想起國外文獻早就證實的修女、尼姑的乳腺癌發病率高於已婚婦女的報道。乳腺門診病人中，婚姻、家庭、性生活不滿意者相當多見。以前我曾分析過146例乳腺癌病人的資料，發現離婚、分居、獨身、性生活不和諧者占17.8%。加上病人多回避敏感的隱私問題，故實際數字肯定比這個大得多。我們統計的乳腺增生症患者中，性冷漠型占66%，饑渴型占20%。我們已能從乳房的質地軟韌、張力大小、腫塊的位置和形態判斷病人的性生活狀態，並作為治療的依據。
乳腺癌的發病原因除了生物學因素之外，還涉及到個人生活、婚姻、家庭等諸多社會學因素，屬於生活方式癌。因此，本人有時對病人說：“對於這個病，你丈夫要負一半責任，至少沒能早期發現。”
此外，性醫學專家也認為，女性性功能障礙比男性更普遍，更複雜，更隱諱。情感因素和心理因素的作用比男性顯著得多，若不做認真分析，很難找到真正的病因。有時婦女本人也說不清楚，更令人遺憾的是目前整個社會，包括女人自己對女性性障礙都很少重視。但事實上，各種性障礙可能是乳腺疾病的一個病因學因素。著名中醫藥研究員哈孝賢在其所著的《中國性科學》一書中曾這樣說過：“性交時能刺激卵巢及腎上腺釋放多種激素，有助於防止乳腺癌的發生，對於絕經期婦女還起到減輕不適症狀，幫助其順利度過更年期的作用。對於男子則可減少前列腺癌的發生。因此，正常性生活是人類健康條件之一。”《孟子》曰：“食、色，性也。”現代人說：“性欲是幸福的象征。”由此可見，“男大當婚，女大當嫁”這是生理的需求、成長的必然。也許有人不以為然，但就乳房而言，高齡不嫁就是發生乳腺癌和增生症的危險因素。因為從生理發育的角度來看，青春期以後隨著性的成熟，乳腺隨之發育，腺體增厚，乳腺脹滿，這是為生育哺乳做的準備。如果不生育，乳腺就會一直常備不懈，直至生育功能過期作廢。乳腺是副性器官，毫無疑問地就會參與性活動，性興奮時乳腺會增大，甚至有乳頭溢液，性高潮過後，乳腺會複原。多次性高潮後，乳腺就會鬆軟。我們經過對大量病例的觀察和對比研究，證實正常的性生活對乳腺有保護作用，婦女主動地參與性活動，並伴有性高潮的時候，體內激素的相應變化對乳腺能夠起到很好的調節作用，正如妊娠哺乳對乳腺的保護作用一樣。
基於以上這些原因，本人鄭重勸告已婚的女性朋友：一定要重視夫妻間的性生活，既要求規律又要求高質量，良好的性生活對於你的乳房健康至關重要。
吸煙喝酒對乳房危害大
近年來，隨著社會的快速發展以及人們生活壓力的不斷增大，很多女性尤其是白領女性，為了減輕心理壓力，總喜歡用煙酒來減壓。殊不知，吸煙喝酒對女性身體有害，尤其是對乳房健康危害極大。據調查顯示，農村成年婦女患乳腺增生症的比率僅為10%～15%，但大城市的知識女性中，乳腺增生症的患病率高達80%。為什麼會出現這種情況？這與她們平時吸煙喝酒的不良習慣是分不開的。
吸煙喝酒到底會對女性乳房產生哪些危害？
首先，煙草中含有非常多危害人體健康的物質，其中最主要的有三種，即焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質組成的混合物，進入人體肺部後，會濃縮成一種黏性物質，牢牢地吸附在肺上。尼古丁是一種能使人上癮的藥物，由肺部吸收後，會對神經係統起作用。一氧化碳則能降低紅細胞將氧輸送到全身去的能力，從而引起人體缺氧。當然，除了這三大有害物質外，香煙中還含有其他幾十種致癌物質，這些有害的化學物質不僅會幹擾女性的內分泌功能，對乳房產生有害效應，還能降低乳房的抗病及抗癌能力。如此一來，在多種致病因素的共同作用下，有長期吸煙習慣的女性就很容易患上乳腺癌。
對此，有科學家用香煙煙霧作為研究目標，更真實地反映出了女性吸煙的危害：將香煙煙霧裏的冷凝物質（主要成分是多環芳烴）放入生長在培養基中的正常人類的乳腺細胞裏，結果發現，這些冷凝物質很快就引起了乳腺細胞的癌變。同時，科學家們還指出，實驗中所用的香煙煙霧冷凝物質的濃度，較一支香煙所能產生的煙霧冷凝物質的濃度要低得多。香煙煙霧之所以能將正常乳腺細胞變為癌細胞，根本原因是由於其中的有害物質使正常乳腺細胞的D N A 受損，從而破壞了正常乳腺細胞自我修複的能力，導致癌變發生。